Susanne Fröhlich: Wie viele Jahre hast du wirklich noch?

00:00:00: Da liegt dieses Leben vor dir und das erscheint dir unendlich lang.

00:00:03: Auch ein Teil dieses Alters?

00:00:05: Das wäre gar kein schönes Leben mehr!

00:00:08: Also dass man so eine Hoffnung hat, da kommt noch irgendwas... ...das ist wirklich auch mit einer Entscheidung.

00:00:13: Das kann ich bestätigen, es war mir auch so.

00:00:15: Also meine Prioritäten haben sie im Alter einfach auch ein bisschen verschoben.

00:00:19: Angst ist ein schlechter Berater

00:00:21: Und ich finde es was ganz wertvolles.

00:00:22: Es

00:00:23: spielt keine... So große Rolle mehr.

00:00:26: Ich habe das einmal gemacht und dachte, oh Gott!

00:00:28: Ja die Endlichkeit unseres Lebens muss nicht unbedingt Angst machen ganz im Gegenteil.

00:00:35: vielleicht ist es ein Grund warum wir unser Leben und unser Alter feiern sollten.

00:00:41: Und wie Susanne fröhlich das macht, erfahrt ihr in diesem Podcast Liebe Susanne, fröhlich.

00:00:49: Ich freue mich so dass du heute hier bist.

00:00:52: Ich freu mich auch total und das hast Du sehr schön gesagt!

00:00:54: Ich habe so viele Fragen.

00:00:56: also dieses Buch von euch beiden hat mich dir auch ein Stück näher gebracht.

00:01:04: fand ich Also zum einen

00:01:07: ja das solches natürlich auf

00:01:08: Ja

00:01:09: und du hast ja gesagt du hast den Titel irgendwie erstmal nicht so ganz verstanden oder überlegt.

00:01:14: was es bedeutet älter werden ist wie jung sein nur krasser heißt im prinzip du bist in der ähnlichen lebenssituation mit einem kleinen unterschied.

00:01:25: wenn du jung bist hast du das leben vor dir wie so ein weißes blatt papier und du kannst dann sagen okay da will ich hin dass will ich beruflich machen du kannst noch korrigieren dann kommt die familie kommt das also du kannst irgendwie noch so planen kannst irgendwas rein puzzle teile reinfügen wenn du ältern bist Die Kinder sind ausgezogen, du gehst vielleicht in Rente oder beruflich hast du Karriere gemacht oder auch nicht.

00:01:53: Hast Du wieder so ein Zettel?

00:01:54: Nur hat der Zettl einen großen Unterschied!

00:01:56: Du hast die Endlichkeit mit drauf.

00:01:59: Du weißt okay mein Zeitfenster ist ein ganz anderes.

00:02:03: Es ist ja was anderes wenn du mit fünfzehn oder mit zwanzig aufs zettel guckst.

00:02:07: Da liegt dieses Leben vor dir und das erscheint dir unendlich lang.

00:02:10: Und jetzt weißt du ok Ich bin sechszig, ich bin dreiundsechzig.

00:02:15: Ich bin fünfundsechszig.

00:02:16: Wie viele schöne Sommer bleiben mir noch?

00:02:18: Also wie oft werde ich noch Weihnachten feiern?

00:02:20: Das klingt sehr melancholisch aber das ist natürlich auch ein Teil dieses Alters.

00:02:26: Zählst du die Jahre überlegst du es manchmal?

00:02:29: Es sind vielleicht noch zehn, zwanzig, dreißig oder vielleicht vierzig?

00:02:32: Ja so bisschen ermahnt sage ich das manchmal zu meinem Freund wenn der so sagt ja das machen wir dann irgendwann mal.

00:02:39: und dann sage ich wann ist denn irgendwann?

00:02:42: Also wie viele tolle Jahre, in denen man damit rechnen kann, dass man noch Dinge unternehmen kann.

00:02:48: Haben wir denn noch?

00:02:49: Gibt es eine Garantie, das man mit fünfundachzig noch das und das machen kann?

00:02:53: Ich glaube, dass mein wahrscheinlich nicht mehr durch Südamerika wandern wird.

00:02:57: Und wenn man das unbedingt möchte und auf seinem Zettel hat dann sollte man demnächst mal angehen.

00:03:02: Als ich mir auch überlegt habe, wenn ich mit meinen Kindern zusammen bin und die dann sagen ach nee will ich nicht oder muss nicht sein dann denke ich wirklich, hoffentlich denkst du nicht irgendwann warum hast du das nicht gemacht?

00:03:17: und ich habe das einmal auch ein bisschen so formuliert.

00:03:20: Und da hab' ich gedacht oh bist du blöd ja?

00:03:22: Du kannst den doch nicht drohen damit.

00:03:26: Aber... Ich glaube das Problem mit der Erfahrung die man hat und die man ja eigentlich ist es ja was lieb gemeintes.

00:03:31: So als seinen Kindern sagen hör mal vielleicht das könnte sein dass irgendwann du das Gefühl hast schade aber diese Erfahrungen Die muss man leider selbst machen, glaube ich.

00:03:40: Also man kann ihnen viel beibringen.

00:03:41: Man kann sagen das ist ein Auto und sagt bitte und danke, man gibt die Hand!

00:03:46: So, man kann all das machen!

00:03:47: Man kann ihnen eine gute Ausbildung finanzieren aber diese Lebenserfahrung müssen sie echt selbst machen.

00:03:53: auch dieses Gefühl dass damit einhergeht Das haben Sie noch nicht?

00:03:57: Trotz allem denke ich... kann vielleicht ein Hinweis geben, weil das setzt sich fest.

00:04:03: Weil es ganz spannend ist dass mein älterer Sohn wirklich auch auf solche Sachen mittlerweile reagiert und sagt macht jetzt und warte nicht Guck mal, was ihr jetzt noch kannst.

00:04:16: Weil vielleicht in zehn Jahren sieht es ganz anders aus wie du gesagt hast.

00:04:20: Du reißt da nicht mehr durch irgendwie die Weltgeschichte mit Rucksack sondern das sieht alles ganz andersaus.

00:04:26: also ich denke so ein bisschen sensibel dafür machen schadet gar nichts weil das Leben ich finde schon ist ein ganz ganz wundervolles Geschenk natürlich auch mit Einschränkungen und nicht für jeden.

00:04:39: Also für mich kann ich das so sagen und dass man schon auch lernen soll, dann ein bisschen vielleicht sogar demütiger hinzugucken.

00:04:49: Das eigentlich

00:04:50: macht

00:04:50: Sinn.

00:04:51: Ich glaube auch das das Leben ein super Geschenk ist.

00:04:54: aber ich glaube die Attraktivität des Geschenks hat eben auch damit zu tun dass es einen Ablaufdatum hat.

00:05:01: also zu sagen wenn ich jetzt wüsste ich lebe noch zweieinundfünfzig Jahre oder dreihundert oder keine Ahnung so was Und diese Endlichkeit macht mir nicht etwa Druck, aber ich finde die gibt es einen... Das ist der Rahmen den ich habe.

00:05:19: Den kann ich für mich so weit wie möglich gestalten.

00:05:23: Alles kann ich ja nicht gestalten, das sind auch äußere Umstände.

00:05:26: Aber wir haben's ja richtig gut!

00:05:29: Wir haben die Gnade der Geburt gehabt in einem Land aufzuwachsen, indem es kein Krieg in unserer Zeit gab, gar

00:05:36: nichts.

00:05:36: Also wir sind wirklich fein raus.

00:05:39: Es fehlt uns an nichts.

00:05:41: und ja, insofern kann man ja sagen.

00:05:45: Ja das Leben ist ein Geschenk aber wie gesagt ich weiß nicht ob es geschenkt so attraktiv wäre wenn es unendlich wäre.

00:05:54: also was will man da tun?

00:05:56: Wenn man ewig lebt.

00:05:58: Das frage ich mich auch.

00:05:59: es gibt ja es gibt im Moment wirklich zu viele Leute die einfach ewig-ewig-evig leben wollen und die auch behaupten dass es geht.

00:06:08: Wissenschaft sagt ein bisschen was anderes, aber man kann schon viel älter werden.

00:06:12: Das wissen wir ja auch.

00:06:13: Die älteste Frau ist hundertzwanzig geworden und möglicherweise geht es bis hundertfünfzig.

00:06:20: Es gibt doch andere Stimmen die sagen wirklich Wir können ewig alt werden bzw müssen gar nicht sterben Und da frage ich mich auch immer wenn das wirklich so irgendwann mal stattfinden könnte dass wir nicht sterbe müssen.

00:06:35: Ich glaube gar kein schönes Leben mehr.

00:06:39: Ich glaube, diese Beschäftigung ist mit diesem Langlebigkeitsprogramm... Also es gibt Leute die sagen Langlebigkeitswahn und es gibt andere, die sagen ja das ist eine tolle Idee, kommen wir gleich noch mal besprechen.

00:06:53: Ja, das sollten wir vielleicht später nochmal machen.

00:06:55: Genau!

00:06:56: Ich wollte eigentlich nur generell sagen dass ich dir dazustimme, dass ich sage, dass die Endlichkeit zu diesem Geschenk dazu gehört.

00:07:07: Wie macht das ja auch spannend, weil es ist unberechenbar?

00:07:10: Es

00:07:10: ist unbrechenbar.

00:07:12: Es macht es auf der einen Seite so empfind ich das super wertvoll aber ehrlich gesagt auf der anderen Seite hat es natürlich auch für mich... Ich würde hier schon ein bisschen den Begriff der Angst tatsächlich wählen.

00:07:27: Weil ich weiß einfach nicht was kommt und wie's kommt von daher.

00:07:34: Aber gut dass es beides gibt!

00:07:37: Ich glaub, ich hab keine Angst vor der Sterblichkeit.

00:07:40: Und auch keine Angst für den Tod.

00:07:43: Ist wer mir liebt, wenn es jetzt nicht sofort passieren würde?

00:07:45: So ... Wenn ich noch Zeit hätte, das würde mir gefallen.

00:07:51: Weil ich so ein paar Sachen gerne sehen würde wie entwickeln sich meine Kinder, werde ich enkele Kinder haben, ja nein vielleicht und so weiter.

00:08:01: Aber ich hatte's wirklich gut bisher.

00:08:04: Und ich habe so einen ... zufriedenes Gefühl und ich finde ja Angst.

00:08:10: Also, ich will mir nicht die letzten Jahre versauen mit so einer diffusen Angst vor etwas was sich sowieso null einschätzen kann.

00:08:18: Niemand weiß wie das so ist mit dem Tod.

00:08:21: Und ich muss sagen, ich glaube nicht an irgendwas danach.

00:08:25: Das holte ich dich natürlich auch fragen aber erst im Schluss, aber dann machen wir es jetzt am Anfang.

00:08:28: Glaub ich nicht?

00:08:29: Gar nicht!

00:08:31: Hoffst du auch

00:08:32: nicht?!

00:08:32: Ich habe das mal bei meiner Großmutter erlebt.

00:08:35: Die war immer so ne, nee mit der Kirche habe ich gar nichts damit und hinten raus auf den letzten Metern wurde sie sehr gläubig.

00:08:42: Und ich kann das verstehen weil es natürlich so ein drösendes Gefühl ist also dass man so eine Hoffnung hat da kommt noch irgendwas.

00:08:52: Ich glaube nicht dass dann auch irgendetwas kommt aber das was sich hatte oder was ich habe Ist ja schon groß.

00:08:59: Also es gibt nicht immer noch einen Nachschlag.

00:09:02: Und dann muss man halt auch vielleicht sagen, ja wenn ich jetzt was Gutes tun will, muss sich's jetzt machen.

00:09:06: Wenn ich etwas Spannendes erleben will, muß ich es jetzt machen!

00:09:09: Ich hab... nein, ist nicht so dass ich im voraus einen Gehorsam dem Tod entgegen mich sehne aber ich habe jetzt keine Angst.

00:09:19: Also das jetzt zu machen, was du machen willst, das ist gut Aber für mich würde mich sehr freuen, wenn es noch weitergeht.

00:09:28: Ja, ich habe das Gefühl tatsächlich in mir zu tragen, dass es da was gibt.

00:09:36: Ich bin mir da recht sicher.

00:09:39: Das finde ich sehr gut!

00:09:40: Ich hab auch viele Dinge erlebt die mich darin unterstützen und von der her wir schauen einfach machen.

00:09:48: Ich muss sagen, ich hab eine Freundin, die Ärztin ist auch, die sagt auch sie hat Dinge erlebt.

00:09:55: Deswegen denkt sie auch, da könnte noch was sein.

00:09:58: Und dann denke ich ja also ich lasse mich gerne positive überraschen wenn da noch irgendwas tolles ist.

00:10:03: aber dieses Bild das sich jetzt in himmel kommen und alle meine freunde wieder

00:10:06: nähen nein nein also das ist auch nicht mein bild

00:10:09: nein das ist es nicht.

00:10:11: also das finde ich ist doch das ist schön aber doch auch ein bisschen naiv.

00:10:16: also dass irgendetwas anderes isst was spirituell oder was auch immer.

00:10:21: ich bin dabei wenn so

00:10:22: ist gut Ja,

00:10:24: ja.

00:10:26: Ich hoffe du hast recht!

00:10:28: Ja ich auch im Übrigen.

00:10:30: Susanne wo stehst denn du eigentlich gerade im Leben?

00:10:33: Gibt es dir gut?

00:10:36: und ja

00:10:37: ich muss sagen mir geht's eigentlich sogar sehr gut körperlich so mittel würde sagen körperliche drei minus.

00:10:45: da hatte ich ein paar malessen die sie aber so langsam klären.

00:10:50: Tolles Jahr körperlich gesehen, aber mental.

00:10:55: Ich habe das Gefühl ich bin zufrieden.

00:10:59: Ich bin nicht mehr irgendwie angetrieben von irgendwelchen Erfolgsgedanken oder von allen möglichen.

00:11:23: Warum bist du nicht da und da oder warum gehst du da nicht hin?

00:11:26: Ich brauche ich nicht.

00:11:27: Also, ich habe das Gefühl... ...ich bin so klarer in meinen Entscheidungen geworden und in meinen Gedanken.

00:11:33: Und hab privat eigentlich eine sehr gute Zeit!

00:11:37: Ich hab mich vor sechs Jahren nochmal neu verliebt.

00:11:39: Ich hab ein sehr gutes Verhältnis zu meinem Ex wirklich sehr gut.

00:11:44: So gut ist es viele schon erstaunt.

00:11:47: Ich verstehe mich gut mit meinen Kindern.

00:11:50: Also meine Lebenssituation, ich finde da gibt es nichts zu meckern.

00:11:55: Ich bin so zufrieden.

00:11:58: aber ich glaube auch das Zufriedenheit ist die kleine Schwester von Glücklichsein und ich glaube dass dieses Zufriden sein reicht mir auch oft.

00:12:08: also man kann nicht rund um wie ur super glücklich sein.

00:12:10: das strengt dann ja auch an der sehr viel Adrenalin aus.

00:12:13: also ich mein du beschreib sich gerade wie du auch nach außen wirkst, wie du auch auf mich wirkest.

00:12:20: Du wirkste klar!

00:12:22: Du wirks für mich auch fröhlich also hat vielleicht auch was mit deinem Namen zu tun haha.

00:12:27: aber es ist tatsächlich so dass ich das Gefühl habe du bist absolut zufrieden mit dem was is.

00:12:36: Aber meine Frage ist natürlich gibt's denn bei dir auch mal Momente wo du denkst ups doch nicht so

00:12:45: klar.

00:12:47: Ich glaube, dass jeder Mensch auch Momente hat.

00:12:50: Also nicht jeder Tag ist mein Freund, ich springe aus dem Bett und schreibe Hurra!

00:12:55: Hier bin ich so.

00:12:57: Also ich habe auch Tage wo ich irgendwie hadere Und das kann ganz unterschiedliche Gründe haben.

00:13:02: also Das kann die Optik sein Die lässt mich aber relativ... Also da bin ich relativ cool muss ich sagen.

00:13:09: Es kann aber auch was anderes sein.

00:13:11: es kann irgendein Streit sein das kann etwas auch immer das können auch Lapalien sein.

00:13:16: Und natürlich liegt man mal morgens im Bett und denkt, dann bejammer ich mich ein paar Stunden.

00:13:22: Wenn ich die Zeit dafür habe, bejamme ich mich kurz.

00:13:26: Ich hab so eine Retriever-Mentalität also man schüttelt sich so bisschen und es geht weiter.

00:13:33: Also ich denke dann ja Gott ist jetzt kein Riesenproblem Und dann ist es auch okay.

00:13:43: Ich kann mich auch mal bemitleiden und sagen, das ist schon wirklich blöd!

00:13:46: Du armes Hasi?

00:13:48: So...und dann ist aber auch gut.

00:13:50: Dann würde ich mir gerne ein Stückchen mehr von deinem Sein auch aneignen können weil ich bin schon manchmal so'n bisschen oah.

00:14:05: Ich hätt's gerne ein bisschen fröhlicher.

00:14:10: schwerer insgesamt.

00:14:12: Aber ich glaube, das ist eine Veranlagung auch.

00:14:15: Also ich glaube es ist natürlich in Teilen auch ne Entscheidung die man trifft

00:14:20: ja

00:14:20: aber es ist auch ein bisschen ne Veranlagerung.

00:14:23: also ich denke Ich habe das Glück dass sich so'n so'ne fröhliche Rossnatur hab.

00:14:31: also ich So.

00:14:33: also man kann mich auch nicht so schnell kränken oder mich irgendwie ärgern.

00:14:38: Das hat Vor- und Nachteile.

00:14:40: Und das erweckt auch schnell den Eindruck von einer gewissen Oberflächlichkeit, wenn du meistens gut gelaunt bist.

00:14:47: Aber dieses Gut Gelaun sein oder fröhlich zu sein oder vor allem freundlich zu sind ... Du bist ja auch immer superfreundlich zum Beispiel?

00:14:57: Oder?

00:14:58: Eigentlich

00:14:58: ja!

00:14:59: Ja... Also wir haben uns noch nicht so oft gesehen oder gesprochen aber du warst immer super freundlig.

00:15:06: Ich glaube diese eigene Fröhlichkeit oder dieses innere, ja so gut gelaunt sein.

00:15:13: Gut Mut!

00:15:15: Das ist wirklich auch mit einer Entscheidung.

00:15:17: Also dafür kann man sich auch entscheiden.

00:15:20: Man kann sich an gewissen Themen natürlich sehr lange abarbeiten und da gibt es Themen die habe ich einfach aussortiert.

00:15:27: Die arbeite ich mich nicht mehr dran

00:15:29: ab.

00:15:29: Guck mal ob wir nochmal später drauf kommen.

00:15:31: Es gibt jetzt schon noch eine Frage von mir.

00:15:33: du hast gesagt körperlich drei minus fühlst du dich?

00:15:39: Weil ich weiß, dass wir schon miteinander gesprochen haben.

00:15:42: Da hab' ich gedacht meine Güte ganz schön fit die Frau!

00:15:46: Bin ich seit einem Jahr nicht mehr und das ist was... Das hat mir zugesetzt.

00:15:53: Also ich habe da alle möglichen körperlichen Beschwerden Und hatte so das Gefühl, eh das kann ja wohl nicht wahr sein weil es bin doch ich.

00:16:02: in meiner Wahrnehmung bin ich fit.

00:16:05: So Ich kann lange strecken im Meer schwimmen, ich liebe auch die Herausforderungen So, ich bin Marathon gelaufen und so weiter.

00:16:13: Und dann denke ich ... Jetzt schnaufe ich, wenn ich zur S-Bahn gehe?

00:16:18: Das geht irgendwie nicht in mein Kopf, dass das dieselbe Person ist!

00:16:23: Dann musste ich auch lernen, dass diese Unverwundbarkeit, die gehört mir nicht.

00:16:34: Die ist zerbrechlich... Ich habe dann dem Arzt auch gesagt, aber das kann ja gar nicht sein.

00:16:39: Weil ich bin doch und so weiter.

00:16:41: und dann hat er gesagt Ja, aber wir hatten auch noch nie dieses Jahr und sie waren noch nie so alt.

00:16:47: Situationen können sich auch verändern.

00:16:50: Mir fällt es schwer unter der Krankheit zu leiden die durch mein Lebensstil nicht weiter zu beeinflussen ist.

00:17:00: Also dass ich quasi gucken muss, wie ich damit zurechtkomme.

00:17:05: Weil sich daran nicht viel ändern wird.

00:17:07: Es ist jetzt nicht lebensbedrohlich aber es ist einschränkend und das hat mich schon gekrämt muss ich sagen.

00:17:15: Würdest du einfach gerade weil ich bin mir sicher dass die Zuschauer jetzt oder Zuhörer sich fragen was hat sie denn jetzt eigentlich?

00:17:22: Magst du's ganz kurz?

00:17:24: Nee so im Detail nicht!

00:17:25: Im Detail

00:17:26: aber um was ist da eigentlich...

00:17:29: Also es geht letztlich eine seltene Herzerkrankung.

00:17:31: Ja

00:17:32: genau

00:17:32: ja Und damit habe ich überhaupt nicht gerechnet.

00:17:36: Gänke ich mehr!

00:17:37: So,

00:17:38: und ich lebe eigentlich ... Ich würde sagen jetzt nicht so vorbildlich wie du und dein Mann aber schon... Ich hab ein einigermaßen gesunden Lifestyle gehabt.

00:17:49: Ich habe leider immer ein bisschen geraucht.

00:17:50: das war natürlich keine kluge Entscheidung Aber das habe ich auch dran gegeben und meine Freunde sagen auch schon es wäre jetzt schon fast ein bisschen arg Nicht trinken, nicht rauchen, nicht das und so weiter.

00:18:03: Aber dieses zu merken, auch man kann erschüttert werden von Dingen die man nicht selbst bestimmen kann.

00:18:12: Das ist was woran ich mich gewöhnen musste.

00:18:16: aber ich finde da hilft etwas das bei vielem hilft.

00:18:19: es ist nicht so egomant zu sein also sich selbst nicht in den Fokus zu stellen und zu sagen ja Das ist jetzt blöd und vielleicht kannst du jetzt keinen Marathon mehr laufen.

00:18:33: Sollte man vielleicht eh nicht mit dreiundsechzig-neinhalb, aber du kannst ganz viele andere Sachen ja?

00:18:40: Und es könnte wirklich sehr viel schlimmer sein.

00:18:43: gut nach oben ist immer Luft und nach unten auch.

00:18:47: Aber sich selbst nicht so ins als Nabel der Welt zu sehen und zu sagen Ja da bin ich halt ein bisschen krank okay Was soll's?

00:18:55: Gefällt mir total gut, weil das denke ich auch.

00:18:57: Also ich denke wenn es... Ich weiß nicht wie es wäre, wenn ich irgendwann mal eine Diagnose hätte und ich wüsste, dass ist die Diagnase, die mich dann definitiv zur Endlichkeit bringen wird, wie ich dann umgehe, aber so jetzt, so Kleinigkeiten wo ich denke könnte besser sein oder irgendwie auch wegen gerade so, wegen der Augen.

00:19:23: Da habe ich so ein Problem im Moment.

00:19:27: Ich denke dann immer das ist jetzt nicht das Ende.

00:19:32: also das bringt mich nicht dahin.

00:19:34: Ich muss mich erstmal damit anfreunden dass ich auch was habe.

00:19:38: aber ich dachte es ist okay und außerdem hatte eine super Zeit bis jetzt.

00:19:43: es ging alles richtig gut zu einer kleinen Einschränkung.

00:19:47: ok ist halt so, aber ich kann da mit letzten Endes wirklich auch mit leben.

00:19:55: Und das finde ich schon... Ja

00:19:56: und ich finde auch, ich kann es!

00:19:57: Das habe ich jetzt gesehen in dem Jahr.

00:19:59: Ich muss es auch, das ist ja das andere Ding.

00:20:03: Wenn dann jemand sagt, deine Lebenserwartung wird ein bisschen geringer sein, dann sage ich okay, daran sieht man dass ich einen positiv denkenden Mensch bin.

00:20:12: Ich hab genetisch herrliche Voraussetzungen.

00:20:14: also wir sind wirklich zäh.

00:20:16: Meine Großmutter hat zu meinem Urgroßvater, den ich auch kannte gesagt.

00:20:20: Wann soll ich denn erben?

00:20:22: Muss sich dich erschlagen!

00:20:23: Also der war irgendwie achtundneunzig und meine Oma war dann auch schon alt.

00:20:27: so also die sind meiner Eltern leben beide noch was in meiner Generation ja wirklich selten wir

00:20:32: als sind jetzt.

00:20:33: mein Vater wird neunzig Und überlegt gerade ob das sich ein neues Autokauf was mich gruselt aber bitte sehr

00:20:41: vielleicht zieht ihr hier einen Mann oder sieht gut Die Reflexe

00:20:46: sind natürlich nicht mehr ganz so, würde ich sagen.

00:20:49: Aber okay und meine Mutter wird sechsohnachtzig.

00:20:55: also ja insofern... Und was sich auch meine mit dem sich selbst nicht so ernst nehmen oder man soll sich natürlich selbst ernst nehmen aber dieses dauerhafte Bespiegeln der eigenen Person hat etwas was sich irgendwie für ungesund halte?

00:21:15: Also ich glaube, dass da draußen vielen Leuten geholfen wäre wenn man sagen würde du es geht heute mal nicht um deine Befindlichkeit.

00:21:22: Also ich habe so Sachen gehabt keine Ahnung.

00:21:26: ne Freundin sagt nee da hab' ich jetzt nicht Lust dahin zu kommen weil auch mir ist heut nicht so.

00:21:31: und dann sage ich du's gibt gar nicht um dich!

00:21:33: Weil das ist der Geburtstag von unserer anderen Freundin die es im Moment nicht gut

00:21:37: geht.

00:21:38: Es geht einfach um sie, es geht nicht um dich.

00:21:41: Dieses Dauernde in sich reinhorchen wo zwickt es mich?

00:21:44: Wo tut's mir weh?

00:21:46: was könnte?

00:21:46: das nervt mich.

00:21:48: ich finde ist irgendwie ja keine ahnung ja nazistisch und Ich glaube dass dieses langlebigkeits thema auf eine art ist dieses überwinden von Von natürlichen grenzen also dass man sagt Ich will aber noch länger leben als die normalen Leute.

00:22:08: Ich werde das ganz ... ich werde hundertzwanzig, hundertfünfundzwanziger.

00:22:13: Dieses Sterbenmüssen ist ja auch so was wie eine narzistische Tränkung für manche Leute?

00:22:17: Ich muss sterben sowie der restliche Pöpel auch so ungefähr!

00:22:20: Ich muss wie alle sterben.

00:22:22: Klar kann man versuchen ein paar Schrauben zu drehen,

00:22:27: aber ...

00:22:29: Ja sonst hätten wir auch ein ganz anderes Problem mit Überbevölkerung

00:22:32: usw.,

00:22:33: die ganzen Alpen ... Ich

00:22:35: denke auch so, wenn das selektiv wäre und wenn man wirklich ... ja.

00:22:42: Wenn man das entscheiden könnte der eine kann's weil er zum Beispiel das Geld hat, der andere nicht.

00:22:48: Das wäre grausam, graus am Grausam.

00:22:50: Und

00:22:50: natürlich wär es auch so die Reichen würden übrig bleiben?

00:22:53: Also diese ganzen... Die Reichen sehr disziplinierten würden übrigbleiben, weil du brauchst ja schon Disziplinen.

00:23:00: also wenn du siehst an Brian Johnson dem Vorbild der longevity Bewegung Der geht halt jeden Abend um acht in's Bett.

00:23:07: Der ist nichts mehr nach so'n so viel Uhr, der ist überhaupt nicht besonders viel weil das Fasten ja auch sehr gesund ist.

00:23:14: also man muss sich auch für diesen Lifestyle entscheiden und zur Belohnung wird er sicher sehr alt werden

00:23:20: nur...

00:23:22: Ich wünsch den wirklich!

00:23:25: Der hat seinen Penis jeden Nacht an der Pumpe angeschlossen, um irgendwas zu messen.

00:23:28: Es waren sie nicht mehr... Also ich kann mir nicht vorstellen wie das ist.

00:23:31: aber allein die Vorstellung, Gott es ist ja traurig.

00:23:34: Ich habe mich verrückt werden, ich will meine Ruhe nachts haben und...

00:23:36: Und dann ganz ehrlich weiß ihr auf

00:23:38: mich,

00:23:39: will ich hundertfünfundzwanzig werden wenn all meine Freunde schon tot sind?

00:23:42: Ich glaube keine

00:23:43: Frage.

00:23:44: Also schwierig!

00:23:44: Dann bleibe ich übrig mit Brian Johnson und mit Elon Musk.

00:23:47: oder was machen wir denn zusammen?

00:23:53: Ja, bestimmt

00:23:54: nicht uninteressant euch drei zusammen einfach mal zu sehen.

00:23:57: Aber okay weiß was du meinst?

00:24:00: Mein

00:24:00: soziales Leben ist mir so wichtig und auch noch wichtiger als früher muss ich sagen.

00:24:08: also meine Prioritäten haben sie im Alter einfach auch ein bisschen verschoben und das empfinde ich als toll weil Früher war es ja, also jedenfalls ging's mir so.

00:24:20: Und ich mein du hast auch gearbeitet und zwei Kinder usw.

00:24:24: Man ist wie ein kleiner Hamster auch.

00:24:26: Also man hat diese Logistik und wer holt Kind Arbeit im Sport ab?

00:24:30: Wer macht das?

00:24:31: Wer kontrolliert hier die Nachhausaufgaben oder was auch immer?

00:24:35: Du bist ja immer beschäftigt mit diesen.

00:24:38: einfach nur Wie läuft dieser Tag ab?

00:24:41: Wie kriegen wir das hin?

00:24:42: Da darf nichts schiefgehen und keiner darf die Masern haben oder wass auch immer.

00:24:46: Und das empfand ich auch.

00:24:48: Das ist schön, aber es ist auch anstrengend!

00:24:51: Und diese Freiheit jetzt zu haben und zu sagen... Ich mach' das ja nicht Lust darauf hab'.

00:24:58: Ich habe Lust hierherzukommen.

00:24:59: Aber es gibt Sachen da sage ich, hab ich eigentlich nicht so Lust?

00:25:03: So.

00:25:03: und dann denke ich, dann bleibe ich doch zu Hause.

00:25:05: Es ist doch auch hübsch.

00:25:06: Dann lese ich ein schönes Buchenlick auf dem Sofa.

00:25:09: Also ich bin sehr viel nichts nutziger als früher.

00:25:11: Und das genieße

00:25:12: ich.

00:25:13: Und habe mich gerne noch mal auf dieses Buch von euch zurückgekommen, weil ich hab das gehört und ich war wirklich fasziniert davon.

00:25:24: Also ich war faszineert ob der Themen die ihr angesprochen habt, weil da waren Themen dabei, wo ich gedacht habe eigentlich wir müssen hier rausbrüllen diese Themen dass es jeder erfährt.

00:25:37: Und ich habe mir dann auch gedacht, meine Güte.

00:25:38: Wie tief seid ihr denn eingestiegen?

00:25:42: Und dann hab' ich mich schon gefragt.

00:25:43: Also ihr wart noch... Wahrscheinlich als ihr euch entschieden habt das Buch zu schreiben relativ jung.

00:25:49: Wart ihr da schon sechzig?

00:25:52: Aber immerhin.

00:25:52: Die

00:25:52: Coni auf jeden Fall ist immer ein bisschen älter als ich.

00:25:55: Ah okay!

00:25:56: Die Conis drei Jahre ältern.

00:25:58: Okay

00:26:00: also zum einen glaube ich hast

00:26:01: vier fällt mir kaffeofassieren

00:26:03: ja

00:26:04: guck an.

00:26:05: Aber hinten, also

00:26:07: ich will einfach wissen wie das war?

00:26:10: Warum habt ihr euch diesen Thema wirklich so intensiv angenommen und was hat es auch mit dir gemacht in der Zeit?

00:26:20: Weil ganz ehrlich ihr redet ja wirklich zum Schluss über die Endlichkeit.

00:26:25: da ist tatsächlich Wenn es dann zum Sterben geht, die Vorbereitung usw.

00:26:32: Alles Themen, die dorthin vorkommen, gab's da keinen... Doch!

00:26:37: Es gab bestimmt einen Grund.

00:26:39: Man entscheidet sich hier an Wachstufe.

00:26:40: Also waren wir ja einfach sehr viele wie Boomer?

00:26:43: Das heißt, wir werden alle gemeinsam wird eine ganz große Gruppe dieser Bevölkerung alt.

00:26:48: Absolut her.

00:26:49: Also

00:26:49: erst älter und dann alt schon allein diese Definition.

00:26:53: Also wenn ich Leuten sage, ich werd jetzt alt, dann sagen die Nein, nein du wirst erstmal nur älte.

00:26:57: Also alt ist ganz hinten, das wird rausgeschoben.

00:27:02: Ich finde man muss jetzt nicht hurrah schreien wenn man morgens aufwacht und sieht dass man schon wieder neue Knitterfalten hat, dass das Dekolleté aussieht als wäre es von Issemiake so geplättet gefaltet.

00:27:15: Da sage ich ja nicht auch da freue ich mich aber.

00:27:17: Das finde ich auch blöd.

00:27:19: Aber es ist nicht kampfentscheidend.

00:27:22: also es ist am Ende auch wurscht.

00:27:24: und dann fragt man sich Wen soll das denn interessieren?

00:27:28: Als würde da draußen auf der Straße jemand sagen, oh haben Sie mal den Hals von der Fröhlich gesehen.

00:27:32: Das ist schlimm und dass der Kultee erst... Also sich wie gesagt nicht so ernst zu nehmen ist das eine.

00:27:37: Und auch zu sehen, guck mal ich habe Freundinnen die schon tot sind.

00:27:45: So!

00:27:46: Ich lebe und es geht mir eigentlich ziemlich gut.

00:27:50: Also ziemlich.

00:27:52: Eine gute drei auf jeden Fall Schulnote.

00:27:56: Die drei ist hier eins des kleinen Mannes, also kann man sagen ja ist er nicht so übel.

00:28:03: Sich mit dem Alter zu beschäftigen heißt ja nicht dass man daraus eine Lebensaufgabe macht.

00:28:07: aber sich einfach mal zu sagen das es vielleicht Zeit ist auch eigene Währungen neu zu überdenken.

00:28:15: Also wenn man... ich kenne Menschen die sind jahrzehntelang auf den Ticket ihrer Schönheit gefahren Die waren einfach irrsinnig schön.

00:28:24: Das wird dann schon auch vielleicht bitter?

00:28:26: Das ist bitter!

00:28:26: Und da muss man vielleicht aber auch mal überlegen, statt sich irgendwie alles machen zu lassen und trotzdem halt einfach älter zu werden... Man sieht es am Gang, man sieht das an den Bewegungen.

00:28:39: Man sieht's einfach.

00:28:40: Selbst wenn man fünf Jahre rausholt oder zehn, man muss trotzdem akzeptieren dass man eben nicht mehr jung ist.

00:28:48: Jugend ist ja so ein... Jugend ist Schönheit auch.

00:28:53: Das muss man einfach sagen.

00:28:55: und natürlich kann man attraktiv sein, man muss sich nicht gehen lassen.

00:28:59: aber man muss einfach vielleicht kapieren, vielleicht ist auch mein Charme oder mein Witz oder meine Liebenswürdigkeit eine Wehrung die ich im Alter kultivieren sollte.

00:29:08: Und

00:29:08: Lebenserfahrungen ne?

00:29:10: Ja also das finde ich hier kommt immer

00:29:12: ein Klugehalt.

00:29:14: Bisschen zu kurz ja.

00:29:15: Also ich glaube schön die Kluegehalt im Alter ist das was man unter Weisheit versteht.

00:29:20: Obwohl Ich muss sagen, ich sehe auch sehr viele ältere Menschen.

00:29:24: Auch in der Politik

00:29:25: wo ich denke... Wo ist denn

00:29:27: da die Gluckheit hinmarschiert?

00:29:30: Da ist ja irgendwas schief gegangen.

00:29:33: Alter heißt nicht gleichweise aber im besten Fall heißt Alter natürlich dass man viel erlebt hat, viel erfahren hat und auch Konsequenzen gezogen

00:29:42: hat.

00:29:43: Also für mich sieht es tatsächlich so aus.

00:29:45: also ich bin ja nicht unbedingt jemand der sogar irgendwie in zwei Lager spalten möchte.

00:29:50: Für mich gibt es schon die Klugen, Weisen und auch die, die so offen sind.

00:29:55: Die auch noch was annehmen und die durchaus mit denen man auch noch reden kann und die für sich auch noch Veränderungen durchaus annehmen können und machen wollen.

00:30:06: Und es gibt halt auch ... und die anderen Alten da finden das wirklich schwierig.

00:30:12: von denen habe ich ganz viele auch während meiner Arbeit kennengelernt, die einfach sehr stark und stur geworden sind.

00:30:20: Da hat dann schon auch die Klugheit gefehlt.

00:30:23: Das Einzige, was ich dann immer noch gedacht habe, was Sie trotzdem behalten haben war Ihre Lebenserfahrung.

00:30:31: und wenn man sie da gebeten hat einfach drüber zu sprechen Dann sind die Menschen auch wieder da gewesen.

00:30:38: aber von wegen offen zu sein für all das, was da draußen noch passiert.

00:30:44: Das waren die oftmals nicht mehr... Aber

00:30:46: Neugier und Offenheit sind ja zwei Sachen, die auch in Anführungszeichen jung machen.

00:30:53: Also wenn du noch interessiert bist, wenn du bereit bist, etwas neues zu lernen oder dir anzuhören zumindest erfordern eben auch Mut.

00:31:01: D.h.,

00:31:01: dieses Verharren in der Starheit oder in einem Wir haben das schon immer so gemacht und so wird es auf weitergemacht hat ja auch was damit zu tun, dass man sich nicht traut.

00:31:11: Dass man Angst vor irgendwas hat und ich glaube das muss man auch kapieren wenn mein älter wird.

00:31:17: Angst ist ein schlechter Berater.

00:31:19: es braucht ein bisschen Angst im Leben damit man nicht aus dem vierten Stock springt und denkt Wenn ich den Regenschirm halte wird's gut gehen dafür wirds aber auch lang weil man einfach clever genug isst.

00:31:29: Aber die angst ansonsten ist wirklich Ist ein Hindernis.

00:31:32: Die macht einem das leben so schwer Diese Angst auch im Alter nicht mehr zu genügen, nicht mehr wichtig zu sein.

00:31:40: Wie oft lese ich in irgendwelchen Magazinen?

00:31:42: Niemand interessiert sich mehr für mich.

00:31:45: Niemand guckt nach mir.

00:31:46: Ja Herr Gott dann guck halt selbst nach dir und sucht die Leute, die sich für dich interessieren!

00:31:52: Wenn keiner mehr auf der Straße pfeift, yes so

00:31:54: what?!

00:31:55: Also da... Ich meine wer das braucht als Quelle seines Selbstbewusstseins, der hat eh ein Problem.

00:32:02: Der muss da mal mit professionellen Menschen drüber reden.

00:32:05: Trotzdem glaube ich dass es ganz viele Leute hier gibt alte Leute die sehr einsam sind und die wirklich auch gar keine Kraft mehr haben um mutig zu sein... Die

00:32:16: Einsamkeit ist Horror!

00:32:18: Das ist für mich schon was was sehr sehr traurig ist und ich hoffe einfach auch wirklich das wird darüber reden im Podcast und dass wir vielleicht doch den einen oder anderen erreichen, das es so gut tut mit anderen sich auseinanderzusetzen.

00:32:36: Mit anderen zu sprechen.

00:32:37: Die Einsamkeit wartet man ja tötet.

00:32:40: Das absolut

00:32:41: klar!

00:32:41: Einsamkeitschte ich auch.

00:32:42: Insgesamt wie Rauchen

00:32:43: verstehe ich durchaus.

00:32:46: Also insofern aber das Problem ist, wenn mir Frauen sagen Ich finde einfach keinen Mann Ich kann das nicht verstehen und so weiter.

00:32:57: Keiner kommt, keiner holt mich ab!

00:33:00: Dann denke ich ja du musst dein Hintern schon auch aus der Wohnung bewegen.

00:33:04: Männer werden nicht wie Pizzen geliefert.

00:33:06: Und genau so ist es halt auch wenn Du Dich als ältere Mensch einsam fühlst was ich verstehe ich sehe das an meiner Mutter.

00:33:13: die ist Witwe geworden Die war zweit Mal verheiratet Ist Witwe worden und war auf einmal allein ist natürlich schrecklich, wenn man gewohntes Gesellschaft zu haben.

00:33:25: Das heißt, man muss aktiv werden.

00:33:28: Man muss rausgehen und Freunde einladen oder sich treffen.

00:33:32: Und die Eltern, meine Mutter sagt, sterben ja einfach weg!

00:33:39: Dadurch hast du mehr Traurigkeit in deinem Leben.

00:33:41: Und das ist so... Das betrügt einen auch alles, aber man muss wirklich aktiv was dagegen machen.

00:33:47: Weißt du was mir gerade einfällt?

00:33:49: Also ich denke ja schon dass wir als ältere Menschen oder später nochmal als Alte durch auch eine Vorbildfunktion haben können und ich denke wieder an meine Schwiegermutter, an Ruth.

00:34:02: Ihr Mann ist acht Jahre vorher gestorben oder neun Jahre und es war einfach unglaublich.

00:34:09: Diese Frau hat einfach nochmal ihr eigenes Leben gelebt.

00:34:13: Die hat Freundinnen eingeladen, ist rausgegangen, die hat Gymnastik gemacht... ...die hat wirklich gelebt und sie hat uns immer angerufen, sie hat immer gefragt.

00:34:22: Sie hat allein in ihrem Häuschen gelebt – wirklich alleine!

00:34:27: Aber sie war nie einsam weil sie auch was unternommen hat.

00:34:32: Wenn sie sich nicht gemeldet hätte, wäre sie einsam gewesen.

00:34:36: Meine Mutter hingegen.

00:34:37: Das war schon ein anderes Thema.

00:34:40: Also die hat einfach... Die hat sich nicht mehr interessiert wirklich für das was wir gemacht haben.

00:34:45: Ach ja!

00:34:48: Und es war ... Die hat nicht teilgenommen am Leben.

00:34:52: Und die hat dann auch gesagt, dass sie so allein ist und so einsam ist ... Also ein Freund, der da gestorben ist und da gestorsen ist.

00:35:00: Bei Ruth war das einfach ganz anders.

00:35:01: Ja, viele

00:35:02: ältere leben ja so einen ... Entschuldige!

00:35:05: Leben ja so ein Second-Hand-Leben.

00:35:07: Das heißt im eigenen Leben passiert nicht mehr wahnsinnig viel... Deswegen braucht man die Kinder oder die Nachbarn und kann darüber sprechen, weil man ja selbst nicht sagen kann ich war gestern beim Tai Chi oder gibt meine Geschichte.

00:35:21: Ich habe beim Edeka jemand getroffen.

00:35:22: aber ansonsten erzählt man Geschichten, die andere Menschen erlebt haben und das ist eigentlich auch wahnsinnig traurig.

00:35:29: also wenn ab einem gewissen Punkt in deinem Leben nichts mehr passiert Es ist auch schwer zu sagen, dann geh halt raus.

00:35:36: Dann mach halt was!

00:35:37: Weil ich möchte jetzt auch nicht zum alten Kränzchen gehen in zehn Jahren nur weil ich einfach schon älter bin und mir Lieder anhören oder keine Ahnung wo man so denkt.

00:35:46: Gott im Himmel... Ich will auch nichts basteln.

00:35:48: Habt ihr im Buch zum Beispiel auch drüber geschrieben?

00:35:51: Dass es so viele Aufgaben gibt für ältere Menschen oder veralte Menschen Und ich denke dass das gut tut, dass die Leute das wissen, dass es sowas gibt Also dass man Kinder hüten kann, dass man vielleicht bei Hausaufgaben helfen kann.

00:36:09: Dass man auch zusammen rausgehen kann, einen anderen Menschen der auch alleine es einlädt und miteinander spricht.

00:36:18: Es gibt so unendlich viele Sachen zu tun...

00:36:20: Ich hab bei der Herfel gearbeitet

00:36:24: und

00:36:24: dann war das ganz ... Also ich fand das ganz toll weil eigentlich alle die dort gearbeitet haben.

00:36:30: Ich war eine der Jüngeren Die anderen waren, also ich würde sagen das grob war Mitte Ende sechzig über siebzig und die älteste war fünfund achtzig.

00:36:42: Die kam da Piccobello zurecht gemacht Ich mache hier das Brot okay.

00:36:48: dann hatte die das unter ihrer Ägide hat das alles schön angerichtet Und es war so ein Win-win.

00:36:53: einerseits haben alle was Gutes gemacht für jemand anderen.

00:36:57: Man weiß, was Gtes zu tun hinterlässt ein gutes Gefühl und zum Anderen hatte der Tag eine Struktur.

00:37:03: also man geht raus, man trifft Leute, man schwätzt, man trinkt gemeinsam auch mal einen Kaffee, man riegt sich mal auf weil irgendwie ach heute sind die Orangen alles schlecht das ist ja wirklich ein Mist hier und so weiter.

00:37:14: es ist etwas los im Leben.

00:37:16: Ja deswegen also alle die Zuhören Aufgaben zu haben in dem Leben ist was Gute

00:37:23: ist absolut was Gutes.

00:37:26: Ich muss sagen, es gibt ja auch diesen Moment wenn Menschen in Rente gehen dass sie so das Gefühl haben ich habe wirklich genug getan verdammt nochmal.

00:37:35: jetzt bin ich mal dran mit dem Ausruhen Und dann merkt man, das Ausruhen ist nicht tagesfüllend.

00:37:41: Man kann sich schon mal schön ausruhen und liegt ein bisschen, dann liegt man mal ein bisschen draußen wenn man eine Terrasse hat oder gerne

00:37:46: einen Monatgut vielleicht auch zwei aber dann...

00:37:48: Ja und dann sieht man ja auch die Frauen mit diesen Männern durch den Supermarkt gehen, Männer die ihr Leben lang keine Ahnung am offenen Herzen operiert haben oder im Atomkraftwerk waren, die sagen jetzt nein wir wollen mal das essen!

00:38:02: Und wir wollen mal, die mischen sich quasi in Aufgabenbereiche, in denen sie vorher nichts zu tun hatten.

00:38:08: Deswegen ist es ja auch so dass sich ganz viele Paare gerade so in diesem Alter nach fünfundsechzig noch trennen.

00:38:16: Ja das finde ich auch spannend als mir das von ein paar Jahren so bewusst geworden ist und da habe ich gedacht aber eigentlich auch super mutig.

00:38:25: Super

00:38:26: mutig?

00:38:26: Weil

00:38:27: weil ich denke es hat jeder ein Recht das Leben zu leben, dass er sich wünscht.

00:38:34: Und wenn es dann plötzlich so anders wird weil die Konstellation nicht mehr passt und die beiden es nicht schaffen, dass sie sich gegenseitig irgendwie gut tun finde ich das durchaus auch ein Entwurf für die... Absolut!

00:38:50: Also man muss nichts aussetzen oder aushalten.

00:38:53: Erstaunlicherweise ist es ja oft so, wenn sich Frauen mit fünfzig trennen oder verlassen werden.

00:38:57: Oder was auch immer.

00:38:58: Fünfzig, fünfzig, fünfundfünfzig gibt es noch sehr viel Bemühungen in der Ersatz zu finden für den Partner die Partnerin, die ein Verlassen hat und jenseits der der sechstig

00:39:11: also Anlass aus plus.

00:39:13: Es ist oft so dass die Frauen sagen ne ne ambulant mal ins Theater gehen oder so Ja schön aber stationär auf keinen Fall.

00:39:23: Also die Frauen dieser Generation, die jetzt Ü-Achzig sind oder so sagen, nee.

00:39:28: Weil für sie war verheiratet sein auch immer sehr viel Dienstleistung für die meisten von denen.

00:39:34: und die sagen da verzichte ich drauf!

00:39:36: Ich brauche nicht noch drei Waschmaschinen mehr und muss bügeln.

00:39:38: und jeden Mittag sagt er um um halb eins was gibt's denn?

00:39:42: In einem Ton wo man so denkt ja was wirds wohl geben halt ihr aber die Augen zu den Siehst du was es heute gibt.

00:39:48: Aber das hat sich schon verändert.

00:39:52: Andererseits muss man ja auch sagen, nach einer Beziehung die dreißig-vierzig-fünfzig Jahre gedauert hat.

00:39:59: Man selber ist in der Zeit nicht immer besser geworden.

00:40:02: Also man ist ja auch mal unwirsch oder ungehalten oder eigentlich unfreundlich wenn man so von außen guckt.

00:40:10: also man is ja auch nicht das was man vom anderen erwartet.

00:40:14: Man erwartet vom andern irgendwie eine Glanzleistung dass er jeden Tag wieder sagt Gott!

00:40:19: Also dich, dich würde ich jederzeit wieder ausruhen.

00:40:21: Du siehst so fantastisch aus und so weiter... Man ist auch nicht immer so nett!

00:40:26: Also ab und zu mal zu gucken was mache ich da eigentlich in dieser Beziehung schadet auch nicht?

00:40:31: Und wer ich gerne mit mir verheiratete?

00:40:34: Das ist ein guter Hinweis.

00:40:37: Weil das wäre man auch nicht einmal Ja.

00:40:40: ja ich finde also zu sagen Ich lass mich scheinen Mit fünfundsechzig kann man machen Oft ist es ja so, dass alles was ein Zusammengeschweißt hat.

00:40:51: Also Kinderberuf das... also dieses Ganze, was wir vorhin auch als Logistik und so weiter bezeichnet haben.

00:40:58: Wenn dann die Kinder weg ist sitzt man da und denkt Ja gut!

00:41:02: Wollen wir das noch dreißig Jahre oder fünfundzwanzig?

00:41:05: Oder würde ich diesen Mann oder diese Frau pflegen?

00:41:09: Würde ich mich kümmern?

00:41:12: Ist die interessant genug?

00:41:13: aber man könnte auch versuchen nochmal durchzustarten in der Beziehung.

00:41:19: Also sich einfach nochmal richtig müde zu geben,

00:41:22: das gelingt ja auch Paaren und das finde ich auch super schön weil ich habe immer gesagt also es gab ja auch einen Grund warum ihr euch begegnet seid und ihr euch ineinander verliebt absolut ja und da wusste man noch nicht so genau was steckt da wirklich neben ein?

00:41:38: dass das war irgendwie etwas was ganz besonderes was man gar nicht so erklären konnte und fassen konnte und ich bin mir sehr sicher dass er immer noch was da ist ganz viel in der Zeit ist passiert.

00:41:49: Klar, ganz viele Veränderungen aber vielleicht ist das so eine Basis immer noch da und wenn man die findet wiederfindet weil man sich tatsächlich auch Mühe gibt.

00:42:02: Ich glaube es ist wirklich ein Schlüsselwort.

00:42:04: Das ist ein sexy Wort!

00:42:05: Sich Mühe geben

00:42:06: finde ich jetzt gar nicht.

00:42:08: und sich kümmern

00:42:09: aber warum?

00:42:11: Mühe geben finde ich eigentlich immer was sehr, sehr respektvolles dem anderen gegenüber.

00:42:17: Den

00:42:17: Blickwinkel ändern glaube ich ist auch eine gute Sache weil du lernst jemanden kennen und dann denkst du boah niemand macht es wuschelt sich so durch die Haare wie der Krieger.

00:42:27: Und dann siehst du den, hast du den Krieger irgendwie eingesammelt und bist verheiratet mit Krieger?

00:42:32: Und das gehen die Jahre ins Land und dann

00:42:34: denkt man hat da gar keine Ahre mehr.

00:42:36: Was haschelt dir in diesen drei Haaren rum?

00:42:39: Boah nervt mich das oder so!

00:42:42: Also der Blickwinkel ändert sich.

00:42:44: was man eben noch ganz süß fand in der Akquisezeit findet man auf einmal schrecklich.

00:42:49: Dann muss man sich mal vorstellen dass man vielleicht auch nicht immer die beste Version von sich selbst ist in dieser Definition.

00:42:58: Was natürlich auch, ich finde das ist ja auch das Schöne an der langen Beziehung dass man eben auch mal nicht performt muss wie man heute sagt Man kann eben auch richtig blöd aussehen und man kann auch mal doof sein Und kann nachher aber wenn man gut drauf ist auch sagen Entschuldige Ich war richtig doof.

00:43:18: Und ich finde das was ganz wertvoll ist, also dazu muss ich jetzt mal auch aus einem Nähkästchen plaudern... Also sowas hab' ich bei mir zu Hause!

00:43:27: Das geht mit Roland tatsächlich und das ist was ungeheuer Gutes.

00:43:35: Du sagst, ich bin immer so freundlich, natürlich zuhause Da bin ich nicht immer so freundlich.

00:43:42: Da stehe ich auf und sage, das ist nicht mein

00:43:48: Tag.".

00:43:48: Und dann denke ich auch, wie siehst du eigentlich aus?

00:43:52: Ich sehe dann auch wirklich ganz komisch aus.

00:43:54: aber es ist so schön wenn ein Ruhlein sagt, egal... Ich würde dich jederzeit wieder heiraten.

00:44:01: Und er meint es auch noch ernst, ich meine ihr kennt ihn alle das ist schon der hat halt natürlich auch so seinen Anteil die nicht einfach sind dieser Mann aber aber aber so dieses Gefühl zu haben.

00:44:12: ich kann sein wie ich bin und wir haben uns ja auch zusammenfinden müssen, nachdem die Kinder draußen waren und wir haben ja dieses neue aufgebaut.

00:44:22: Also diese liebste Erachtschmerztherapie usw.

00:44:26: Und es ist schon was wirklich Schönes wenn du so einfach so eine Sicherheit auch hast.

00:44:35: Wenn ich dich

00:44:35: rede, man muss den Leuten auch mal sagen von nichts kommt nix.

00:44:39: Ja

00:44:39: genau das ist

00:44:41: also so einfach zu sagen alle anderen haben es die haben's gut guck mal guck Mal die Hannah wie nett der Mann ist dann denke ich ja vielleicht ist die Hannah auch sehr viel netter zu ihr Mann Vielleicht hat sie natürlich auch Glück mit ihrem Mann.

00:44:52: aber insgesamt Ich will nicht sagen so wie man in den Wald hinein ruft Aber ein bisschen was im Versuch ist es wert

00:45:00: Immer und wenn man es alleine nicht hinkriegt, finde ich auch durchaus in Ordnung sich Hilfe zu holen.

00:45:05: Klar!

00:45:06: Weil das ist so toll weil Es ist doch nun mal so Wenn du in deiner eigenen Beziehung immer bist dann siehst du immer nur dein Du hast immer nur deinen Blickwinkel.

00:45:16: Und wie gut ist es wenn jemand von außen drauf schaut und sagt Hallo da mal hingucken und da mal hingucken.

00:45:22: Also die Menschen haben eine irrsinnige Erwartung was ihnen zusteht an Freundlichkeit, Aufmerksamkeit an was auch immer.

00:45:32: Also die Welt muss einem quasi täglich zu Füßen gelegt werden.

00:45:37: Das hat auch etwas mit diesen sich selbst irrsinnig wichtig nehmen.

00:45:42: Ja ist schön wenn es mal passiert.

00:45:44: ich habe eine Freundin die hat das sehr gut formuliert und die hat mal gesagt hör ma in der Beziehung ist es so wenn siebzig Prozent im Schnitt dafür sprechen die Beziehungen fortzusetzen dann bist du fein dabei.

00:45:58: Es gibt Tage, da schlägt es nach oben aus, da hast du fünfundneunzig oder hundert und denkt Gott was hab ich in Schnapp gemacht?

00:46:04: Und dann gibts Tage wo du sagst kann ich den mit rausstellen mit dem Sperrmüll bitte nicht!

00:46:09: Ich will das nicht mehr der muss weg.

00:46:11: so also wenn aber die meisten tage so sind dass man sagt ach ich bin schon gerne mit ihm zusammen Dann ist es ganz schön gut.

00:46:23: Also für mich ist das auch was, das ist eigentlich das Wichtigste für mich bei einem Partner.

00:46:28: Dass ich sage Ich verbringe gerne Zeit mit ihm.

00:46:31: also ich bin gern mit ihm zusammen.

00:46:33: Das muss jetzt keine Spaßkanone sein oder was auch immer aber ich empfinde die Gesellschaft als schön Als ja als angenehm und auch nicht als anstrengend.

00:46:42: Du hast gesagt du hast ein partner vor sechs Jahren gefunden Und wenn du von dem redest es hört sich immer richtig gut an.

00:46:48: wie findet man denn so jemanden?

00:46:51: Ah, ein

00:46:53: CS-Geschäft?

00:46:54: Ich hatte immer zehn Jahre lang Single.

00:46:57: Und hab dazwischen immer mal so ... Ja, so hardcore Dating habe ich gesagt okay Du kannst nicht irgendwo sitzen und erzählen man muss auch rausgehen.

00:47:07: also geh halt raus.

00:47:09: Also dieser Mythos dass man nur oft genug im Supermarkt irgendwo stehen muss Da habe ich viel gestanden da habe ich über soviel Lebenszeit verbracht im Supermarkt einfach durch die Kinder Da habe sich niemanden kennengelernt jemals.

00:47:22: Mein jetzigen Lebensgefährten habe ich dann durch Zufall in der Kneipe kennengelernt.

00:47:27: Aber ich war bei Tinder, bei Elite, bei Paar Ship, bei diesem ganzen Kram und hatte wirklich irrsinnig viele Dates!

00:47:37: Was ganz gut war, weil das so eine Form von seelischer Apertung... Weil du darfst es einfach nicht zu persönlich nehmen wenn jemand dich wegwischt oder aussortiert oder sagt passt mir nicht Und dieser Umgang mit Menschen ist schwierig.

00:47:55: Also wer da sehr empfindlich ist, darf das nicht machen weil es kann verletzend sein.

00:48:00: also das kann man persönlich nehmen.

00:48:03: ich habe versucht nicht persönlich zu nehmen und ich hab immer noch zwei Freunde die ich dadurch kennengelernt habe Die ich einfach mochte.

00:48:11: aber...

00:48:12: Ich hatte mich klick gemacht

00:48:14: Es hat bei einer Seite immer mal nicht klicke gemacht.

00:48:18: Ich wäre vielleicht einmal sogar bereit gewesen.

00:48:21: Gleich ist recht für alle, hat er gesagt du bist toll aber nicht für mich.

00:48:25: Okay und dann muss man eben auch Retriever schütteln und sagen ja gut!

00:48:30: Dann ist es so... Aber es gibt schon also dieses ganze Lamentierei dass da draußen nur Idioten sind.

00:48:40: das stimmt nicht.

00:48:42: Es gibt durchaus sehr nette Männer Und es gibt ehrlich gesagt auch sehr blöde Frauen.

00:48:47: Also ich finde das geschlecht Nicht Kampf entscheidend da in dieser Sache und auch nicht... Es gibt von beidem Beides.

00:48:56: Also auf jeden Fall vielleicht wer sucht, der findet?

00:49:01: Absolut!

00:49:02: Und natürlich kenne ich all die Klagen, die sagen Ja, die Männer wollen alle jüngere Frauen, wollen auch viele.

00:49:08: Stimmt?!

00:49:09: Da kommen wir jetzt zu einem Thema.

00:49:11: Aber

00:49:12: ähm

00:49:13: Puh, sie zahlen halt auch einen gewissen Preis dafür

00:49:16: Oha.. Ich hab also wie gesagt Euer Buch.

00:49:19: Es hat mich wirklich fasziniert, weil ihr genau auch diesen Punkt mit berücksichtigt habt und da habe ich gedacht meine Güte eigentlich müsste das auch jeder müsse das wissen es geht um die alten Väter und um die jungen Mütter dazu.

00:49:39: Und als ich dann die Zahlen gehört hab, die ihr da auch aufgeführt habt in eurem Buch Das ist nämlich gar nicht so ohne es wenn junge Frauen mit ganz alten Männer Kinder bekommen, dann habe ich gedacht meine Güte das kann noch gar nicht wahr sein und ich würde so gerne einfach ganz kurz dieses Thema auch mit dir ansprechen weil es ist ja oftmals auch kränkend also sehr kränken für Frauen die verlassen werden.

00:50:08: Weil da ist eine zwanzigjährige, ein dreißigjähriger die an deren Stelle löscht sich den Platz bei dem Menschen einnimmt, mit dem man die ersten zwanzig, dreißig Jahre zusammen gelebt hat.

00:50:23: Kinder bekommen hat vielleicht auch noch den Beruf aufgegeben hat damit er erfolgreich werden kann und so weiter.

00:50:30: Und dann ist es sehr, sehr bitter.

00:50:36: Ich habe immer mal wieder gesagt ich verstehe es nicht von der Natur dass das überhaupt so gemacht wurde ganz alte Männer immer noch Kinder zeugen können, das kann doch überhaupt nicht gesund sein.

00:50:52: Also nicht gesund seien ja und ich hatte keine Zahlen dazu.

00:50:56: Das

00:50:56: Risiko ist natürlich sehr viel früher.

00:50:58: also man sagt ja immer bei Frauen oh diese spätgebärenden...

00:51:02: Ja die waren ganz ganz katastrophal.

00:51:05: aber ja ganz ehrlich natürlich werden die Spermien auch nicht besser das muss man einfach sagen.

00:51:12: Das Risiko für Schizophrenie ist sehr viel höher.

00:51:15: Es gibt mehr Hersteller

00:51:16: und Herzkreislauferkrankungen, vor allen Dingen was mich auch geschockt hat das dass mehr Kinder im Kindesalter Krebs bekommen von

00:51:26: abgesehen von all diesen gesundheitlichen Problemen, die da entstehen können.

00:51:30: Ja, aber das finde ich auch wichtig!

00:51:32: Das sollte man auch wissen, weil das ist ja ein Erbe, das an das Kind weitergegeben wird.

00:51:37: Aber ich glaube, dass

00:51:38: es eine und das andere natürlich auch noch... Was?

00:51:41: Es wäre gar

00:51:41: nicht mein Argument bei mir, wär's eher so das...

00:51:43: Es gibt doch ein anderes Argument, das ihr besprochen habt.

00:51:46: Das find' ich super, super spannend.

00:51:48: Also das...

00:51:50: Natürlich ist das ne Entscheidung.

00:51:51: Liebe kann in jedem Alter und überall gehen

00:51:54: und

00:52:00: her.

00:52:00: Es hätte mich sehr verwundert, wenn mein Ex zum Beispiel eine Dreißigjährige angebracht hätte.

00:52:06: Also das hätte nicht zu ihm gepasst!

00:52:09: Ich glaube, dass ne gemeinsame Vergangenheit oder Erinnerung an der bestimmte Zeit, die man teilt – wenn man in einer ähnlichen Epoche groß geworden ist oder im Ähnlichem Zeitfenster – spielt eine riesige Rolle.

00:52:23: und ich... Könnte auch nicht ausblenden, wenn ich jetzt der ältere Mann wäre.

00:52:30: Zu denken warum ist sie mit mir zusammen?

00:52:32: Was könnte das sein?

00:52:34: Aber da haben Männer eine Fähigkeit die uns eher abgeht.

00:52:38: Das muss man einfach sagen!

00:52:40: Die sagen oft ja, das war halt Liebe und sehen auch oft nicht dass es ganz selten der neunundsebzigjährige Klemmtner aus Oberroden ist, der eine tolle dreißigjährige kriegt sondern halt Leute, die Macht haben, Status haben oder Geld haben.

00:52:58: Das sei ihnen gegönnt und letztlich ist es ja nicht nur ihre Entscheidung, sondern auch die Entscheidung der jungen Frauen.

00:53:05: Und dann muss man sagen wie sehr muss man arbeiten, hassen um nur um materiell versorgt zu sein diese Beziehung eingeht weil man weiß ja okay im Zweifelsfall werden wir nicht eine sehr lange Strecke zusammenhaben.

00:53:20: ich finde irgendwie.

00:53:23: Ich habe schon bei einem Abendessen gesessen, da hatte auch ein Freund eine sehr junge Frau neu dabei.

00:53:31: Die hat ihre neue Handtasche mit, also alle Klischees erfüllt und die saß da und man hatte so das Gefühl, sie sitzt dann mit den Freunden ihrer Eltern.

00:53:41: Es war wie ein Bild wo man sagt was stimmt hier nicht?

00:53:47: Keine Ahnung!

00:53:48: Wenn es den Frauen Spaß macht und den Männern, wenn es das Ego der Männer füttert und es ihnen gut tut sollen sie's machen.

00:53:56: Aber ich glaube dass du am Ende will ja auch der ältere Mann andere Sachen.

00:54:01: Der will nicht im Club gehen und er will auch nicht ständig keine Ahnung auf Mallorca irgendwo groß ausgehen.

00:54:07: Er will eigentlich abends schön die Tagesthemen gucken.

00:54:10: Da schläft aber schon halb und gurgelt sich nur einen kleinen Rotwein und fertig ist die Laube!

00:54:15: Und er will noch nicht wilde Nummern im Bett normalerweise.

00:54:18: Also, neun-siebzigjähriger.

00:54:22: Schwierig!

00:54:23: Ich hab meine Tochter mal gefragt, die ist vierunddraht, ich habe gesagt, kannst du dir das vorstellen?

00:54:26: Sein Siebzigjährigen hat es gesagt.

00:54:28: Ich will euch nicht zu nahe treten und so, weil wir ja auch Richtung siebzig gehen.

00:54:31: Aber nein, das finde ich irgendwie... Da hab' ich gesagt, ja verstehe ich

00:54:36: von den Männern, die sich junge Frauen suchen weiß ich also von einigen was die gesagt haben da fühle ich mich jung Und das hält mich jung.

00:54:48: Also, dass wieder dieser Wunsch ganz lange leben zu können ist bestimmt auch

00:54:54: da...

00:54:57: Das ist der Jungbrunn für die und tatsache es aber, das schreibt ihr auch in dem Buch junge Frauen, älteren Männern gar nicht unbedingt gut tun.

00:55:07: Sondern aufgrund dessen dass sie so gefordert werden in der Beziehung weil so junge Menschen die haben ganz andere Bedürfnisse des Lebens als ältere Leute das sie da mit überfordert sind.

00:55:21: also auch glaube ich muss man auch mal wissen

00:55:24: ja und oft ist ja dann auch eine Schwangerschaft zu einer Form von Deal.

00:55:29: Also Ich bin mit dir zusammen aber ich will schon ein Kind So, und dann fängt man wieder von vorne an.

00:55:34: Und eigentlich ist man in dem Alter ein Großvater zu sein... ...und die Kinder abends zurückgibt und sagt ja das war jetzt schön aber tschüss!

00:55:44: Dann macht man alles noch mal von vorn.

00:55:45: Wie gesagt kann man machen und vielleicht fühlt man sich eine Weile jünger.

00:55:50: Aber ich glaube dass man an der Seite eines sehr viel jüngeren Partners sich irgendwann auch sehr viele älter fühlt Und gemeinsam zu altern und auch zu runzeln, und zu wälken.

00:55:59: Und zu sagen ja gut das Material war schon mal besser aber wir sehen beide nicht mehr gut fantastisch.

00:56:04: Ich

00:56:04: denke auch dass es auch nochmal gut ist wenn man zusammen einfach den Weg geht.

00:56:10: Aber trotzdem was ich trotzdem nochmals sagen möchte ist Dass jeder sein Leben unbedingt so gestalten sollte wie er möchte.

00:56:19: und wenn da jetzt Also das finde ich dann schonmal eher Gut, wenn so eine etwas ältere Frau wie Heidi Klum zum Beispiel sich dann auch einen jungen Typen nimmt.

00:56:33: Soll sie was machen?

00:56:34: Das sind sechszehn oder siebzehn Jahre!

00:56:36: Darüber rede ich ja gar nicht.

00:56:38: Ich rede über dreißig, über vierzig Jahre.

00:56:41: Wenn mir irgendwelche Ralph Siegels oder wie immer die Heißen sagen Ja, die ist jetzt fünf, dreizig Jahre jung und er denkt ach du je!

00:56:49: Fünf das sind ja oft zwei Generationen zehn Jahre.

00:56:53: Ja, zehn Jahre plus minus finde ich ist gar kein Ding.

00:56:56: aber letzten Endes weißt du soll jeder das Leben leben dass er leben will und es ist alles okay.

00:57:02: nur man darf da auch mal hingucken.

00:57:06: vielleicht ist es doch nicht ganz so So einfach und so schön, wie das auch immer wieder gesagt wird.

00:57:14: Dass die Männer sind glücklich, dass sie mit achtzig dann noch ein Kind haben, stehen mir das sehr schwierig vor.

00:57:20: Also wenn ich mir vorstellen, ich hätte jetzt nochmal einen Baby zu versorgen als Großmutter her damit wirklich aber nicht mehr als Mutter.

00:57:29: Als Mutter muss ich auch sagen, wer ich jetzt raus?

00:57:31: Aber ich glaube es ist ja auch so'n bisschen... Wenn Männer ein tolles Auto haben und so ist es eben, du hast eine junge Frau das heißt Du bist potent.

00:57:44: Du kannst dir das leisten.

00:57:45: Du bist noch irgendwie frisch Und keine ahnung dass hat ja diese junge frau hat ja einen subtext unter sich drunter.

00:57:53: So du bist nicht einer von den opis.

00:57:55: Ja gut aber da finde ich auch dass man da nochmal gerade hingucken soll.

00:58:00: Nämlich ganz im ernst.

00:58:01: also diese älteren menschen ab Ab was?

00:58:05: Ab ab siebzig ist jeder mindestens.

00:58:08: Über über fünfzig Prozent haben erectile Dysfunktion, also die haben Potenzstörungen, die Männer ja.

00:58:18: und was ist dann... Was ist die Lösung dafür?

00:58:22: Das ist einfach das Potenzmittel, dass du dir ganz easy kaufen kannst in der Apotheke!

00:58:29: Es ist doch nicht jetzt weil die immer noch so potent sind sondern Die kaufen sich dann eher ihr Medikament und sind für sich noch potent.

00:58:39: Und was ich daran wirklich absolut gefährlich finde ist, dass Potenzstörung das erste Zeichen dafür ist, eine Herzgefäßerkrankung vielleicht so sich langsam anbaut...

00:58:59: Durch Blutungsprobleme!

00:59:01: Das sollte man doch vielleicht in diesem Moment jetzt auch mal sagen.

00:59:05: Also ihr Liebenmänner, in der Hoffnung dass welche von euch dabei sind die nicht schon vorher abgeschaltet haben weil es doch auch ziemlich ins Eingemachte geht wenn ihr Potenzstörung habt dann bitte nicht einfach übergehen und sich da immer einmal wieder ein Potenzmittel einverleiben.

00:59:27: das könnt ihr ja machen aber nicht drüber weggehen, sondern wirklich mal zum Arzt gehen und dann auch durchaus mal untersuchen lassen.

00:59:35: Vielleicht könnte man ja dem Herzen ein bisschen auf eine andere Art und Weise Potenz vermachen indem man sich einmal untersuchen lässt und schaut was ist denn da?

00:59:49: Und da ihm Hilfe geben können.

00:59:51: Ja aber ich glaube das ist wie gesagt es ist auch ne Form wenn du immer relativ fit warst ist dieses körperliche Mangelerscheinungen festzustellen, ist wirklich eine Kränkung.

01:00:03: Also ich habe auch ne Freundin die hat immer vorbildlich gelebt, sie hat zig Sachen, die ist so schmal und er hat Bluthochdruck und sagt das kann noch nicht sein!

01:00:12: Jetzt schaut ihr all die anderen an mit ihren roten Köpfen.

01:00:15: So warum denn ich?

01:00:17: Gott sei Dank gibt's es auch.

01:00:19: also ich finde es ist schon wichtig dass Wir auf der einen Seite viel in der Hand haben, was wir für uns tun können.

01:00:26: Also du bist ja auch so ein bisschen...

01:00:28: Ja man weiß schon viel

01:00:29: Lifestyle ist eine Part von deinem Leben.

01:00:34: für mich auch das weißt Du es wisst ihr auch.

01:00:37: aber es gibt trotzdem Augenblicke es gibt Momente Es gibt Dinge in unserem Körper die wir nicht beeinflussen können da wissen wir nicht woher kommt und Das ist dann einfach auch So.

01:00:51: Ich habe mir auch immer Hürme, immer so von Leuten an.

01:00:54: Ja, Helmut Schmidt hat geraucht bis neunzig klar!

01:00:57: Der hatte halt dann eben vielleicht hundert Lose in der Lotterie und der vorbildlich lebende Mensch hat nur eins.

01:01:04: aber trotzdem kann das eine gezogen werden.

01:01:06: die Chance ist sehr viel geringer Aber gibt es halt auch.

01:01:09: ja

01:01:09: und das muss man einfach wissen.

01:01:11: aber wie gesagt man muss auch überlegen will ich Mein komplettes Leben, diesen Lifestyle unterordnen oder will ich das eben nicht?

01:01:19: Also welchen Preis bin ich bereit zu bezahlen.

01:01:22: Das finde ich ist so eine generell wichtige Frage.

01:01:26: also in ganz vielen Lebenssituationen Männer Kinder Welchen preis bin ich bereitzuzahlen?

01:01:34: bleibe ich für immer Zuhause damit die keine Ahnung?

01:01:39: Lass ich mir das gefallen von Haus Dieter, damit dich versorgt bin und so weiter.

01:01:43: Ich glaub',

01:01:44: dass es schwer ist in dem Moment wo du da in diese Situation reinrutschst.

01:01:48: Na klar!

01:01:48: Bist du noch jung?

01:01:49: Und weißt gar nicht was du da schon entscheidest für später.

01:01:52: Ich glaube' das ist nicht so einfach...

01:01:54: Aber es gibt ja ein paar Sachen die man heute wissen kann.

01:01:59: also man kann zum Beispiel wissen okay wenn ich mein obwohl ich keine Ahnung studiert habe ein Master habe

01:02:05: usw.,

01:02:06: wenn ich sage Ach nee, dann soll der ruhig.

01:02:08: Der hat den besseren Job.

01:02:10: Der Karl-Gustav soll der gehen?

01:02:12: Ich bleib zu Hause und mach das.

01:02:13: Dann kann man sagen ja finde ich eigentlich schön für mich würde ich gerne machen aber ich hätte gerne einen monetären Ausgleich.

01:02:23: hier ist mein Konto meine Konto Nummer.

01:02:25: zahlst du die Rentenbeträge ein damit ich einfach nicht die gelackmeierte bin irgendwann?

01:02:30: Und das sind Sachen die sind machbar.

01:02:33: Man kann ja über Dinge reden.

01:02:36: In vielen Bereichen sind wir so soweit entfernt von allem, was mit Gleichberechtigung zu tun hat.

01:02:43: Das macht mich manchmal im Alter richtig alterswütend!

01:02:46: Dass ich so denke Herr im Himmel.

01:02:48: und dann sagt jemand wie mein Freund naja ist doch viel passiert in den letzten Jahren muss man ein bisschen geduldig sein?

01:02:54: Dann sage ich wie viele hunderte von jahren sollen wir denn noch warten?

01:02:58: also Ich würde auch gerne einen teil erleben.

01:03:00: Und das ist etwas was Männer manchmal einfach nicht so verstehen Weil es ist ja von ihren Knaden, dass sie uns an irgendwelchen Privilegien teilhaben lassen.

01:03:11: Danke vielmals!

01:03:12: Ja gut aber ich denke das ist auch in der Zeit, dass wir als Frau oder als junge Frau durchaus auch fordern können.

01:03:21: Absolut, aber das steht ja im... Das Problem ist ja, das merke ich an mir selbst.

01:03:28: Wenn ich irgendwas einfordere bei Männern würde man sagen ja das entschieden.

01:03:33: wenn ich das mache sagt man so Irgendwie nicht gefällig, nicht nett.

01:03:40: Man will das Frauen ... Bei Frauen sieht man diese Konfliktberatschaft nicht so gerne.

01:03:46: Bei Männern findet man, wie gesagt, entschieden auch.

01:03:48: Ist

01:03:48: heute wirklich noch so?

01:03:49: Ich glaub

01:03:50: schon!

01:03:51: Also ich hoffe dass es nicht mehr so ist, wie es gewesen ist.

01:03:55: Aber ich glaube, dass ich

01:03:55: da noch nicht so wahnsinnig viel getan hab und dass man sich als Frau immer noch so halb entschuldigt wenn man so sagt, ich hätte gerne das so und so und selbst wenn man's nett sagt Man ist immer so ein bisschen ... Forderung stellen.

01:04:08: Ist

01:04:09: schwierig,

01:04:10: aber okay!

01:04:11: Aber wir ermuntern jetzt alle Frauen darauf zu achten der

01:04:16: und Spaß zu haben beim Altern?

01:04:18: Ja

01:04:18: weil das auch richtig cool.

01:04:21: Ich muss jetzt noch mal zurück auf unsere Kinder.

01:04:23: du hast Kinder ich habe Kinder und ich fand es so kranios als du das geschrieben hast wie das ist, wie Kinder jetzt auch teilweise dann mit den Älteren oder den älter werdenden Eltern umgehen.

01:04:41: Also dass sie zum Beispiel du fragst sie irgendwas wegen PC und dann sagen die hey Google doch mal

01:04:54: Es gibt so eine Vertrehung, als wären hier ein bisschen unnündig schon und so ein bisschen tatterig.

01:05:01: So oi ui uoi, oh Mutter!

01:05:03: Mein Sohn sagt dann Oh Mutter.

01:05:05: Und mein Tochter macht es so mhm, zu mhm.

01:05:08: Aber ich fand das so... Ich habe das nämlich ausprobiert nachdem ich das gelesen hab weil ich dachte hey der hat es so auf den Punkt gebracht und dann habe ich nämlich genau gesagt weißt du was?

01:05:19: Wenn wenn du Als du mich was gefragt hast, als du klein warst.

01:05:23: Habe ich auch nicht gesagt, ach komm geh mal raus!

01:05:25: Ich hab jetzt keine, du hast keine Zeit oder... Bist du zu

01:05:27: klein für?

01:05:27: Ja oder irgendwas.

01:05:29: und was das Schöne war, weil er so hat gelacht der hat so gedacht, der hat gesagt hey richtig gut gekondert ja und es fand dich toll weil ich glaube einfach dass wir da mal auch ein bisschen genauer hinschauen sollen und durchaus auch noch sagen soll hey stopp Unsere Grenzen, wir sind nämlich überhaupt nicht Senil.

01:05:54: Und wir wissen genau was?

01:05:55: Wir können es vielleicht nicht

01:05:57: finden.

01:05:59: Wir haben ja auch in Zeiten, in denen Sie auch zu nichts in der Lage waren, waren wir ja auch nett.

01:06:03: Ja das kann ja alles noch kommen.

01:06:05: aber im Moment ist es so dass ich sagen kann Ich bin noch nicht Senill.

01:06:09: Definitiv!

01:06:11: Aber okay wenn sie irgendwann kommt finde ich auch, dass es wichtig ist wir respektvoll behandelt werden, das ist aber gar keine Frage.

01:06:22: Aber auch jetzt finde ich es schon ganz gut dass man ab und zu mal sagt hey stop also wir sind wer und

01:06:31: Respekt will man auch einmal einfordern.

01:06:34: Also mag ich auch mal sagen du nimmst den mit gut

01:06:36: weißt du dass das den Kindern gut tut?

01:06:38: sehr gut weil dann wissen die nämlich schon Hey da is ne Grenze.

01:06:43: Ich sage auch alle halbe Jahr ungefähr mal sag ich Ich bin übrigens die Mutter.

01:06:48: Also weil ich das Gefühl habe, manchmal so ... Ja mit Zeitgeist-Sachen.

01:06:54: Das macht man nicht oder das trägt man nicht.

01:06:58: und dann sage ich doch wie ihr sehen könnt?

01:07:01: Doch!

01:07:04: Und da muss man auch manchmal sagen, ich lass mir jetzt von dir nicht vorschreiben wie ich zu leben habe.

01:07:09: Umgekehrt gilt natürlich auch dass sobald Kinder ihr Leben selbst finanzieren können finde Ist es auch ihr Leben?

01:07:18: Also da muss man auch nicht ständig irgendwie reinkameln.

01:07:22: Da kann man mal sagen, ich finde du sollst so eine dicke Jacke anziehen und wenn das Kind sagt nee will ich nicht dann ist es halt so.

01:07:27: Das ist die eine Seite weil also was ich für mich gemerkt habe Ich bleibe immer Mutter Und ich werde immer sagen hey draußen ist es kalt Es kann nicht sein dass du dir nur im T-Shot rausgehst oder Wenn die losfahren mit dem Auto also es rutscht mehr glaube ich Jedes Mal raus also von hundertmal bestimmt neunzigmal.

01:07:45: pass auf

01:07:46: Ja, der Gute sag ich

01:07:48: auch.

01:07:48: Aber

01:07:48: bei allen Menschen geht es so drüber wenn die losfahren... Ich sag auch zu meinem Freund pass auf!

01:07:53: Meldet dich, wenn du gut angekommen

01:07:55: bist und so ist es und so bleibt das und so.

01:07:57: Das ist ja völlig

01:07:58: okay für mich.

01:08:01: Aber trotzdem will ich auch dass meine Kinder mich uns als Eltern doch respektieren und auch angestrengt.

01:08:13: Also

01:08:13: im Bereich unserer Möglichkeiten haben wir ja getan was ging.

01:08:16: Ich hab mich wirklich angestrengt mit den Kindern.

01:08:18: Ich fand das

01:08:19: nicht

01:08:19: leicht, aber ich habe mich schon angestrent.

01:08:22: Aber klar ist ...

01:08:23: Hast du schon Englisch-Kinder?

01:08:25: Nein,

01:08:26: bald!

01:08:26: Aber es gibt auch keinen Anrecht auf Englische Kinder.

01:08:29: Da habe ich mich neulich erwischt, dass ich gesagt habe, hey, wisst ihr was?

01:08:35: Langsam wird's doch mal Zeit.

01:08:37: Aber ehrlich gesagt war ich sehr egoistisch.

01:08:40: weil ich gedacht habe, jetzt bin ich noch in der Lage mit den Enkelkindern ganz viel zu machen.

01:08:44: Aber wenn die noch lange warten... Ich weiß halt nicht was da noch kommt und würde so gerne viel machen!

01:08:49: Aber ich glaube, ich werde es so direkt nicht mehr sagen aber nichtsdestotrotz würde ich mich freuen.

01:08:57: Ich hab auch gesagt, ich würde mich freuen und das Kind wird keine Sorge haben was es anziehen muss, weil ich werde alles leer shoppen.

01:09:04: Ansonsten, es ist deren Leben.

01:09:07: Und auch deren Lebensentscheidung ist ja eine sehr elementare Entscheidung und dann muss man die eigenen Begierden leider zurückstellen.

01:09:14: Schade!

01:09:15: Aber ich bin schon... also ich würde mich da schon drauf freuen.

01:09:19: Ja, auch ich auch.

01:09:20: Auf jeden Fall.

01:09:22: Ich überlege nur gerade wie ich jetzt dieses Thema anfange weil das ist schon ein Thema, das würde ich gerne mit dir besprechen weil ich sage du bist richtig gut.

01:09:30: Sexualität im Alter.

01:09:35: Ich glaube, das Erstaunliche ist bei diesem Thema.

01:09:39: Der Mythos ist ja da draußen der Mann will immer und die Frau hat Migräne.

01:09:45: Also das ist ja noch so dieser alte Witz, das alte Wittschema...

01:09:48: Aber es hat ja nicht unbedingt was mit dem Alter zu tun?

01:09:51: Nee!

01:09:52: Aber das zieht sich ja so durch.

01:09:54: ich glaube natürlich dass die Libido nicht unbedingt besser wird, aber das Erstaunliche ist ja dass die LibiTour bei Frauen eher ein bisschen höher wird und beim Männern ein bisschen runter geht.

01:10:07: Das heißt, ich weiß von sehr vielen in meinem Umkreis, dass die Männer eigentlich die sind, die sagen auch vielleicht nächste Woche?

01:10:17: Und nicht die Frauen!

01:10:19: Das finde ich ganz verrückt.

01:10:21: Ich kenne es umgekehrt.

01:10:23: Ganz viele Patientinnen... Die sagen, oh nee.

01:10:28: Nee um Gottes Willen ja nicht mehr.

01:10:30: aber auch im Freundinnenkreis da ist durchaus auch das wird mir zu viel das mag ich nicht mehr wobei dann muss sich auch aufpassen.

01:10:43: also es gibt eher dieses Wissen noch bei meinen Freunden.

01:10:49: stimmt hast du eigentlich recht?

01:10:51: Das sieht ein bisschen anders aus aber die Patientin haben Durchweg immer das Gleiche gesagt, dass sie das eben nicht mehr wollten.

01:11:01: Ich glaube es ist ja oft so... also ich glaub es ist wie bei sehr vielen Sachen Wenn du was regelmäßig tust findest du auch oft gefallen daran.

01:11:13: Wenn du anfängst zu sagen, wenn du dich nicht mehr erinnern kannst wann du das letzte mal Sex hattest und sagst ah war das noch vor dem Euro oder danach?

01:11:25: Du musst es einfach manchmal tun und musst auch nicht glauben, dass dich da ein ogyastisches Feuerwerk auftut.

01:11:33: Manchmal ist Sex einfach nur eine nette kleine Beschäftigung, bisschen Körperlichkeit.

01:11:38: Ich glaube das Körperlichkeit schon zu einer Beziehung dazu gehört Dass sich berühren einfach was Schönes ist Und das macht ja auch ne Beziehungen.

01:11:47: besonders Sonst könnte ich hier auch mit meinen Freundinnen zusammen sein oder mit wem auch immer.

01:11:53: Also ich finde diese Körperlichkeit wichtig.

01:11:56: Und ich finde, da muss man auch mal ein bisschen streng mit sich selbst sein und sagen, komm, tu' ma's mal wieder!

01:12:04: Ich weiß das.

01:12:05: dann sagen Leute ja wir hatten es fest vor heute Abend aber jetzt kommt der Tatort so auch dann nächste Woche.

01:12:11: Man muss es Sexualtherapeuten empfehlen dass man Termine macht, dass man sagt Mittwochabend ab achtzehn Uhr Ramba Zamba So... Das kann man unromantisch finden oder Wie auch immer, aber Sex ist auch so überfrachtet von allem.

01:12:27: Alles muss passen!

01:12:28: Die Stimmung muss perfekt sein, man muss perfekt aussehen und so weiter... ...und die Location und keine Ahnung einfach mal machen.

01:12:36: Einfach mal machen, man verlernt es auch nicht Und ich fand das ganz schwierig nach so einer langen Zeit als Single Weil man ja gar nicht weiß hat sich das Anforderungsprofil geändert.

01:12:48: Und dann habe ich kurz nachgedacht und gesagt Sag mal bist du bescheuert?

01:12:52: Der Körper ist der Körper Und ich bestimme, was mit meinem Körper geschieht.

01:12:57: Wenn man sich ein bisschen entspannt, kann man auch in jedem Alter noch sehr guten Sex haben und ich glaube sogar als älterer Mensch fast besseren als vorher...

01:13:07: Es ist ein anderer Sex?

01:13:08: Ja!

01:13:09: Ich finde es ist ein anderen Sex.

01:13:11: Man springt nicht mehr vom Kronleuchter.

01:13:13: Also auch die Qualität des Orgasmus ist eine andere.

01:13:21: Das weiß ich gar nicht, aber

01:13:23: es ist ja auch kein Wunder.

01:13:26: Bei uns passiert ganz viel im Körper.

01:13:29: Was hormonell bedingt dann letzten Endes Auswirkungen hat.

01:13:35: Aber das heißt ja nicht, dass es schlechter ist sondern anders.

01:13:40: Ich

01:13:40: finde gar nicht der Sex so anders ist.

01:13:44: In vielen Bereichen habe ich das Gefühl, bin ich entspannter?

01:13:47: Weil ich mich nicht

01:13:48: so

01:13:48: verrückt mache mit meinem Körper.

01:13:50: Also der Anspruch früher, wie man dazu liegen hat, wenn jemand kennengelernt hat... Oh!

01:13:55: Wenn ich so liegt, dann hab' ich da so dattelige Schenkel hier neben.

01:13:58: Ach du je!

01:13:59: Und dann muss sie bestens so und vielleicht nicht auf die Seite.

01:14:01: O Gott, dann hängen die Brüste darunter?

01:14:03: So das habe ich nicht mehr.

01:14:06: Dann denke ich Herr Gott also wenn man leidenschaftlich entfacht ist, dann guckt man auch nicht nach dattelligem Wegfleisch und sucht irgendwo.

01:14:16: Und das Schöne ist ja, wenn man in einer ähnlichen Altersklasse spielt.

01:14:20: Also selbst dann der Partner eine Topfigur hat... ...also auch für die Hoden tut das Alter nichts Schönes!

01:14:26: So, das ist einfach so und genauso ist es bei uns eben auch.

01:14:30: Aber ich finde, dass spielt keine so große Rolle mehr, wenn mal auch länger zusammen ist.

01:14:37: Was hältst du eigentlich davon?

01:14:38: Dass im Moment ja ganz viel darüber gesprochen wird, dass Frauen auch Hormone nehmen sollen damit sie Frisch bleiben, guten Sex haben.

01:14:49: Also ich

01:14:50: glaube das ist ja eine Wirkung der Hormone.

01:14:52: ansonsten ist ja östrogen auch ein wichtiges Hormon also zum Beispiel für die Herzgesundheit wie jetzt weiß.

01:14:58: also über Hormonen finde ich muss man gut nachdenken, weil wenn muss man sie einigermaßen früh nehmen damit das irgendwie was funktioniert.

01:15:09: Ja gibt es euch schon solche Aussagen?

01:15:11: Mittlerweile

01:15:12: auch neuere Aussagen die sich in bisschen in die andere Richtung bewegen finde ich auch spannend.

01:15:17: also ich glaube da muss man für sich selbst abwägen.

01:15:22: Es ist ja nicht nur keine Ahnung Feuchtigkeit an den entsprechenden Stellen wo man sie gerne hätte sondern ist eben wie gesagt auch Herzgesundheit.

01:15:31: Es sind auch Haut und Haare, es gibt tausend Sachen wo die Hormone eine Rolle spielen.

01:15:37: und insofern finde ich... Ist das ein Abwägen für uns

01:15:41: wieder?

01:15:41: Nimmst du Hormonen im Hormon?

01:15:43: Bioidentischer natürlich!

01:15:45: Selbstverständlich bin ich super selb!

01:15:48: Weil ich finde da haben so einige Frauenärzt Tinnen insbesondere ganz viel dafür gemacht, weil ich mir überlege vor vorm Dreißel, vor vierzig Jahren als ich angefangen habe das war Katastrophe mit der Hormonersatztherapie.

01:16:08: Da ist halt diese Studie rausgekommen jeder kriegt Brustkrebs ihr das nimmt also natürlich nicht in dem Ausmaß aber so ist es in den Köpfen der Frauen geblieben und dann gab's keine Hormone mehr.

01:16:25: Wenn ich mir jetzt überlege, das hat ja alles noch mal überprüft worden.

01:16:28: Diese Studie ist halt ganz anders ausgelegt worden.

01:16:31: Genaues Gegenteil ist rausgekommen.

01:16:34: und jetzt noch das Wissen über die Bio-Ethenschen-Hormone.

01:16:36: Ich finde es grandios!

01:16:38: Ich find grandios dass es das gibt Und ich kann einfach nur sagen natürlich in Begleitung mit einer Ärztin oder einem Arzt, der sich da auskennt Ist das perfekt?

01:16:51: Ja... Ist es wirklich perfekt?

01:16:53: Also

01:16:53: ich finde man sollte drüber nachdenken, was erwarte ich.

01:16:57: Was erhoffe ich mir?

01:16:58: So gibt es irgendwas, was dagegen spricht und dann kann man eben abwägen.

01:17:03: Ja

01:17:03: auch das kann jeder machen wie er möchte.

01:17:06: Absolut!

01:17:07: Und ich finde auch also dieser ganze Kosmos-Wechseljahrsbeschwerden

01:17:13: usw.,

01:17:14: das habe ich nie als besonders schlimm empfunden.

01:17:17: Also ich find dass... Ich glaube ist auch eine Frage der Wahrnehmung oder Ja, der Einstellung ein bisschen.

01:17:27: Klar gibt es Leute die... Aber das Toma haben?

01:17:30: Aber das ist spannend zu sein.

01:17:31: Weil du ja gesagt hast, du findest es manchmal wirklich übertrieben wie sehr sich Menschen als wichtigstes im Kosmos ansehen.

01:17:41: Das bist du ja nicht und ich glaube deswegen hast du wahrscheinlich auch die Wechseljahre gar nicht so wahrgenommen.

01:17:47: Natürlich

01:17:48: war mir nachts mal warm!

01:17:50: Also sehr warm Um nicht zu sagen, ich lage in deinem Bett und dachte wieso ist dieses Bett?

01:17:55: Lacken sie feuchtig.

01:17:56: Der nimmt

01:17:56: er schon ja.

01:17:57: Er hat es auch gehabt.

01:17:59: Ja das ist aber blöd!

01:18:01: Aber wenn... Ich würde mir nie was Freches sagen lassen.

01:18:04: also wenn irgendein Kollege sagt na wieder schön warm Frau Sohn so dann würde ich sagen was macht ihre Prosta da Herr Müller?

01:18:10: wie steht's denn so?

01:18:11: Dann ist Ruhe, dann ist sofort Ruhe.

01:18:14: Also ich finde..ja Das habt Begleiterscheidung und für manche auch sehr unangenehm das will ich überhaupt nicht leugnen.

01:18:22: Aber ich glaube, das Groh der Frauen kommt eigentlich ganz gut dadurch.

01:18:25: Also man schwitzt und hat mal Stimmungsschwankungen so... Klar!

01:18:30: Die Hormonlage ändert sich.

01:18:32: Und das spielt natürlich auch für die psychische Rolle.

01:18:35: Deswegen finde ich es ja auch mit den Biodenschen-Hormonen eigentlich so schön weil dann kriegt man das nicht so heftig mit.

01:18:42: Seit wann nimmst du denn Hormone?

01:18:44: Dann haltest du an gute Frage.

01:18:45: Ich kann's

01:18:46: dir ehrlich nicht sagen.

01:18:47: Ah,

01:18:47: du nimm sie schon lange.

01:18:49: Weil vielleicht hast du ja so angefangen, dass du das dann gar nicht mehr so doll wahrgenommen hast.

01:18:54: Könnte vielleicht auch sein?

01:18:55: Ja,

01:18:55: kann natürlich sein!

01:18:56: Aber ich glaube, so ewig auch noch nicht.

01:18:58: Okay...

01:18:58: aber schon eine ganze Weile.

01:19:00: Ich nehme mir auch welche und ich creme zum Beispiel Progesterone abends, damit ich gut schlafe, immer hier ein und dann schaue ich immer und denke meine Güte, hier die Haut wo Du Progestoron geschmiert hast oder schmiest, die sieht ja doch ganz gut aus im Vergleich zu der anderen Haut.

01:19:16: Macht das wirklich einen Unterschied?

01:19:17: Nein, ich glaube nicht.

01:19:18: Ich wollte

01:19:19: nicht mehr mal das ganze Gesicht vergesst.

01:19:22: Das nutzt nichts, aber damit würde ich noch zu einem anderen Thema schwenken zur Schönheit und ich finde es so toll auch wieder nochmal zurück zu eurem Buch.

01:19:42: Du sprichst ja auch im Hörbuch diesen Teil Großartig.

01:19:49: ist es großartig, weil du lässt jeder Frau den Raum, den sie für sich haben will.

01:19:56: Jeder

01:19:56: das ist

01:19:57: so cool!

01:19:58: Weil ich weiß nicht wie viele Frauen da draußen rumlaufen und denken darf ich sagen darf ich's nicht soll ich's

01:20:06: machen?

01:20:06: Müsst

01:20:07: dich unbedingt werde ich jetzt irgendwie vielleicht nicht mehr als wertvoll erachtet.

01:20:12: Das ist ja so unzählig, was da alles in der Frauen hat.

01:20:19: Ich

01:20:19: finde man muss mal entzerren dieses den Begriff Würde und Botox, Hyaluron, Schönheits-OPs, Facelift neue Brüste... Es hat alles mit Würde gar nichts zu tun!

01:20:33: Man kann auch komplett geliftet sehr in Würde altern.

01:20:40: Das hat, finde ich überhaupt nichts damit zu tun.

01:20:42: es ist eigentlich eine persönliche Entscheidung.

01:20:45: was ich schwierig finde ist dass unsere Sehgewohnheiten sich schon so verändert haben.

01:20:51: das durch Instagram und Frauen die in der Öffentlichkeit stehen ja dass die wenigsten von denen

01:20:57: nicht mehr

01:20:58: nichts machen.

01:20:59: das heißt

01:21:01: wir sind daran gewöhnt dass man auch mit fünfundsechzig noch ne eins-a jawline habt hier.

01:21:07: Oh, das fände ich auch schön wenn diese kleinen Bäckchen weg werden.

01:21:10: Mach dich gleich Jünger!

01:21:11: Ich sag's ja.

01:21:12: Ja

01:21:12: macht die Jünge?

01:21:13: Na klar aber weißt du was am Ende...ich habe eine Weile Botox genannt.

01:21:17: Es geht doch eigentlich

01:21:19: noch finde ich immer

01:21:20: so ein kleines

01:21:21: Täschchen hab' ich.

01:21:21: jeder kann sich was Schönes rein machen ich auch.

01:21:23: Aber gar nicht wirklich.

01:21:25: Ich find der Punkt ist ja so n bisschen..Ich hab Botox gemacht und ich hab es probiert.

01:21:30: Ich hab´s gesehen und dachte ja Aber ich sah jetzt nicht fünfzehn Jahre jünger aus, ich war kein neuer Mensch damit.

01:21:37: Und irgendwie... Natürlich gibt es Momente und ich weiß wenn ich dieses Video sehe kriege ich eine Nervenkrise.

01:21:43: dann sage ich... Ich habe überall Falten!

01:21:45: Guck mal hier, hier.. Ich war wahnsinnig viel in der Sonne.

01:21:49: Alle jungen Frauen da draußen geht nichts so viel in die Sonne.

01:21:52: seit nicht so dumm wie ich.

01:21:54: Ich hab's gerade meiner Tochter gestern gesagt hat sie gesagt schon zu spät Ich gehe so gerne in die Sonne, habe ich gesagt.

01:21:59: Okay macht was ihr wollt geht nicht in die sonne raucht nicht.

01:22:02: dieses ganze ist nicht gut.

01:22:06: aber ganz ehrlich ist halt so wenn ich mich so von weitem im spiegel sehe.

01:22:11: an manchen tagen finde ich super denke ich wow also heute

01:22:14: ja heute

01:22:15: ist ja richtig gut aber dann anderen tagen es ist nicht und natürlich wird alles schlaffer.

01:22:21: es fängt an zu hängen.

01:22:21: das hat die tenenz.

01:22:22: nach unten habe ich keine Lust, was zu machen.

01:22:28: Ich hab einfach keine Lust und ich sehe eine Jutta Speidel die sehr faltig ist und dann denke ich ja aber sie sieht prima aus!

01:22:39: Ich finde die sieht gut aus und das hat auch etwas.

01:22:42: und es ermutigt mich auf einer Art auch dass sich nicht diesen Druck unterliege.

01:22:47: also ich möchte nicht nur weil alle in meiner Branche sowieso alles was im Fernsehen stattfindet Ja, dann sagt mein Freund, also die sieht aber noch gut aus.

01:22:57: Dann sage ich siehst du das nicht?

01:22:59: und der sieht es nicht.

01:23:01: Ist es gut gemacht?

01:23:02: Es ist gut

01:23:02: gemacht!

01:23:03: Aber oft ist es auch nicht gut gemacht und er sieht es trotzdem nicht.

01:23:08: Wie gesagt, die Seegewohnheiten ändern sich.

01:23:10: Du bist am Strand und wunderst dich wenn du auf dem Rücken liegst und eine Brust zur Seite klappt.

01:23:17: dabei ist ja das normale Brüste machen nicht.

01:23:20: Hallo Sonne hier bin ich Die kloppen Ist halt so.

01:23:26: Und ich bin... und wenn Leute mir schreiben, Ich sehe Jünger aus als Sie dann sage ich herzlichen Glückwunsch!

01:23:33: Das ist doch toll.

01:23:35: Es freut mich sehr und vor allem wenn es scheint es ihnen sehr wichtig zu sein Dann ist doch prima.

01:23:40: Ich will mich nicht an diesem Gesicht abarbeiten.

01:23:45: Ich will auch keine neue Nase und neue Brüste Und ich habe mich an alles auch gewöhnt.

01:23:51: Ich hätte gerne manchmal eine Top-Jawline.

01:23:55: Und ich würde nicht ausschließen, dass ich irgendwann die Lieder straffen lasse.

01:24:00: Aber noch sagt ... Wenn ich im Fernsehen sage immer die Maske, da geht noch Leadschatten drauf und dann sag ich ja gut so lang ist es okay.

01:24:07: So lange machen wir das noch?

01:24:10: Ja, das ist auch so ein ... Ich finde dieses Ganze hat oft auch ne Form von Verzweiflung im Gepäck.

01:24:18: Ich sehe manchmal diese Gesichter und sag ja, viel passiert?

01:24:23: Und es ist auch nicht alles schlecht, es sind auch gute Sachen.

01:24:25: Also ich sehe auch manchmal jemand ist gut gemacht aber er ist halt gemacht.

01:24:30: und dann denke ich warum eigentlich müssen wir das?

01:24:33: oder warum haben wir das Gefühl wir müssen das?

01:24:35: Wir machen das ja gar nicht wirklich für uns.

01:24:39: also wenn die Sehgewohnheiten anders werden wären wir ja völlig happy!

01:24:43: Also wäre das doch okay?

01:24:44: Weiß ich nicht weil...also ich kenne das ja von mir.

01:24:48: Ich gucke in Spiegel und denk Das bist du, also das kann gar nicht sein.

01:24:56: Ich fühle mich irgendwie so wie ich mich immer gefühlt habe aber hab dann das alte Gesicht im Spiegel ja und dann denke ich schon hey Wie wäre es denn eigentlich wenn du jetzt aussehen würdest wie du dich fühlst?

01:25:10: geht dir damit besser?

01:25:12: Fragezeichen Ja Das ist so eine.

01:25:16: Ich glaube, die menschliche Wellung ist ja innen.

01:25:20: Also dass man mental irgendwie wählt und deswegen hat man so das Gefühl, man muss dagegen steuern damit man sieht jung aus und dann fühlt man sich auch jung.

01:25:28: ich glaube, das stimmt nicht.

01:25:29: Findest du, da fühlst du dich, dass du mental wählst?

01:25:35: Nee!

01:25:35: Aber ich glaube bei vielen könnte das das Problem sein.

01:25:39: also dass dieser Verlust des Jungseins nicht nur optisch ist sondern auch innerlich Und es ist so ein ... die Frauen so krämt und das erstallt eher gut.

01:25:52: Inzwischen gibt's auch Männer, die einiges machen lassen aber die haben natürlich trotzdem noch lange nicht den Druck, den wir haben.

01:25:59: Stimmt!

01:26:00: Ja in Männern ist immer noch so dass Falten als was Schönes angesehen werden ja?

01:26:06: Ja und ich sag okay Ich hab viel geraucht deswegen habe ich hier Plissi Aber hier die sind vom Lachen.

01:26:12: Also ich habe auch viel gelacht in meinem Leben und sehr viele in der Sonne gelegen Dumm.

01:26:17: Aber weißt du, wenn du eines Tages dann doch sagen solltest...

01:26:23: Mach ich!

01:26:24: Dann würd' ich gleich sagen, mach ich hier mal richtig.

01:26:27: Lass mich mir mal alles hoch

01:26:29: und ich fahre so ein

01:26:30: schönes kleines Facelift und den Hals gleich mit.

01:26:33: Da musst dich so lachen.

01:26:34: Du hast mir irgendwie in dem Hörbuch genau...

01:26:39: Der Hals macht wahnsinnig viel aus.

01:26:42: aber ganz ehrlich

01:26:44: Aber bist... Ja, das ist dann die andere Frage.

01:26:46: Bist du denn?

01:26:47: Doch!

01:26:48: Ich überlege jetzt gerade wie es wäre.

01:26:50: Du würdest jetzt in fünf Wochen hier reinkommen, wärst hässig irgendwie erneuern lassen und

01:26:57: dann würde ich sagen ja, ich habe an dem Tag gesagt im Moment nicht.

01:27:01: Das weiß ich sowieso.

01:27:02: Ich überleg nur, wie das für mich wäre.

01:27:07: Also ich meine, ich hab ja gar kein Recht es irgendwie einen Urteil zu finden.

01:27:11: aber Ich finde es auch einfach toll, so wie du bist.

01:27:15: Dass du so bist und ob da nicht ein Stück weit von von von dir Susanne dann einfach auch fehlt ja

01:27:23: weiß ich nicht!

01:27:24: Ich sehe das...ich sehe meine Mutter zum Beispiel die hat ihre Augen mal machen lassen ihre Schlupflieder also ihr hatte gar nicht aber

01:27:30: so

01:27:31: Die Lieder operieren lassen sonst hat sie noch nie was gemacht.

01:27:35: Und dann gucke ich mir die so an und denke wow Also die hatte.

01:27:39: ich glaube meine Mutter hat weniger Falten als ich Aber die hat da auch gesünder gelebt über eine lange Strecke.

01:27:44: Sehr viel gestarfen, kein Stress... Alles fein!

01:27:48: So ich bin eher ein runzeliger Typ aber ich muss sagen so passt mein Gesicht auch zu meinen Armen.

01:27:56: wenn ich jetzt nach unten gucke und mich nach unten beuge hast du schon mal nackt den herabschauenden Hund aus dem Yoga gemacht?

01:28:02: Da willst Du danach

01:28:03: natürlich, aber alleine.

01:28:05: Ich will meine Psychopharmakademie.

01:28:08: Man guckt

01:28:08: an sich runter.

01:28:10: Was ist denn das ganze hängende Gewebe da?

01:28:13: Herr im Himmel, also das muss weg.

01:28:15: Also ich habe es einmal gemacht und dachte oh Gott!

01:28:19: Und dann hab' ich gedacht...

01:28:20: Ganz

01:28:22: nackt!

01:28:24: Und das ist wirklich sehr schlimm.

01:28:26: Sehr schlimm.

01:28:27: Also bei mir war's sehr schlimm und ich sehe das auch.

01:28:30: Ich ziehe was Kurzerniges an und dann seh' ich auch dass die Ärmchen so knitterfalten haben.

01:28:35: Ich zähle nichts kurzermliches mehr an.

01:28:38: Ich gehe nicht in Hotpens, aber kurz ärmlich gehe ich.

01:28:43: Das ist mir auch egal.

01:28:44: und das komische Petra ... Ich selber finde es vielleicht nicht so toll, aber es ist noch nie jemand auf der Straße stehen geblieben hat gesagt, ah!

01:28:52: Was die

01:28:53: sich traut?

01:28:53: Wie kann die so

01:28:54: rausgehen?!

01:28:55: Und an sich ist es auch egal... Ich bewundere auch Frauen, die so eine mir doch egal Haltung haben.

01:29:04: Die sagen, dass ist mein Körper, ich geh' so raus.

01:29:06: Fertig.

01:29:07: Find ich auch

01:29:08: Und auch am coolen tut es eigentlich

01:29:10: gut, jemandem zu sehen

01:29:11: der keine Idealmaße hat.

01:29:13: Ja und wenn wir haben schon Leute geschrieben haben gesagt sie tragen einen Bikini habe ich zurückgeschrieben ja weil mein Fleisch am Bauch sieht in leicht Geröstes irgendwie besser aus.

01:29:26: also mir gefällt das besser.

01:29:28: und ja ich gehe so ins Wasser.

01:29:30: und ja es gab noch keinen Aufstand deswegen und gar nichts.

01:29:36: Ich bewerbe mich ja nicht bei Germany's Next Topmodel.

01:29:39: Also mein wichtigstes Organ sind nicht meine Brüste oder meine Jawline, ist mein Gehirn.

01:29:45: Mein Gehirnen macht mein Leben interessant, spannend und auch toll!

01:29:50: Und ich finde das, dass man sein Gehirnt noch im Alter benutzt um aufs Alter zurückzukommen.

01:29:57: Mir hat neulich eine neue Wissenschaftlerin gesagt Egal, wie alt man ist.

01:30:02: Da oben ist unbegrenzte Kapazität und das fand ich so faszinierend weil mir manchmal ältere Leute auch sagen der oben ist voll und dann sage ich nein da unten ist nie voll.

01:30:13: Das heißt wer Bock hat... Ich habe mir gestern eine Sprache runtergeladen und hab gedacht oh da lerne ich doch nochmal ne Sprache.

01:30:21: also spanisch is ok kann nicht einigermaßen also naja so.

01:30:25: aber dann dachte ich könnte mal was ganz anderes lernen.

01:30:27: jetzt lern ich mal schwedisch.

01:30:29: Ich habe erst zwei Lektionen gemacht, also ich kann noch nicht viel sagen.

01:30:32: Ja aber da hast du völlig recht und das will ich auch nochmal unbedingt festhalten hier dass genauso wie wir unseren Körper trainieren können die Muskel trainieren kann unser Hirn.

01:30:46: das freut sich total und das finde ich das.

01:30:49: ich find es ja immer faszinierend.

01:30:50: ich bin ja so eine...ich weiß nicht was da im Kopf ist.

01:30:53: ich höre irgendwas.

01:30:54: Also ich hab ein uraltes Wissen in mir die letzten vierzig Jahre mir angeeignet habe, und dann höre ich irgendwas Neues.

01:31:02: Und dann geht's los!

01:31:03: Ratter die, ratter die... Dann hab' ich irgendwelche Verbindungen und dann ... hab' hier mal im Kopf ein Ergebnis.

01:31:10: Das hätt' ich überhaupt nicht, wenn ich nicht dieses ganze Sammelsurium dort oben drin hätte, um die Fähigkeit tatsächlich wieder noch ein neues Bild zu kreieren.

01:31:23: Und das ist so schön!

01:31:26: Und das meine ich auch damit, dass das Alter... Ich finde es mühsam manchmal.

01:31:33: Also jetzt geht's noch!

01:31:34: Ich hab keine Ahnung wie sie diesen zehn Jahren aussehen wird.

01:31:37: also ich muss einfach wirklich dankbar für alles sein.

01:31:40: Da rufst du mich

01:31:41: an dann komm' ich und heiter dich ein bisschen auf.

01:31:43: Das

01:31:43: ist in Ordnung.

01:31:44: vielleicht können wir das ja zwischendrin auch mal machen weil sich immer mal so Momente geben und dann denke ich immer Wie toll ist es denn?

01:31:53: dass mein Gehirn noch funktioniert und das immer mehr wird, und ich immer noch mehr sehe.

01:31:59: Und da weiß ich, dass sich da von dem was da in meinem Kopf passiert, noch ganz viel weitergeben kann.

01:32:06: Weil es ist schon toll!

01:32:08: Ja

01:32:08: also man hat quasi seine eigene Animationsmöglichkeit ja immer dabei.

01:32:14: So und ich habe ja diesen...und deswegen ist mein Hals auch rünstlich und deiner vielleicht auch?

01:32:19: Ja unser Kopf so schwer ist, das Hirn ist so schwer Der

01:32:24: Hals trägt

01:32:25: das ja schon seit Jahrzehnten.

01:32:26: Deswegen sind wir vielleicht ein bisschen kleiner geworden, weil der Kopf so schwer ist und deswegen dann auf die Bandscheiben geht, weil wir vielleicht nicht so viel Übung gemacht haben... Ich weiß es nicht!

01:32:36: Ich messe mich gerne.

01:32:37: Ich will's auch nicht wissen, aber die Wahrscheinlichkeit, dass wir ein bisschen geschrumpft sind könnte sein.

01:32:45: Und du machst doch auch Übungen?

01:32:47: Machst du Sport?

01:32:49: Ja, ich mache jetzt seit dem letzten Jahr ein bisschen weniger Sport.

01:32:52: Geht nicht noch Eisbaden?

01:32:54: Nee das darf ich im Moment nicht, durfte ich nicht!

01:32:56: Aber das werde ich wieder machen.

01:32:58: Also während der ganzen Herztdebatten durfte

01:33:00: es nicht...

01:33:01: aber mir hat es Spaß gemacht.

01:33:03: Aber das liegt gar nicht nur am Eisboden selbst, sondern daran, dass ich's liebe eine neue Herausforderung

01:33:08: habe.

01:33:08: Das brauchst du ja immer.

01:33:10: Deswegen muss sich jetzt mal ne Neu-Sprache lernen und eine die mehr eigentlich gar nicht liegt.

01:33:15: Also ich finde diese Aussprache, und die Sprache klingt auch komisch-schwedisch.

01:33:19: Aber ich stelle mir schon vor wie ich zu IKEA gehe in Stockholm.

01:33:23: Willkommen!

01:33:24: Ja so hey

01:33:25: du!

01:33:25: Hört sich schon mal gut an das Brocken.

01:33:27: Hey Du heißt aber Tschüss glaube

01:33:29: ich?

01:33:30: Ja,

01:33:30: aber hei heißt hallo.

01:33:32: also hey und ney?

01:33:33: Ney heißt nein da kommt man schon weit.

01:33:34: hey und dann nein.

01:33:35: ja also ich mag das.

01:33:39: Das sind nicht nur Sprachen, das sind auch Begegnungen mit Menschen.

01:33:43: Ich lerne gerne Menschen kennen und ich diskutiere gerne.

01:33:47: Auch was, was ich früher nicht gemacht habe ... Streiten will ich nicht sagen!

01:33:51: Aber ich scheue im Alter die Auseinandersetzung weniger als früher.

01:33:55: Ich war früher sehr hübscham immer so.

01:33:58: Dass alle sich schön verstehen.

01:34:01: Das kann ich bestätigen, ist bei mir auch so.

01:34:04: Mein Sohn hat auch neulich zu mir gesagt, ich bin ein bisschen Konfliktscheu.

01:34:09: Oh, da reg ich mich nicht auf.

01:34:11: Und dann dachte ich ja, ich bin irgendwie weniger konfliktscheuer als früher.

01:34:16: Ich will mich jetzt nicht streiten und ich hab's auch gern hübsch aber... ...ich scheue es jetzt nicht mehr so!

01:34:21: Ja und das Alter?

01:34:22: wie gesagt man muss es nicht lobreisen den ganzen Tag.

01:34:26: Aber nee, es ist ja schön noch am Leben zu sein.

01:34:29: Es ist schön noch im Leben zu seien und es ist toll dass unser Gehirn noch funktioniert.

01:34:33: Absolut.

01:34:36: Wir wissen heute auch, dass man was dafür tun kann.

01:34:39: Also da ist auch Lifestyle etwas ganz Wichtiges und das kann sich auch jeder dafür entscheiden ob er es tut oder nicht?

01:34:44: Man

01:34:44: kann auch sagen ich brauche lieber noch zehn Jahre.

01:34:48: Kann man machen aber dann gibt's vielleicht irgendwelche Konsequenzen die man fragen sollte.

01:34:53: Klar!

01:34:54: Aber das Blöde is ja nur weil du dich super verhältst Lifestyle-mäßig.

01:35:00: Du hast keine Garantie für irgendwas.

01:35:02: Also das Leben ist halt ein kleines Risiko in jede Richtung und egal wie sehr du dich durch dein Verhalten absicherst, es bleibt halt ein Restrisiko.

01:35:12: Und das macht die Sache ja auch genauso wie die Endlichkeit irgendwie spannend.

01:35:16: Ja!

01:35:16: Es gibt jetzt noch immer noch einen Punkt den ich mit dir besprechen möchte weil mich hat es wirklich... Das hat mich berührt, weil ich gemerkt habe Da ist so viel Wahres dran und ich weiß nicht, wie viele Menschen es da draußen so geht.

01:35:35: Wie mir!

01:35:36: Und das war für mich so ein Befreiungsschlag als ihr über Reue geschrieben habt... Ich bereue, dass ich irgendwas nicht gemacht habe.

01:35:46: Und das es so einen Riesenraum im Leben einnimmt, dass man vielleicht ab und an doch das Leben gar nicht mehr so lebt wie man es eigentlich leben sollte?

01:35:56: Weil natürlich ist es eine Verherrlichung von dem was man nicht gehabt hat im Laufe des Lebens.

01:36:01: aber ob das so gekommen wäre weißt du mich

01:36:04: damals Den Heinz Günther genommen.

01:36:07: Der ist heute Abteilungsleiter, der hat das Eckbüro und einen eigenen Parkplatz.

01:36:12: Der hat es geschafft!

01:36:14: Der hat die Doppelhaushälfte rechts mit dem größeren Grundstück.

01:36:18: Und hätte ich den gehabt, dann hätte ich ein feines Leben.

01:36:21: Das ist ja...

01:36:22: Ein Wahnsinn?

01:36:23: ...bescheuert.

01:36:24: Also A muss man sagen ist Reue schon... Reue haben zu können ein Privileg weil dann hatte man irgendwann die Wahl.

01:36:32: So, sonst kann man ja irgendwie eine falsche Wahl nicht bereuen.

01:36:36: Eine vermeintlich falsche Wahl und dieses ewige Zurückgucken und sagen Ja hätte ich dem Torben nachrufe gegeben?

01:36:46: Dann

01:36:46: wäre der heute mittends all geflogen.

01:36:48: Ja da hättet ihr nämlich keine Ahnung Astrophysik studiert oder was auch immer Hätte.

01:36:53: er hätte also diese Konjunkt dieses Leben im Konjunctive und in der Vergangenheit Ist.

01:37:00: für dich wäre gewesen, wenn ... Ja.

01:37:03: Stimmt!

01:37:04: Kann auch sein,

01:37:05: dass Hans Günther

01:37:06: in seiner Doppelhaushälfte seine Frau verdrischt und das er keine Ahnung Spielschulden hat.

01:37:12: Whatever kann auch sein Das ist alles gut läuft bei Hans Günter.

01:37:16: Dann herzlichen Glückwunsch schön.

01:37:18: Aber es gibt eben keine Garantie für gar nichts Und das muss man einfach wissen.

01:37:24: und auch mit Hans Güntha nicht.

01:37:26: Und auch, wie gesagt und wenn die Kinder das gemacht hätten dann wäre das bei rausgekommen.

01:37:30: Nein!

01:37:31: Also man tut nicht A rein und B kommt raus.

01:37:33: Das ist leider nicht so.

01:37:34: Ja ich glaube aber dass es viele viele Leute gibt, die so denken... ...und wie gut ist es denn?

01:37:41: Also ich glaub vielleicht spielt er auch noch so eine Schuldfrage mit rein.

01:37:46: Ich bin schulden, dass es mir so geht oder dem anderen so geht weil ich dieses Genuss nicht gemacht habe.

01:37:53: Was ein Unsinn Wie?

01:37:56: Was für ein verrückter verkehrter Ansatz, weil da wird dir dein Leben so wie du es jetzt hast.

01:38:04: Es wird dir einfach... es wird dir genommen.

01:38:07: dadurch finde ich!

01:38:07: Absolut

01:38:08: und ich hasse auch zum Beispiel das gibt ja auch diese Leute die sagen Ja ach der hat Krebs naja gut Der hat sich immer selbst zerfleischt keinen Wunder.

01:38:19: Und dann werde ich so wütend dann sage ich Achso Jetzt ist der Torben auch noch schuld daran, dass er Krebs hat.

01:38:25: Ja das ist ja wirklich eine tolle Information und vielen Dank!

01:38:29: Ich finde dieses Schuldding... Puh!

01:38:33: Auch ganz schwer.

01:38:34: Also generell natürlich kann man sagen vielleicht habe ich da bin ich damals falsch abgebogen?

01:38:39: Ja aber es geht schon lang her und die Straße ist in Zweifelfall schon gar nicht mehr da.

01:38:45: Und die Entscheidung ist gefallen.

01:38:46: jetzt kann ich gucken, dass ich aus dieser Entscheidung irgendwie das Beste mache.

01:38:50: also Das Rückwärtsgewandte und auch so selbst... Also manche Leute... Ist auch selbst verstörerisch.

01:38:57: Ja, das

01:38:57: ist furchtbar!

01:38:59: Ja

01:38:59: also immer zu sagen, dass habe ich falsch gemacht, das hab' ich falschgemacht und den Hans Günther hätte ich nehmen sollen und dann habe ich noch da Schuld auf mich geladen.

01:39:07: Oh Gott.

01:39:08: Eben.

01:39:08: Da is die Fröhlichkeit aber wirklich perdü, kann man sagen?

01:39:11: Da es erledigt.

01:39:12: Der ist ja verloren gegangen.

01:39:13: Ja das ist sehr schade drum.

01:39:15: Genau und deswegen also ab heute nichts mehr bräunen.

01:39:19: Nein

01:39:20: Und also kein Schuldgefühl mehr haben, weil es im Nachhinein kann sowieso nichts mehr verändern.

01:39:27: Aber jetzt im Moment können wir noch so viel tun und wir haben ja auch noch richtig Power.

01:39:33: Also ich bin sicher, dass gibt ganz viele Menschen die noch viel älter sind als wir, die auch noch ganz viel Power haben und die sollen sie einfach leben können und nicht mit Schuld gefühlen und mit Reue und was weiß ich, wer das alles gibt dadurch verhindern lassen?

01:39:49: Hätte ich doch das Tiramisu genommen.

01:39:51: Das sah viel besser aus, die Panacotta war nichts.

01:39:53: Ja dann nimm doch beim nächsten Mal das Tramisu verdammte Hacke!

01:39:57: Also wirklich reißt euch mal zusammen.

01:40:00: und wie gesagt alt werden ist nicht nur schlecht

01:40:04: eben und es finde ich richtig gut und Alt werden hat für den ein oder anderen tatsächlich auch noch in sofern was gutes dass dieses alte endlich mal auch anerkannt wird von draußen.

01:40:18: Weil ich weiß ja, dass du ... Du hast zum Beispiel auch wieder eine neue Sendung beim HR-Eins?

01:40:25: Find' dich grandios!

01:40:27: Weißt du was ich mir gedacht habe als ich das gehört hab?

01:40:29: Haben Sie es endlich kapiert?

01:40:31: Das nehme ich auch also Frauen oder Menschen.

01:40:34: Also können auch Männer sein.

01:40:35: Es müssen jetzt nicht nur Frauen sein... Aber die schon so lange gelebt haben einfach etwas ganz anderes auch liefern können wenn ich mich überlege wie ich als Ärztin mit dreißig gearbeitet habe und wie ich als Ärztin jetzt meinen Beruf sehe.

01:40:52: Und wie ich mit Menschen arbeite, das sind Welten dazwischen.

01:40:56: Deswegen ist es natürlich ein bisschen schade dass du's nicht mehr machst aber wenigstens bis hier noch her.

01:41:01: Ja, aber da gibt ja noch ganz viele Leute die mich immer wieder anrufen.

01:41:06: Das ist einfach auch so und ich werde mich da auch nicht zurückziehen weil es ist so spannend was sich da gerade alles tut was ich sagen wollte.

01:41:19: Auch das Alter hat natürlich einen ungeheuren Wert, weil wir haben so viel an Erfahrung und Wissen mittlerweile, dass sich es eigentlich fatal finde, dass das nicht gewertgeschätzt

01:41:35: wird?

01:41:35: Ja!

01:41:37: Ich glaube, wird's ja teilweise.

01:41:38: Und wie gesagt ...

01:41:39: Ja auch

01:41:40: leider steht Alter nicht immer im Zusammenhang mit Wissen.

01:41:43: Das haben wir schon auch besprochen.

01:41:45: Aber es gibt schon Menschen die bei denen ist das so.

01:41:48: Es gibt

01:41:48: schon Nationen in denen Alter anders gewertschätzt wird.

01:41:52: also asiatische Kulturen machen das sicherlich anders.

01:41:57: aber gut dann gibts eben keinen Ablaus von außen.

01:42:00: Wir wissen ja was wir wissen und wer sich anhören will wird sichs anhören.

01:42:04: Da bin ich auch pragmatisch, dann denke ich ja nicht Freunde.

01:42:09: Hast du ein neues Projekt?

01:42:10: Ich habe immer Projekte... Im Moment hab' ich eigentlich eine

01:42:13: Frage, weil du gesagt hast... Also

01:42:15: ich schreib gerade einen Buch mit der Konstanze...

01:42:18: Ach schon mal wieder!

01:42:19: Das

01:42:19: wiegelte?!

01:42:20: Kannst dir nicht sagen.. Es ist auf jeden Fall was zweistelliges also Panzwanzig würde ich sagen haben wir gemacht und ich habe einen Roman geschrieben und dann mache ich jetzt eine groß angelegte... Ich mache einfach Pause und ich überlege noch, was ich mache.

01:42:38: Ob ich irgendwo hin reise allein?

01:42:40: Ich verreise ja gerne einmal im Jahr alleine und raus aus meiner Komfortzone irgendwas, das nicht so kuschelig ist.

01:42:47: Das würde ich, glaube ich, gerne machen und ansonsten mal

01:42:49: gucken.".

01:42:50: Also gerade gesagt hast du machst jetzt eine groß angelegte Pause!

01:42:54: Ist mir eingefallen dass ich eigentlich in den ersten drei Monaten dieses Jahres ins Abbetikel haben wollte Und in dieser Zeit ist tatsächlich dieser Podcast entstanden.

01:43:08: Also nichts von wegen Pause, aber alleine das ich mir die Möglichkeit gegeben habe

01:43:14: eine Pause zu

01:43:15: machen hat bei mir tatsächlich diesen Wunsch diesen Gedanken wachsen lassen und jetzt ist es einfach in die Umsetzung gekommen.

01:43:24: Angefangen hat es dann am ersten März dass ich das gemacht hab.

01:43:29: Das ist schon verrückt weil Pausen oder überhaupt die Möglichkeit, dass man sowas macht gibt ja immer wieder auch die Möglichkeit neue Dinge sich zu überleben.

01:43:39: Also

01:43:39: Kreativität entsteht auch durch Langeweile und das finde ich ist auch also gepflegte Langeweile Zuhause.

01:43:46: schad auch nix.

01:43:47: Wir haben ganz viele Sachen angesprochen sehr

01:43:49: viel

01:43:49: sehr viel was.

01:43:50: ich

01:43:50: habe einen grünen Tee trinken aber meine Blase hat auch gewisse alterserscheinungen.

01:43:55: also ich glaube

01:43:56: wir müssen jetzt langsam aufhören.

01:43:57: Ja gut es in Ordnung.

01:44:00: Gibt es irgendwas, was du noch sagen möchtest?

01:44:02: zum Schluss?

01:44:02: Ich finde man muss weder das Alter irrsinnig feiern.

01:44:07: Die Nachteile liegen auf der Hand und die sind sichtbar

01:44:11: usw.,

01:44:12: aber man muss die Möglichkeiten sehen.

01:44:17: Je älter man wird umso mehr sieht man das auch und dann versöhnt ein das mit dem Älter werden.

01:44:23: Das finde ich ganz schön!

01:44:24: Wenn man inneren Frieden finden könnte oder dadurch findet Das wär's doch, oder?

01:44:31: Ja, innerer Frieden.

01:44:32: Aber man kann durchaus auch mal wütend sein... ...oder schlecht gelaunt und

01:44:36: ich meine jetzt mit dem Alter!

01:44:38: Ich mein innerer frieden mit dem alter.

01:44:40: Man kann auch mal brassisch sein.

01:44:41: Wir können es sowieso nicht ändern dann können wir doch das Beste auf jeden Fall draus machen absolut.

01:44:48: Susanna, dann macht ihr gerne sehr sehr und wer weiß vielleicht bis zum nächsten Mal.