Über das Älterwerden - Liebscher & Bracht Podcast

Dr. Petra Bracht spricht über das, worüber kaum jemand offen redet: Was passiert wirklich mit unserem Körper und unserem Leben, wenn wir älter werden? Keine Beschönigung, keine Tabus - sondern ehrliche Antworten auf die Fragen, die uns alle beschäftigen.

Schmerzen, Erschöpfung, Veränderungen im Körper, aber auch Weisheit, Freiheit und neue Perspektiven. Älter werden ist mehr als man denkt.
Das alles in: Über das Älterwerden – mit Dr. Petra Bracht.

Über das Älterwerden - Liebscher & Bracht Podcast

Neueste Episoden

Was wirklich zählt: Ulla Atzert über ihre Diagnose, Neuanfang und Mut

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104m 29s

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Drei Stunden. So viel Zeit liegt zwischen ihrer Biopsie und diesem Gespräch. Ulla Atzert kommt trotzdem ins Studio.

Mit 66 Jahren steht sie mitten in einem neuen Kapitel: Vier Jahre Hof-Sanierung in Mecklenburg, jetzt Gründerin von "Leading Horse", einem Coaching-Unternehmen mit Pferden.

Und dann: Eine Brustkrebs-Diagnose. Ulla Atzert, ehemalige Journalistin beim Hessischen Rundfunk, spricht offen über Angst vor dem Sterben, Imposter-Syndrom und warum sie trotzdem hier ist.

In dieser Folge sprechen Petra und Ulla über:
-...

Warum sprechen wir nicht über den Tod, obwohl es jeden betrifft?

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76m 31s

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Die Einschläge kommen näher.
Ein Anruf.
Eine Nachricht, mit der man nicht rechnet.
Und plötzlich ist das Thema da, das viele am liebsten vermeiden.

Roland und Petra sprechen genau darüber.
Es geht nicht nur um den Tod. Sondern um das, was er im Leben auslöst: Gedanken, Angst, Fragen und manchmal auch neue Perspektiven.

Warum fällt es uns so schwer, darüber zu sprechen? Was passiert, wenn man sich wirklich damit auseinandersetzt? Und kann genau das am Ende...

Wie du deinen Alterungsprozess selbst steuern kannst | Dr. Ulrich Bauhofer

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137m 15s

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Wie viel Einfluss haben wir wirklich darauf, wie wir altern? Und wie viel davon ist Schicksal?

Petra spricht in dieser Folge mit Dr. Ulrich Bauhofer, Arzt mit über 40 Jahren Erfahrung, einer der ersten westlichen Mediziner, der Ayurveda von Grund auf gelernt hat, und Aufbauer einer der größten Ayurveda-Kliniken Europas. Seine Antwort auf die Frage: Altern ist kein Schicksal.

In dieser Folge erfährst du:
- warum Altern kein Schicksal ist, sondern ein Prozess, den wir beeinflussen...

7 Gesundheitshacks: Was wirklich in unserem Alltag steckt

7 Gesundheitshacks: Was wirklich in unserem Alltag steckt

74m 19s

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„Warum tragen die eigentlich ständig diese orange Brille?“

Sie fällt auf.
Und viele fragen sich genau das.

Manche finden sie gut. Andere eher… fragwürdig.

Aber sie ist nicht zufällig da.

Genau damit starten Roland und Petra in den zweiten Teil ihrer Gesundheits-Hacks und gehen der Frage nach, was wirklich hinter dieser Brille steckt.

In dieser Folge geht es um folgende Themen:
- warum Roland und Petra diese Brillen tragen
- wie Blaulicht das Auge langfristig schädigt...