Alzheimer ab 70: Das wahre Problem ist nicht das Alter | Dr. Michael Nehls

00:00:00: Wir sind schon als Kind auf einem Weg Richtung Alzheimer.

00:00:04: Die Wahrscheinlichkeit Alzheimer zu entwickeln, um zehn bis fünfzehn Prozent ansteigt.

00:00:08: Es gibt keinen Grund sich für Alzheimer zu fürchten.

00:00:10: Das ist

00:00:10: ja ein Hirnreinigungssystem, das wie so einen Waschvorgang im Gehirn... Die

00:00:15: Bewegung macht ganz viel im Gehörn.

00:00:16: drei Stunden Fernseher am Tag hat schon eine fünftig prozentige Erhöhung des Alzheimer Risikos.

00:00:22: Normalität ist nicht natürlich es die elendste Krankheit ich mir vorstellen kann.

00:00:27: das heißt

00:00:34: Es ist unglaublich, aber Alzheimer muss kein Mensch bekommen.

00:00:39: Und warum das so ist und wie ihr das verhindern könnt?

00:00:43: Das ist heute das Thema in diesem Podcast mit Dr.

00:00:47: Michael Nehls.

00:00:49: Noch eine kurze Sache, bevor wir weitermachen.

00:00:52: Weil sie mir wirklich wichtig ist!

00:00:55: Mein Team hat mir gerade gesagt, dass über achtzig Prozent von euch die regelmäßig diesen Podcast hören den Kanal noch gar nicht abonniert haben.

00:01:05: Ehrlich gesagt das hat mich doch sehr überrascht.

00:01:10: wenn dir dieses Gespräch Heute auch nur einen einzigen Gedanken mitgibt, der dir hilft eine bessere Einstellung zu treffen oder dich etwas weitergebracht hat.

00:01:23: Dann lass bitte ein Abo da!

00:01:43: Also bitte abonniert diesen Podcast bei YouTube, Spotify oder wo immer du ihn gerade hörst.

00:01:51: Und dafür danke ich dir von ganzem Herzen!

00:02:14: provokante, aber auch so unwirklich erscheinende These.

00:02:22: Naja die Fakten sprechen einfach dagegen.

00:02:24: also alzheimer hat ja die Krankheit definiert mit seinem Namen.

00:02:28: ich glaube neunzehntes sechs war die Publikation von ihm und dort hatte er als Heimer als eine Kuriosität bezeichnet.

00:02:35: also er war ja selbst jemand der auf den Patienten wenn sie verstorben sind hier nur untersucht hat und hat auch eben von Frau Deta, so wie es eine Patientin eben auch das Gehirn untersucht und hat dann dort Kuriositäten gesehen die ihm vollkommen unbekannt waren.

00:02:51: Hat entfalten auch als Einzelbeobachtung publiziert und daraus blieb auch ne Einzel-Beobachtungen.

00:02:57: über viele Jahrzehnte also in Lehrbüchern der Neuropathologie in den neunzigundvierzigere Jahren zum Beispiel solche dicken Dinger wurde das Thema Alzheimer gar nicht erwähnt.

00:03:08: Die Krankheit kam erst viel später auf als im Zuge der modernen Entwicklung unserer Gesellschaft ist also ein Phänomen unserer Kultur und nicht ein Phänomenn der Natur.

00:03:21: Und das ist schon mal, glaube ich, das Erste was man dazu sagen kann und das andere Phänomenn, was ich aus meiner molecular genetischen Arbeit kannte.

00:03:30: Es war eine Publikation, die ich gelesen habe als sich damals Vice President of Genomic Research in einer Firma in USA in Houston.

00:03:39: Dort hab' ich halt einfach Literatur gelesen.

00:03:42: Das war jetzt nicht mein Thema aber ich bin da über eine Arbeit gestolpert bei Meusen den man im Gehen eingepflanzt hat das beim Menschen die Alzheimer Krankheit beschleunigt also nicht die Ursache der Alzhammerkrankheit ist oder möchte betonen aber sie beschleünigt Und die haben den Mäusen drei, vier solche Gene eingepflanzt.

00:04:00: So verschiedene gibt es da.

00:04:01: Eines heißt dann auch dementsprechend Präsenilin weil man sehr schnell senile wird.

00:04:06: Die hat man prässenilien genannt und das ist ein Gen was Proteinen prozessiert, was im Gehirn aber notwendig ist dass wir überhaupt denken können.

00:04:12: Wir können noch genau darüber sprechen.

00:04:14: Das nennt sich Beta amyloid.

00:04:17: Wichtig fürs Denken und aber fälschlicherweise als die Ursache von Alzheimer definiert von der Pharmaindustrie mit massivsten Auswirkungen auf die heulige Gesellschaft, auf unsere Gesundheit.

00:04:29: und unfassbare Geschichte, wenn wir da gleich darüber sprechen sollten.

00:04:34: Für mich ist das... Ich habe auch im EU-Parlament drüber gesprochen über das was da passiert und werde auch am zwanzigsten Mai, zw.

00:04:42: sechsenzwanzig nochmal drüber sprechen.

00:04:44: Das liegt jetzt in der Zukunft aber immer das dann hört vielleicht in der Vergangenheit.

00:04:48: Auf jeden Fall ist es eine der größten Betrugsgeschichten der klinischen Forschung der Medizingeschichte, die größte Bedrucksgeschichte, dass man Betaamylid zum Ursacher von Alzheimer erklärt hat.

00:05:00: Aber unabhängig davon hat man diesen Mäusen eben ein Gen eingepflanzt was jetzt dafür sorgt das eben extrem viel von diesem Beta-Amylid im Gehirn produziert wird und eine Konsequenz natürlich der Überproduktion ist, dass Alzheimer beschleunigt wird.

00:05:15: Allerdings unser Körper ist komplett in der Lage, Beta-Amylid.

00:05:18: Was den Körper ganz natürlich produziert wird und notwendig ist für unser Denken dass dieses Protein reguliert wird.

00:05:24: Das ist ganz... Wir können auch gleich darüber sprechen wie es reguliert werden.

00:05:27: Genau.

00:05:27: aber erstmal bevor wir sprechen darüber wie es reguliert wird was ist denn überhaupt Beta-Amylit?

00:05:33: Ja

00:05:33: vielleicht ganz kurz noch zu dieser Maus zurück weil ich wollte, die habe ich noch nicht abgeschlossen.

00:05:37: Diese Mäusen entwickeln tatsächlich jetzt Alzheimer Als Alzheimer ähnliche Symptomatiken, die gleiche Hirnregion für das Ortszeitgedächtnis verantwortlich ist.

00:05:46: Das sogenannte Hippocampus von dem auch Alzheimer beim Menschen ausgeht wird dabei zerstört und sie haben einfach keine Fähigkeit sich an Dinge zu erinnern.

00:05:54: also was man praktisch als Alzheimer bezeichnet.

00:05:55: bei den Mäusen.

00:05:57: Und jetzt kommt die Kuriosität Wenn man diesen Mäusern ein Hamsterrad in den Käfig stellt dann entwickeln die keinen Alzheimer obwohl diese Gene im Gehirn haben Obwohl die Gene haben, die beim Mensch Alzheimer beschleunigen.

00:06:09: und bei den Mäusen auch wenn sie im Käfig sitzen so wie man ihnen Bewegung erlaubt.

00:06:15: Natürliche Bewegungen in ihrem Bewegungsdrang auszuleben verschwindet die Krankheit.

00:06:19: Und noch extremer diese Mäuse obwohl sich dieser Alzheimer-Genemgehörn exprimiert haben als aktiv haben.

00:06:27: Wenn Sie sich bewegen dürfen sind sie nicht nur geschützt für Alzheimer Sie sind sogar geistig fitter wie Mäuse, die im Käfig sitzen ohne diese Gene im Kieren zu haben.

00:06:37: Aber dieses Beta amyloid, das produziert diese Mäise auch?

00:06:42: Ja, es ist ein Protein was alle Gehirne produzieren.

00:06:47: Wozu

00:06:48: braucht man dieses Protein?

00:06:50: Weil das ist ja spannend!

00:06:51: Das heißt ja immer, dieses Proteinn macht den Menschen, das macht Alzheimer... Das

00:06:58: ist falsch.

00:06:59: Alois Alsheimer hat schon in seiner ersten Arbeit beschrieben, dass er nicht glaubt von diesen Proteinen.

00:07:06: Er kannte es noch nicht als Protein.

00:07:08: wenn das Protein aber die Auswirkungen dieses Proteins gesehen, wenn es in großen Mengen produziert wird und zwar konklomeriert Falsig zusammen.

00:07:19: Und diese Zusammenballung, die sind dann sogenannte Plucks, also Flecken, die man im Mikroskop sieht, im Gehirn und diese Plucks nannte man auch die Tombstones des Gehirns, also die Grabsteine des Gehörens ein bisschen.

00:07:36: aber er sagt das ist wahrscheinlich nur ein Nebenprodukt der Alzheimer Krankheit, es ist nicht die Ursache und damit sollte er ja hundert Jahre später immer noch recht haben.

00:07:45: Es ist nicht die Ursache per se.

00:07:47: Die Ursache ist, ich würde sagen, multi-causal.

00:07:50: Es gibt extrem viele Ursachen.

00:07:52: Das sprechen wir auch noch mal.

00:07:53: Ja

00:07:53: und ich habe eben ja auch eine Arbeit wissenschaftlich publiziert, obwohl das immer geleugnet wird.

00:07:58: Das heißt immer nur bei Wikipedia der Nils über den noch populärwissenschaftliche Schreiben ohne Sinn und Verstand.

00:08:04: Aber in Wirklichkeit habe ich eine Theorie entwickelt, die Unified Theory of Alzheimer's.

00:08:09: Also eine allgemeine Theorie der Alzheimer Krankheit, wo ich alle Risikofaktoren, die man kennt, in einer gemeinsamen Theorie untergebracht habe und die reduziert hab auf einen gemeinsamen Nennerall dieser Risikophaktoren.

00:08:21: Und das ist etwas was im Hippokampus passiert nämlich diese einzigartige Fähigkeit neue Hirnzellen zu bilden.

00:08:28: Wenn diese einzigerfähigkeit gestört ist... Dann entwickelt sich Alzheimer und hier spielt auch das Beta-Amelie jetzt eine große Rolle.

00:08:36: Okay,

00:08:36: kommen wir gleich drauf.

00:08:37: aber bevor du weitererklärst möchte ich gerne erstmal dass du sagst wer du eigentlich bist weil man könnte ja denken Hm, was erzählt dieser Mann denn da?

00:08:50: Ist er irgendwie träumt er oder wo hat der dann sein ganzes Wissen her.

00:08:55: Ich glaube hier an dieser Stelle wäre es doch mal ganz schön gut dass du mal erzählst wer du eigentlich bist.

00:09:00: und auch das ist natürlich auch der Grund warum ich dich eingeladen habe weil Du bist ein ja ein High class Wissenschaftler und hast auch ganz lange dort gearbeitet.

00:09:12: aber bitte stell dich doch mal vor

00:09:16: Ja gut, ich bin wie du auch Mediziner.

00:09:18: Also wir haben beide Medizin studiert wobei ich dann nach dem praktischen Jahr mich für eine wissenschaftliche Karriere entschieden habe.

00:09:26: Das lag aber schon in meinem Blut.

00:09:28: Ich hab am Anfang der Studiums praktisch vom ersten Tag an in die Forschung gegangen und dann schon promoviert also meine Promotionsarbeit schon im dritten Semester geschrieben Also recht früh nach hoch gerade publiziert.

00:09:41: Es ging damals schon ums Gehirn und ich habe das dann auch in Proceedings of National Academy of Science als erste Auto publizieren können, wo ich gerade mal im vierten Semester war.

00:09:51: Das ist eine

00:09:52: Auszeichnung für euch alle die ihr zuhört.

00:09:54: Das passiert nicht so oft?

00:09:56: Nein also für das Institut wo ich gearbeitet habe war es die hochrangigste Publikation Und die Idee zur Publikation, überhaupt die Idee zum Forschungsprojekt habe ich gebracht.

00:10:06: Also ich bin Baccio als Student zu einem Professor und daran habe gesagt, ich habe da eine Idee ob ich da dran forschen darf?

00:10:13: Dann habe ich in einem Institut eben die Arbeit umsetzen dürfen und es hat dann eben zwei Semester später zu dieser Problikation geführt Und damit war klar, ich werde eine wissenschaftliche Karriere einschlagen und bin dann auch gleich direkt nach dem Medizinstudium als Postdoc nach San Diego gegangen.

00:10:28: Also University of California in San Diego und habe da zwei Jahre lang Molekulargenetik gelernt.

00:10:36: Was ist

00:10:36: Molekulagenetik für all diejenigen, die damit nichts anfangen

00:10:40: können?

00:10:40: Genetik verstehen die meisten, genetik geht darum wie Dinge vererbt werden.

00:10:46: Ja, wie Gene vererbt werden.

00:10:48: Klar, die Gene ist das was vererbd wird aber wir auch Erbkrankenfalten vererben werden Eigenschaften vererbet werden und letztendlich wie die Evolution funktioniert.

00:10:57: Und die Modokulargenetik ist es nicht nur einfach eine beschreibende Genetik.

00:11:02: Also der hat dunkle Haare, er hat helle Haare und dann Wie sehen die Kinder aus?

00:11:06: wahrscheinlich?

00:11:06: Also Statistiken Das wäre die klassische Genetik, sondern die Molekulare-Genetik beschäftigt sich mit den genetischen Ursachen.

00:11:13: Also wirklich bis ins Detail die Buchstaben des Erbs unseres Buches Lebens also das was in unseren Chromosom geschrieben ist in einem Buchstabenkode.

00:11:24: Wir versuchen zu entschlüsseln wie jeder Buchstabe beiträgt unserem Sein.

00:11:30: Beispielsweise habe ich dann als Habilitationsarbeit also ich bin dann hab dann den Führerschein gemacht in Deutschland für eine Professur es nennt sich Den Privatdozenten, sprich die Habilitation und meine Habilitationsarbeit bestand darin herauszufinden warum nackte Mäuse nackt sind.

00:11:47: Also es gibt...

00:11:48: Ist das dir gelungen?

00:11:49: Ja, es ist mir gelungen.

00:11:49: Es denkt ein bisschen absurd, warum sie nackten mäuse-nackt.

00:11:52: Es gibt Mäusche, die tatsächlich alle Mäuschen werden nackт geboren aber die nie einen Fell entwickeln.

00:11:58: Das wäre jetzt erstmal nur interessant.

00:12:00: wenn man irgendwas entwickeln will was Haarwachstum vielleicht verbessert hätte ich vielleicht auch Interesse dran gehabt.

00:12:08: Tatsächlich ist der Professor, bei dem ich diese Arbeit gemacht habe in Freiburg.

00:12:13: Da war ich Assistenzarzt.

00:12:14: Ich bin als Assistenzarzt von USA zurückgekommen.

00:12:16: Als ich nach zwei Jahren Postdoc zurückgekomme, bekam ich eine Assistenzaschstelle an der Uni Freiburger in der Onkologie-Hematologie, wo es um die Krebserkrankungen geht und der Professor hat gesehen, dass ich sehr viel wissenschaftlich gearbeitet habe in meinem Leben schon Ich meine noch jung lebt und hatte meint, sie sind natürlich auf dem Weg Professor zu werden.

00:12:39: Bevor Sie jetzt die ersten Patienten sehen, bauen Sie erst mal ein Labor auf.

00:12:43: Sie kriegen ein halbes Jahr frei.

00:12:45: Machen Sie ein Forschungslabor auf, streiben Sie Anträge damit Sie Mitarbeiter haben, technische Assistenten

00:12:50: usw.,

00:12:50: ein paar Doktoranden.

00:12:52: oder wenn Sie das alles aufgebaut haben ja dann machen Sie praktisch Dualforschung die medizinische Versorgung in der Klinik.

00:13:00: Und dann habe ich mir eben ein Projekt ausgesucht, die Frage warum Nacktmäuse nackt sind kommt gleich darauf was dahinter steckt und die Arbeit war so spannend dass ich permanent freigestellt wurde.

00:13:12: also ich musste nie einen Patienten sehen.

00:13:14: man konnte dann drei Jahre später die Arbeit publizieren.

00:13:17: und warum geht es bei den Nacktenäußen?

00:13:19: Die Nackte haben nicht nur keine Haare also die entwickeln eigentlich Haare aber die brechen ab an der Oberfläche.

00:13:24: deswegen bleiben die permanent das sagen gut rasiert.

00:13:29: Aber die haben auch kein Immunsystem.

00:13:31: Die haben weder Antikörper noch T-Zellen, also die Zellulärabwehr oder Krebszellen abwehren.

00:13:41: Deswegen wurden diese Mäuse, die wurden glaube ich in den Achtzehn und Sechzechzig oder sowas entdeckt in einem Labor im USA... nicht ein Labor, aber in einer großen Tierzuchtanstalt wurden die zufällig entdeckt.

00:13:54: Und was man entdeckte war, da kriegen keine Haare deswegen der bezeichnende Nacktmäuse.

00:13:59: Aber auch entdecken dass die Mäuste geboren werden und dieses Phänomen zeigen schon nach wenigen Wochen Versterben an Infektionen.

00:14:06: Dann hat man versucht steril zu halten und dann konnten wir tatsächlich züchten.

00:14:10: Da man festgestellt hat, sie sterben deswegen an Infekten weil sich ein Immunsystem haben kein anpassendes, also adaptives Immunsystem konnte man mit diesen Mäusen experimentieren.

00:14:23: Man konnte zum Beispiel menschliche Tumor-Zellen einpflanzen und die wuchsen.

00:14:27: Vielleicht hast du schon mal Bilder gesehen?

00:14:29: Man konnte denen ein menschliches Ohr auf den Rücken pflanzen und es wuchs!

00:14:34: Also man konnte alles möglich mit diesem Mäusern machen Transplantationsforschung, Tumorforschung Chemotherapien testen.

00:14:42: Das heißt, im Zeitpunkt wo ich mich mit dieser Maus beschäftigt habe gab es schon zwanzigtausend wissenschaftliche Arbeiten mit diesen Mäusen.

00:14:50: Aber praktisch keine einzige über diese Mäuse.

00:14:52: denn die Frage warum haben sie kein Immunsystem?

00:14:56: Und diese Frage wollte ich eben klären.

00:14:58: und hast du sie beantwortet?

00:14:59: Ja ich hab sie beantwortet.

00:15:01: und tatsächlich ist es so bei diesen Mäusen fehlt in einem bestimmten Gen was wir damals Snacktmaus genannten Ähnlich, aber es hat dann später eine andere Bezeichnung bekommen.

00:15:10: Eine wissenschaftlichere.

00:15:12: Aber in diesem Gen fehlt ein einziger Buchstaben.

00:15:15: Man muss sagen normalerweise Gene codieren ja für Proteine und immer drei Buchstaben von einem genetischen Tod ist einer Aminosäure.

00:15:23: Und wenn man jetzt einen Protein hat was zum Beispiel zwar aminosäuren hat Dann brauchen wir eben dreimal sechshundert Buchstabe.

00:15:30: Dann noch ein bisschen wie die Ideen reguliert werden usw.

00:15:32: Sechs-achthundert Buchstaben, die dieses Gen ausmachen hat ein Einziger gefehlt.

00:15:37: Wenn ein Einzeiger fehlt setzt das praktisch die Produktion des relevanten Proteins aus.

00:15:42: Dieses Protein ist ein Schalterprotein was orchestriert dass wir einen Tymus entwickeln und diese Mäuse haben absolut keinen Tymus und damit auch nicht die Fähigkeit, ein Immunsystem zu entwickeln.

00:15:53: Okay

00:15:53: aber lass uns nochmal weil wir wollen ja auch über Alzheimer sprechen oder so weiter.

00:15:59: Aber du hast dann trotzdem deine wissenschaftliche Laufbahn.

00:16:04: Bist du weiter, hast du weiter verfolgt?

00:16:05: Ich habe dann weiter gearbeitet.

00:16:07: Ich hab mich dann irgendwann auch dem Gehirn zugewandt.

00:16:09: Hab Technologien entwickelt und drei wissenschaftliche Arbeiten, sogar mit Nobelpreisträgern publiziert.

00:16:16: Ja ich habe noch andere Gene entdeckt.

00:16:18: Ein Gene habe ich entdeckte was zum Beispiel verantwortlich ist dass wir innere Organe haben.

00:16:22: Das haben wir dann EU-Mehrsydermin genannt weil es Mesudärm die innere Keimbahn also wir haben ja drei Keimplätter das sagen den Darm ausmacht unsere äußere Haut aus macht wo auch sie ist Gehirn draus entwickelt und haben ein mittleres Keimblatt.

00:16:35: Und wenn dieses Gen fehlt, dann sind wir unfähig einen Mittleres-Keinblatt zu entwickeln habe ich auch mit dem Nobelpreisträger publizieren können.

00:16:43: also Wir haben sehr viel geforscht.

00:16:44: Ich hab weit über fünf Publikationen gemacht die glaube ich recht gut geworden sind Aber als alles innovative Entdeckungen waren.

00:16:51: aber irgendwann habe ich dann gemerkt dass eben Dieses analytische Forschen das es in Detail gehen zwar immer wieder mehr Pixel produziert Feinheiten, wie der Mensch funktioniert.

00:17:07: Aber ich habe gemerkt dass die meisten Krankheiten nicht aufgrund einzelner punktueller Veränderungen im Erbgut zu erklären sind sondern eben aus dem Zusammenspiel zwischen unserem gesamten Erb-Gut mit der Umwelt.

00:17:20: und dieses fand ich viel viel spannender weil daraus sich eben viele viele Krankheiten erklären, insbesondere die Alzheimerkrankheit genau

00:17:27: und das nennt man ja auch also Das ist ja dieses Gebiet der Epigenetik

00:17:33: unter

00:17:34: anderem, dass man das auch entdeckt hat.

00:17:37: Dass es nicht die Gene sind, die letzten Endes tatsächlich unser Dasein unserer Leben bestimmen, sondern das ganz viel damit zu tun hat wie wir eben Leben.

00:17:49: und das ist ja auch das Spannende, weil dadurch haben wir natürlich auch ganz viel in der eigenen Hand.

00:17:55: Wir haben praktisch alles in der eigenen Hand.

00:17:57: also wenn jemand sagt diese Krankheit ist zehn Prozent genetisch und neunzig Prozent verhalten dann sage ich mal was für ein Quatsch?

00:18:03: Alles ist hundertprozentgenetig denn wenn wir keine Gene hätten würde man nicht da sitzen.

00:18:07: Also unser Dasein dass wir jetzt sind hundert prozent genetische.

00:18:11: Anders geht es nicht.

00:18:12: ohne unsere Gene würden wir nicht existieren.

00:18:14: Insofern Und diese Unterscheidung, wie viel Prozent jetzt was ist, halte ich für ziemlich absurd.

00:18:21: Weil ja, wie gesagt alles erst mal hundert Prozent genetisch und auf der anderen Seite hat er durch unser genetisches Programm eine Geschichte.

00:18:30: Wenn wir diese Geschichte kennen wissen wir, was notwendig ist damit es optimal funktioniert denn unser genetes Programm ist ja angepasst an bestimmten Lebensbedingungen.

00:18:39: Okay

00:18:39: du hast gesagt dass dieses Wissen dazu geführt hat das Du Irgendwann gesagt hast, Alzheimer ist überhaupt nicht notwendig.

00:18:50: Alzheimer ist eigentlich so wie es hier bei uns auch immer dargestellt wird.

00:18:58: Eigentlich eine Lüge oder?

00:19:00: Ja deswegen auch mein erstes Buch gießen die Alzheimer-Lüge wobei natürlich dann alzheimer Gesellschaften wie die Bayerische da draußen eine Perseflage gemacht haben.

00:19:09: Die haben gesagt der Nils würde behaupten.

00:19:11: also die haben dann die Alzheimerlüge in zwei Varianten interpretiert.

00:19:14: Die eigentliche Lüge besteht darin, dass behauptet wird das Alter sei die kaussahlig, ganz betonen kaussale Ursache von Alzheimer.

00:19:27: Alzheimer entwickeln oder Demänzerkrankungen.

00:19:30: Das heißt also, je älter wir werden, desto wahrscheinlicher ist es dass wir irgendwann einen Alzheimer- oder eine Demänzerkrankung

00:19:38: entwickeln.

00:19:39: Aber du sagst das stimmt überhaupt nicht?

00:19:41: Nein, das stimmt schon!

00:19:42: Je älker wir werden umso wahrscheinreicher ist, dass wir Alzheimer bekommen aber nur unter der Voraussetzung eines ungesunden Lebensstils.

00:19:48: Ah, das

00:19:49: ist das Wichtigere.

00:19:49: Es ist nur eine Korrelation.

00:19:51: D.h.,

00:19:52: es korreliert... indirekt damit zu tun, weil natürlich klar ist in der Krankheit unser Gehirn ist enorm plastisch.

00:19:59: Das heißt es kann sich auch wenn es Schädigung hat kann er sich rearrangieren.

00:20:04: Die Synapsen, die Neurone können neue Funktionen übernehmen und ein Teil vom Gehirn der Auswahl kann von einem anderen Gehalt des Gehirns übernommen werden.

00:20:12: Wenn Leute einen Schlag auf den Kopf bekommen und plötzlich nichts mehr sehen weil die Gehirne, die Seherinle gestört ist, können sie über Zeit doch wieder vielleicht mehr sehen, weil andere Bereiche des Gehörens diese Funktion übernehmen.

00:20:23: das nennt man Plastizität.

00:20:25: Und weil unser Gehirner so enorm Plastik hat, da muss schon sehr viel Gehirnes erstören bevor es offensichtlich wird, dass das Gehirn nicht mehr gut funktioniert.

00:20:37: Und weil es eben sehr viel Zeit braucht ist es logisch, dass wenn ich einen ungesunden Lebensstil pflege der mein Gehirnschädigt... Das ist natürlich nicht von heute auf morgen passiert so ein Jahrzehnte.

00:20:48: Das heißt die Wahrscheinlichkeit, dass ein ungesunder Lebensstiel zu einer Hirnschätigung führt steigt natürlich mit den Jahren in denen ich eben ungesund lebe.

00:20:57: Aber die andere Seite ist du sagst Wenn wir gesund leben und uns nach den Grundgesetzen der Gesundheit an die halten, dann brauchen wir das nie zu bekommen.

00:21:12: Wir brauchen keine Angst davor haben.

00:21:15: Es gibt keinen Grund sich für Alzheimer zu fürchten weil die Krankheit ist tatsächlich Kultur gemacht.

00:21:21: wie gesagt Alzheimer hat es als Kuriosität bezeichnet und die Krankheits steigt und wir kennen alle Phänomene die dazu führen also alle tatsächlich kausalen Risikofaktoren.

00:21:32: Man hat immer, also in alle wissenschaftliche Literatur, die ich gelesen habe und ich würde sagen, ich hab viele, viele tausend Arbeiten zum Thema Alzheimer gelesen.

00:21:40: Der wirklich viele Tausend!

00:21:42: Und eigentlich ist so ein Standardsatz der immer vorne drin steht, all da ist die Hauptursache kausal für Alzheimer und wir müssen jetzt schauen dass wir irgendwie eine Pille finden, die gegen diese Kausalität uns hilft.

00:21:58: Weltbekanntesten Alzheimer-Forscher, der heißt Dennis Selco.

00:22:02: Und als ich damals zurückkam... Also ich war da noch ein zweites Mal in den USA, hab' ich ja erzählt.

00:22:07: Ich war dann Vice President of Genomic Research in den USA, wo ich von diesen Mäuse entdeckte.

00:22:12: In einem Paper halt nur eine wissenschaftlichen Arbeit die mir, die ich dann im Hinterkopf hatte über viele Jahre und erst zehn Jahre später habe ich das dann zum Thema gemacht.

00:22:19: aber ich wusste, ich hab es da gelesen, hab die Arbeit wieder gesucht.

00:22:22: Ich weiß noch zum ersten mal, woich mir die gesagt habe, ich will der Menschheit helfen indem ich ihnen zeige, was ein natürlicher Lebensstil ist.

00:22:30: Und ich wollte irgendetwas haben an dem ich das festmachen konnte.

00:22:34: aber ich wollte auch das möglichst viele Menschen mit machen.

00:22:37: Denn wir wollen ja alle auf einem Planeten leben wo die Menschen geistig fit sind, wobei miteinander interagieren können und uns wohl fühlen, wo ich keine Angst habe muss damit dass mir jemand den Knüppel über den Kopf haut weil alle irgendwie Spaß am Leben haben und eher das soziale Miteinander pflegen Und die Voraussetzung dafür ist, dass wir ein geistig fit sind.

00:22:57: Alsheimer war für mich ein Signal... Wir sind schon als Kind auf einem Weg Richtung Alzheimer und auf dem Weg dahin nicht geistigs so fit und sozial so beweglich wie wir es sein könnten.

00:23:10: Ich wollte einfach eine bessere Menschheit schaffen Also der Menschheit helfen gesünder zu werden, geistiger fitter zu werden.

00:23:17: Und letztendlich, ich habe da auch einen Vortrag gehalten im Jahr ist auf einem großen Forum auf Einladung von Ignacio Cassis.

00:23:23: Da sollte ich den Keynote halten und die Frage beantworten in fünfzehn Minuten was das Gehirn benötigt um Frieden denken zu können.

00:23:30: Und selbst da hab' ich über Alzheimer gesprochen weil auf dem Weg zur Alzheimer haben wir ein Gehirnen was im Prinzip nicht so friedensfähig ist wie wir eigentlich von Natur aus sein könnten.

00:23:42: Okay!

00:23:43: Das würde ich jetzt gerne mal verstehen.

00:23:47: Was stimmt da in diesem biologischen Ablauf unseres Lebens nicht?

00:23:53: Was kippt da, warum entwickeln wir überhaupt diese Krankheit.

00:24:00: Ich glaube dann müsstest du jetzt mal ein bisschen einsteigen was du für dich entdeckt hast.

00:24:06: Ja also es ist so der Hippocampus.

00:24:11: Was ist der Hippokampus?

00:24:13: Das ist also diese etwa Daumengrosse, das klassisches Bild von mir schon fast.

00:24:18: Also hier in den Schläfenlappen, da sind verschiedene Lappen, Frontal-Lappen Temporallappen und ja und der Schläfelappen ist eben der Bereich, hier auch den Schlöfen, also hinter dem Schläfe liegen die Bereiche.

00:24:31: Da ist eine Gehirnstruktur, die ist ungefähr so Daumen groß tatsächlich Und ist ein bisschen eingerollt.

00:24:39: Wenn man das Gehirn aufmachen würde, sieht es aus wie eine Walnuss von oben.

00:24:45: Aber eingerrollt unter der Walnus ist noch ein Teil hier in Rinde.

00:24:50: Das ist ein alter Teil hier an Rinde also die Walnüs selber, die was so sieht nennt man Neo Cortex.

00:24:55: Neo für Neu und Cortex die Rinde als der Teil der in der Evolution sehr spät kam.

00:25:01: Also neu in der Entwicklung war in der Evaluation Und den haben praktisch Säugeltiere, haben diesen Neocortex.

00:25:08: Aber Reptilien und Vögel die auch schon eine Hirnrinde.

00:25:13: Die nennt man Aiche Cortex also der frühen ursprünglichen Cortex Und dieser Archikortex, dessen Hauptstruktur ist das sogenannte Hippocampus.

00:25:23: Bei Menschen ist es ein bisschen eingerollt weil der Neocortex in der Evolution gewachsen ist und er hat dann den Arche-Tortex verdrängt.

00:25:31: und diese Struktur eben hier drin wegen... Hat man nicht als Däumling bezeichnet sondern die sieht eher aus wie so einen Seepferdchen und deswegen hat man sich halt griechisch Hippokampus genannt und man wusste lange nicht was der Hippockampus macht.

00:25:45: also kein Mensch hatte eine Ahnung.

00:25:48: Ich weiß noch, weil ich meinen Buch damals geschrieben, mein erstes Überallsheimer habe ich auch noch über die Entdeckungsgeschichte des Hierbokampus geschrieben und man war ja auf der Suche.

00:25:59: wo im Gehirn ist das Gedächtnis.

00:26:01: Und es gab viele Forscher, die haben dann zum Beispiel Mäusen und Beraten Gehirnregionen rausgeschnitten.

00:26:08: Dann ist das Schädel wieder zugemacht.

00:26:10: Die Mäuse sind aufgewacht und konnten sich immer noch daran erinnern was am Tag vorher erlebt hat.

00:26:14: Also egal was sie raus geschnitten haben, die Mäuser haben ihr Gedächtnis nicht verloren.

00:26:19: Gut wenn man so viel rausschneidet können die Mäuschen nicht mehr laufen oder war tot.

00:26:23: aber man konnte nicht irgendwo eine Hirnregion entfernen und sagen jetzt habe ich selektiv das Gedächnis zerstört.

00:26:31: Und dann gab es einen...

00:26:33: Wann hat man ein Hypo-Kampus überhaupt entdeckt?

00:26:37: Man hatte dann dadurch entdeckt, also anatomisch wurde das schon sehr früh geschrieben.

00:26:40: Schon im Mittelalter.

00:26:40: Ja

00:26:40: aber was er auch gemacht hat.

00:26:42: Aber man wusste nicht, was der

00:26:43: tut.

00:26:44: und dann gab's eben einen jungen Mann, der hat also ein Kind eigentlich, das hatten Unfall gehabt.

00:26:49: Das Kind hieß in der Literatur HM weil als man über ihn dann schrieb, hat er noch gelebt und hat nur die Abkürzung genommen.

00:26:58: Später dann, als er gestorben ist, hat man den Namen veröffentlicht Henry Molessen.

00:27:03: Und Henry Molassen hatte als Kind einen Fahrradunfall und hat sich halt in den Kopf angeschlagen.

00:27:09: Dann gab es wohl eine schwere Hirnerschütterung.

00:27:11: In einem der Hippocampi hatte er eine Vernabung also eine Verletzung und später eine Vernarbung und von dort ging epileptische Anfälle aus.

00:27:19: Und dann wurden die irgendwann nicht mehr kontrollierbar und als junger Mann hat man auch keine Medikamente mehr gehabt, die ihm helfen konnten.

00:27:28: Wir müssen das weg operieren, diese Stelle damit eben die epileptischen Anfälle aufhören.

00:27:34: Und während der Operation und bei Mensch weiß warum und er hat sich auch später entschuldigt dafür, hat dieser Arzt nicht nur den Hippocampus entfernt auf der einen Seite sondern vielleicht aus seinem Hang, der ist zur Symmetrie auf dem anderen entfernt also beide gleichzeitig.

00:27:51: Es gab keinen Grund dafür, er hat sie auch später dafür entschultigt.

00:27:54: allerdings Das war eine Revolution in der Medizin.

00:27:58: Für die Medizinebene Revolution, für Henry Mulassen in einer gewissen Weise auch, denn er wachte auf am nächsten Morgen, wusste nicht mehr wer er ist.

00:28:07: Sein autobiografisch Gedächtnis war verschwunden und in dem Moment hatte man entdeckt wo wir eigentlich unsere Erinnerungen aufzeigen.

00:28:14: Wo wir unser

00:28:14: Gedächnis eigentlich haben?

00:28:15: Unser autobiografische Gedächnis ... Ich nenne den Hippocampus immer das Tor zu unserem selbst.

00:28:22: Wenn ich morgens aufwache dann Wutet ja sozusagen mein Gehirn wie so ein Computer erst mal hoch.

00:28:28: Ich überlegt mir wer liegt da eigentlich im Bett?

00:28:30: Wer schaut gegen die Wand, wo bin ich hier eigentlich?

00:28:33: Dieses wieder erinnern an mich selbst.

00:28:34: dafür ist der Hippokampus verantwortlich

00:28:36: und das ist nur dieses kleine Seepferdchen ähnliche Teil hier am Schlefenbereich.

00:28:46: Alsheimer,

00:28:48: du findest nicht doch...

00:28:49: Ja kommen wir gleich drauf.

00:28:51: aber eigentlich heißt es ja sein ganzes Gehirn ist das so, dass dort die Amyloid-Aplagerungen sind?

00:28:58: oder bezieht sich das tatsächlich nur auf den Hypokampus?

00:29:03: Also es gibt verschiedene Nervenzellen kommunizieren miteinander.

00:29:08: Und da muss man miteinander kommunizierend diese Verbindungen, die eigentlich gar keine Verbindung sind, also immer noch einen Spalter zwischen.

00:29:14: aber da wo so Verdickungen sind und die Nerven zählen sich treffen und kommuniziert, das nennt man Synapsen.

00:29:23: Ja, also da fiesst Strom sozusagen über die Nervenendigung bis an die Synapsen anfangen.

00:29:27: Also auf der Einteil des Synapses dann werden Bodenstoffe versendet und die werden auf der anderen Seite des Synapse kommen die an Und wie viele da ankommen, werden sie verrechnet und dann gibt es eben ein neues elektrisches Signal.

00:29:39: Manche gibt ganz viele Bodenstoffer, hunderte verschiedene in der Artenweiße, Arzt-Tücherlin kennt man, Glutamar kennt Und die Glutaminärken, also die Glutarmatte benutzen.

00:29:51: Die sind die wesentlichen, die im Hippocampus für unsere Erinnerung sorgen.

00:29:56: Das muss man wissen und da komme ich jetzt vielleicht ganz kurz noch an der Stelle was das Beteramulett macht?

00:30:00: Ja

00:30:01: unbedingt!

00:30:02: Das Beterammulett ist notwendig aus verschiedenen Gründen.

00:30:05: Also sagen wir mal so... Der Hippokampus merkt sich jetzt Dinge weil sich die Synapsen im Hippo-Campus verändern wenn wenn man etwas erlebt.

00:30:14: Also, wenn ich dir jetzt diesen Satz erzähle – denn du hast gerade erzählt – dann habe ich jetzt schon in dem Moment Synapsen dein Hypokampus verändert.

00:30:23: Voraussgesetzt, du merkst ja diesen Satzung und ich bin ziemlich sicher genau diesen Satg wirst du dir merken weil er Ja, ein bisschen aufregend ist.

00:30:30: Was kommt jetzt noch?

00:30:31: Und wenn eine Emotion dabei ist das ganz wichtig dann ist es so sagen dass Signal für den Hippokampus Aha!

00:30:37: Das ist jetzt merkwürdig.

00:30:39: also ist es würdig gemerkt zu werden weil es mit einer Emotion kommt denn wir erleben ja jeden Tag Millionen Sachen Gedanken tausende von Gedanken haben wir und trotzdem können nicht an alles erinnern.

00:30:51: Es liegt einfach daran der Hippocampus Daumen groß hat nur eine gewisse Kapazität Und deswegen gibt es schon mal eine Vorselektion, was merken wir uns und was nicht.

00:31:02: Es muss emotional von Bedeutung sein.

00:31:04: Das hat auch evolutionsbiologische Gründe.

00:31:06: Wenn ich limitiert bin in dem, was ich mir merken kann, dann merke ich besser die Sachen, die für mein Leben wichtig sind.

00:31:13: Wichtig sind Dinge, die gefährlich sind, weil wenn ich sie nicht vergesse, könnte ich vielleicht beim einen Mal habe ich vielleicht noch Glück gehabt in einer gefährlichen Situation, beim nächsten Mal vielleicht nicht!

00:31:23: Das heißt, ich muss mir gefährliche Situationen merken damit ich weiß wie ich die nächste mal vermeiden kann oder vielleicht noch besser reagieren kann.

00:31:30: Das heißt gefährlichere Situation kommen mit Emotionen.

00:31:33: natürlich anher Schreck Wut also Emotion halt und diese Emotions sorgen dafür dass eben gefährliche situation gemerkt werden.

00:31:42: aber das gleiche gilt auch fürs umgekehrte.

00:31:44: wenn nicht durch die Landschaft Wandere als Jäger und Sammler Du sagst ja eher

00:31:51: Fischer und Sammler.

00:31:52: Fischer-

00:31:52: und Sammlermann können wir auch noch darüber sprechen, auf jeden Fall wenn ich durch die Landschaft laufe und entdecke irgendwo ein Baum der Früchte hat dann muss ich mir merken wann bin ich da gewesen also welcher Jahreszeit hatte er die Früche gehabt?

00:32:06: wo steht der Baum?

00:32:08: Und ich muss mich freuen darüber dass da ein Baum steht denn die Freude die mit dieser Entdeckung hergeht ist eine Emotion und diese Emotionen sorgt dafür das sich nie vergesse wo dieser Baum steht.

00:32:19: Okay, jetzt habe ich diesen Baum gesehen oder du hast es diesen Satz von mir gehört.

00:32:23: Es sind beides immer synaptische Veränderungen in Hippocampus.

00:32:27: Wenn die synaptischen hippokampalen Veränderung stattgefunden haben wie sorgt das Gehirn dafür dass wenn ich dir den nächsten Satz erzähle der Hippokampus nicht schon wieder die gleichen Synapsen verwendet und damit die frühere Erinnerung überschreibt?

00:32:43: Man muss sich halt vorstellen, der Hippo Kampus ist wie so ein Tagebuch.

00:32:47: Es hat eine gewisse Menge, dass ich da reinschreiben kann.

00:32:50: Und ein wichtiger Aspekt ist bei diesem Tagebuch das sich wenn die Seite voll ist eine neue Verwende.

00:32:56: oder jetzt mehr wissenschaftlich ausgedrückt Wenn die Synapsen schon verwendet worden sind darf es sie nicht nochmal verwenden.

00:33:03: Ja also in Erinnerung die durch Synapsengespeichert wird Darf jetzt nicht verwässert werden weil ich diesen selbstem Felden Synaps für den nächsten Gedanken fürs nächste Erlebnis wiederverwände Weil dann würde ich ja die frühere Erinnerungen überschreiben.

00:33:16: Das wäre wenig im Tagebuch immer auf dieselbe Seite schreibe.

00:33:19: Irgendwann wird es unleserlich.

00:33:20: Aber das heißt, dieses Tagebuch von dem wir jetzt sprichst, das wird von Tag zu Tag zuTag zuTak dicker?

00:33:28: Das sowieso!

00:33:29: Im optimalen

00:33:30: Fall...

00:33:30: Aber dann reden wir gleich drüber was warum es dicker werden muss.

00:33:33: Aber erst mal die akute Situation... Aber wir haben

00:33:34: auch noch gesagt du wolltest erklären wegen Was macht eigentlich Peter Ameloid?

00:33:38: Genau da bin ich gerade dabei.

00:33:40: Das geht doch hier um die akule Situation.

00:33:41: Ich merke mir also diesen Satz, du merkst dir was ich jetzt gerade erzähle oder ich merke mit deine Frage.

00:33:46: Deine Frage habe ich mir jetzt gemerkt.

00:33:47: das hat jetzt für Napsen gekostet.

00:33:50: und ja wusste ich nicht.

00:33:52: entschuldigen aber ich hab es auch schon gemacht.

00:33:53: Du hast wahrscheinlich genügend oder?

00:33:55: Ja eben nicht.

00:33:57: wir müssen schon selektiv sein.

00:33:58: Wir haben nicht unendlich der Hypokampus nur Daumen groß kann sich nur gewisse Menge merken.

00:34:02: deswegen eine Vorselektion Es muss emotional relevant sein.

00:34:06: Natürlich ist emotional relevant, wenn du mir eine Frage stellst weil ich wieder nicht wie ein Idiot hier sitzen.

00:34:12: Weil ich die Frage schon wieder vergessen habe nach fünf Minuten und es kann vielleicht paar Minuten dauern weil ich zurückkommen musste dieser Antwort weil ich erstmal ein paar Grundlagen legen muss damit man die Antwort versteht.

00:34:22: so was macht bitte amulet?

00:34:24: Wenn mein Hippocampus jetzt etwas erlernt dann passieren folgende Dinge Die Synapsen verändern sich.

00:34:32: Gleichzeitig muss aber sichergestellt werden, dass die Synapse nicht nochmal verwendet wird und deswegen jedes Mal wenn dieser Bodenstoff jetzt von A nach B wandert das von der einen Teil des Synapses zu anderen in dem Fall Glutamat im Hypocampus dann verändert sich diese Synapse und diese Veränderung entspricht jetzt praktisch der Erinnerung.

00:34:52: natürlich ist es nicht nur eine Synapse sondern Hunderte, die in einer bestimmten Art und Weise verändert werden so dass wenn diese Synapsen wieder genutzt werden die Erinnerung hoch in unserem Gehirn irgendwie aktiviert wird.

00:35:03: Wie das genau funktioniert weiß kein Mensch.

00:35:05: wie es Bewusstsein entsteht weiß niemand aber diese Synapse sind dafür verantwortlich In irgendeiner Form.

00:35:12: die legen die Grundlage dafür.

00:35:15: Das Problem ist allerdings, diese Synapse könnte jetzt bei der nächsten Erinnerung, die ich mir machen möchte überschrieben werden.

00:35:20: Damit das nicht passiert macht das Gehirn folgendes Wenn Glutamat freigesetzt wird, wird zugleich auch Betaamulit freigesetzt.

00:35:27: Da ist es

00:35:28: Parallel!

00:35:29: Und des Beta-Amulits sorgt man dafür durch eine höhere Konzentration im synaptischen Spalt dass dieses Synapse sozusagen jetzt obsolet wird.

00:35:38: Die wird nicht noch mal benutzt, weil Betaarmylöte sorgt dafür durch eine negative Rückkopplung, dass diese Synapse nicht so wieder sofort verwendet werden kann.

00:35:46: In Konsequenz bedeutet das morgens wenn ich aufwahre und meine Synapsen alle noch frisch sind ist da praktisch kein Betaarmyllöte im Hippocampus.

00:35:55: Abends habe ich eine ganz hohe Konzentration, weil tagsüber ganz viele Erinnerungen gesammelt werden und jedes Mal wenn eine Synapse verwendete wird entsteht Betaarmyloid in der Synapse.

00:36:04: Das heißt Anstieg von bettarmülle.

00:36:07: tagsüber wenn ich wach bin und nachts wenn ich schlafe Passieren zwei dem ihr einerseits werden die erinnerung hochgeladen in den neocortex der fungiert wie eine festplatte.

00:36:18: Das wird alles hoch geladen.

00:36:20: also der hippo kampus ist.

00:36:21: auf den computersprache Ist so ein kleiner chip.

00:36:23: eine speicherkarte Für fotografien zum beispiel kennen wir ja Und wenn der speicher chip voll ist können wir keine neuen fotos machen ohne alte zu überschreiben.

00:36:33: Also sagt unser Handy oder was immer, nimmt die Speicherkarte, ladt sie hoch.

00:36:37: Dadurch geht es alles anders elektronisch mit Cloud und so weiter.

00:36:41: aber in den alten Zeiten musste man einfach an sein Computer gehen, die Speicherkarte hochladen auf eine Festplatte und dann hat man eine leere Speichakkarte gehabt, konnte ich wieder in den Futterapparat oder ins Handy schieben.

00:36:52: und das macht

00:36:53: auch unser Gehirn.

00:36:54: In gewisser Weise macht es der Upload findet statt ja und wir können noch tiefer reingehen was mir schlafen alles passiert aber der upload findet statt und in dem Moment brauchen die Synapsen nicht mehr gesichert werden, weil jetzt ist ja die Erinnerung an einem anderen Ort abgesichert.

00:37:09: Jetzt ist es sagen im Neocortex.

00:37:11: Das heißt der Hippokampus kann jetzt das Beta-Amelit wieder frei geben und das passiert in der zweiten Nachthälfte.

00:37:17: im sogenannten Rapid Eye Movement Schlaf, REM Schlaf kommt es zu einer Oszulation im Gehirn.

00:37:24: man nennt es auch das Glymphatische System.

00:37:26: Ganz genau!

00:37:27: Das Gehirnen wird praktisch gereinigt und bei diesem Reinigungsprozess aus dem Gehirn über die Bluthirnschranke transportiert und dann in der Leber abgebaut.

00:37:37: Und am nächsten Morgen ist unser Gehirnt sozusagen, also vor allem der Hippocampus wieder offen für neue Erinnerungen.

00:37:43: Beta-Amelit macht zwei Dinge Wenn die Konstruation vom Beta-Amelit niedrig ist in der Synapse Dann schreiht die Synapse nach Erinnerung.

00:37:52: Die ist offen für neu erinnerung, die ist sozusagen fähig.

00:37:55: jetzt Ja, wie so ein Schwamm Erinnerung zusammen.

00:37:59: Die ist, die will jetzt sozusagen genutzt werden.

00:38:01: Niedriges Amulet sagt bitte nutzt mich!

00:38:05: In dem Moment wo aber den Nutzen stattfindet steigt der Beteramilit-Spiegel.

00:38:08: und dann sagt Beter Amulett jetzt nicht mehr nutzen.

00:38:11: Die Erinnerungen muss jetzt gesichert bleiben.

00:38:13: Das heißt Beter AMULET hat zwei Funktionen.

00:38:16: Es hilft uns neugierig zu sein weil es ja die Synapsen sind offen.

00:38:22: sie wollen was lernen mit offen.

00:38:25: Diese Napsen sind offen und wir sind offen für neue Erfahrungen.

00:38:29: Das macht Beta-Amulet, niedriges Beta-Amelit.

00:38:31: Hohes Beta-amulet sagt keine neuen Erinnerung, ist es genug?

00:38:36: Wir müssen schlafen gehen.

00:38:37: Wahrscheinlich sogar das hohe Beta-AMULET mit ein Signal, warum wir überhaupt schlaven müssen.

00:38:43: Und dieses Auf und Ab von Beta Amulet ist vollkommen natürlich.

00:38:46: tagsüber steigt's an, nachts gehts runter, steigt an, geht runter!

00:38:50: Das ist die normale Funktion vom Beta AMULET.

00:38:53: Ich

00:38:54: würde gerne noch mal ganz kurz was sagen, und zwar zum klymphatischen System.

00:38:58: Das ist ja ein Hirnreinigungssystem.

00:39:01: Also wie so einen Waschvorgang im Gehirn das ist ja ultraspannend.

00:39:06: Und diese, diese klymmphatische Bahnen, das kann man sich vorstellen wie so Wasserbahnen.

00:39:12: also wir unser Lymphatischesystem im Körper gibt es auch im Gehör.

00:39:17: Das wird in der Nacht weitet sich das auf.

00:39:20: Die Gehirnzellen schrumpfen da auch, damit diese Bahnen einfach mehr Platz haben und eben genau all die Sachen, die der Körper nicht mehr braucht dann ausscheiden kann und abbauen kann, damit er am nächsten Tag einfach wieder frisch loslegen kann.

00:39:36: Wettengifte also ist die Hirnwettengifted?

00:39:37: Ja!

00:39:38: Das Beteramulet hat ja, kann man übersetzen.

00:39:41: aus dem Prächischen kommt das Amyloid heißt Amylo ist die Stärke was man früher als Kleber benutzt hat.

00:39:48: Ich weiß noch, als Student kann ich mir keinen Gleister leisten, wo die Wohnung tapizieren muss.

00:39:52: Da haben wir einfach Mehl angerührt, das ist Stärke mit Wasser und das ist praktisch wie ein Klebstoff.

00:39:57: Und das heißt Amyloid heisst eigentlich Kleber ähnlich?

00:40:02: Und tatsächlich ist es so.

00:40:03: wenn es amyloids die Konzentration steigt fängt es an sich mit sie selbst zu verkleben.

00:40:08: Also Amylioidmoleküle sind kleine Proteinschnipsel verklebt miteinander Und anstatt einem Einzelnen, man nennt das auch Monomere als hat einen einzelnen Omelöid, haben wir dann Konklamerade, nennt man Oligomere.

00:40:22: Ja okay und dadurch entstehen... Das

00:40:25: Oligomer in hoher Konstation ist Hirntoxisch.

00:40:29: Deswegen sollte es auch nicht entstehen und es entsteht normalerweise auch nicht weil es nachts ja wieder abgebaut wird.

00:40:34: wenn wir aber zum Beispiel schlecht schlafen viel unterbrochen schlafen.

00:40:38: Wenn wir dann nicht dafür sorgen, dass das lymphatische System optimal funktioniert.

00:40:43: Dann haben wir eine Akkumulation von Betarmüll im Gehirn und die extreme Kontlomerierung sind dann diese Krabsteine des Gehirns, die Alzheimerin-Vecta-Diplas.

00:40:54: Aber die Plaxen gar nicht gefährlich.

00:40:56: Ich habe es mal beschrieben so wie Plastik.

00:40:59: Die sind praktisch wie Plastyktüten, die im Gehirn sind, die sind an sich nicht gefährlig.

00:41:04: Also Plastiktüten an sich sind nicht gefährlich, jetzt sieht man es sich über den Kopf.

00:41:07: Problematisch ist wenn die Plastiktüte sich auflöst... ...die Plastikkbestandteile, die sind gefährlich!

00:41:13: Der Mikroplastik und so ähnliches.

00:41:15: auch das Mikroameloid, die Oligomere sind gefährlicher.

00:41:18: Und diese sollte man eben abbauen nachts.

00:41:21: und das geschieht ganz natürlich weil eben der Mensch ja, weil das Teil unseres Erinnerungsverfahrens ist und wir bis ins hohe Alter diesen Mechanismus haben, genau das zu tun.

00:41:36: Zu lernen Erfahrung zusammen.

00:41:39: Und das passiert mit dem Abbau?

00:41:42: Mit der Reinigung?

00:41:43: Das passiert ja in den Tiefschlafprozessen.

00:41:47: Deswegen ist es auch so wichtig dass man relativ früh und zeitig zur Bett geht damit man wirklich in diese Tief-Schlafphasen kommt das Gehirn gereinigt werden kann.

00:41:59: Genau, und da gibt es aber diese Reinigung ist nicht nur das reine klimfartische System was auch so ein bisschen pulsiert eine gewisse Frequenz hat und dafür sorgt dass eben die Teile sich im Gehirnschrank bewegen und dann eben auch an die Bluthirnschanne gekommen.

00:42:15: Das ist diese Grenze wo die Blutzellen sozusagen Barriere bilden damit keine Giftstoffe vom Blutkreislauf instigieren können Aber eben auch umgekehrt natürlich ein Problem d.h.

00:42:25: da gibt's aktive Transportsysteme Es gibt tatsächlich für Beta-Amelit ein aktives Transportsystem.

00:42:31: Das erkenntes Beta-Amelit transportiert das Außenbehörden hinaus und dieser Transporter kann zum Beispiel aktiviert werden durch soziale Aktivität.

00:42:40: Sozialeraktiver wir sind, umso effizienter funktioniert der Transporter.

00:42:45: Man hat auch gezeigt im Tiermodell, wenn eine Maus mehr Bewegung bekommt.

00:42:49: Dieses Hamsterrad zum Beispiel, von dem ich eines ganz erzählt habe.

00:42:53: Je mehr eine Mause sich tagsüber bewegt umso effizienter funktioniert diese Pumpe nachts, wenn man schläft.

00:42:59: Wobei die Mäuse tagsüber schlafen ist wieder umgekehrt und wir sind ja nachtaktiv.

00:43:03: aber Wenn man schläft ist dieser Pumper um so aktiver je mehr körperliche Aktivität man tagsüber gezeigt hat.

00:43:10: Also da ist es ja schon mal ein ganz wesentlicher Punkt für euch alle, die ihr zuhört.

00:43:15: Bewegung natürlich!

00:43:17: Die Bewegung macht ganz viel im Gehirn.

00:43:19: also ich könnte so eine lange Liste von Punkten aufzählen, die alle relevant sind damit unser Gehirnen funktioniert und sich durch Bewegungen getriggert werden.

00:43:26: Warum ist das überhaupt so?

00:43:27: Ich frage mich hier immer warum die Natur das so eingerichtet hat und ist relativ simpel in dem Fall zu erklären wenn ich mich bewege als Höhlenmensch.

00:43:37: Man muss zurück in die Evolution, wo das Gehirn des Menschen entstanden ist.

00:43:42: Der Homo Sapiens hat seine heutige geistigen Fähigkeiten entwickelt.

00:43:48: Man kennt sogar die Höhen, wo dieser kleine Gruppe für Menschen gelebt hat.

00:43:55: Muscle Bay heißt das, unten in Südafrika ist es zwanzig vierundzwanzig.

00:43:59: deswegen auch zum Weltkulturerbe ernannt worden weil man eben erkannt hat dass dort die menschliche Evolution wahrscheinlich den letzten Feinschliff bekommen hat und ich habe das in meinen Büchern sehr ausführlich erklärt.

00:44:11: Auch in meinem neuesten Buch Das Lied zum Komplatt habe ich sehr viel Zeit gewidmet um zu erklären was da die Bedingungen waren weil diese Bedingung wo der Mensch einen Feinschliff, also vor allem die mentale Gesundheit und Fähigkeiten ihren Feinschliff bekommen hat.

00:44:25: Die definieren wie wir heute leben müssen um gesund zu bleiben.

00:44:28: Jetzt zurück zur Höhle!

00:44:29: Die Menschen haben tatsächlich in Höhen gelebt aber wo macht man die meisten Erfahrungen?

00:44:33: In der Höhler oder außerhalb der Höle?

00:44:35: zum Teil natürlich in der Hülle wenn man am Lagerfeuer sitzt und sich Geschichten erzählt Aber die meiste ist das Soziale.

00:44:42: Oder wenn ich mich bewege Beides wenn ich sozial aktiv bin Und wenn ich mit bewegen macht unser Hippocampus sehr viele synaptische Kniebeugen.

00:44:52: Also, sehr viel Informationen werden gesammelt weil mir Menschen eben Geschichten erzählen oder weil ich selbst viel erlebe wenn ich eben draußen in die mögliche Gefahr begebe weil draußen sind ja wilde Tiere und aber eben auch Sachen zum Essen.

00:45:06: also ich muss jetzt diesen Weg gehen und ich muss lernen was ich wo gesehen habe Raum zeigte Dächtnis mit Inhalten füllen und das heißt sozialer Aktivität körperliche Aktivität sorgen für mehr hippokampale Aktivitäten, sprich für mehr Betaameloid.

00:45:24: Und deswegen ist es absolut kein Wunder dass diese beiden Aktivitäten die man tagsüber durchführt nachts dafür sorgen das diese Pumpe die es betaameloide aus dem Hirn transportiert höher aktiv ist.

00:45:36: Das heißt unser tägliche was wir tagsüber tun hat Effekte in der Nacht tagsüber mehr Bewegung mehr sozialer Aktivitet höhere Amelioidspiegel Dadurch bestärkere Pumpaktivität in der Plutierschranke, um es eben nach außen zu transportieren.

00:45:52: Die Natur hat das wunderbar reguliert.

00:45:54: nur wenn wir jetzt den ganzen Tag aktiv sind, die Schnicklötze gucken und sagen Gehirn nehmt ihr auch jede Menge Informationen auf aber nicht wirklich sozial aktiv sind da fehlen die Hormones, Oxytocin werden wir uns in die Augen schauen.

00:46:07: und ja dieses emotionale fehlt natürlich des persönliche und körperliche Bewegung hat man gar keine, wenn man in seinem Fernsehsessel sitzt.

00:46:15: Dann haben wir genau das umgekehrt.

00:46:17: Wir haben zwar eine hohe Anreicherung und Betamilie im Gehirn aber der Transportmechanismus wird nicht aktiviert.

00:46:23: Jetzt wird es sehr spannend.

00:46:24: Und dadurch gibt es zum Beispiel Studien aus.

00:46:28: Die erste, die ich zitiert habe war glaube ich aus Australien.

00:46:31: Da hat man dann gemessen das für jede Stunde wo man Fernseh schaut die Wahrscheinlichkeit als Hammer zu entwickeln also durchschnittlich pro Tag die Wahrscheinigkeit als Hammer zur Entwicklung um zehn bis fünfzehn Prozent ansteigt.

00:46:42: Das heißt mit einer durchsinnlichen Fernseherzeit von drei Stunden die man da so bei den Probanden gesehen hat was wahrscheinlich auch Deutschland der Schnitt ist.

00:46:51: Drei Stunden Fernseher am Tag hat schon eine fünfzigprozentige Erhöhung des alzheimer Risikos.

00:46:56: Das erschreckt mich jetzt total, also zum einen kann man das ausgleichen wenn wir dann drei Stunden sich bewegt draußen was ist mit den ganzen Kiddies und Jugendlichen die immer vor ihrem Computer sitzen und sich gar nicht mehr bewegen?

00:47:11: Was passiert eigentlich?

00:47:12: Was machen wir mit uns?

00:47:14: Das ist eine dramatische Entwicklung.

00:47:16: Wie schon gesagt, Alzheimer ist eine kulturelle Krankheit, also es ist eine Konsequenz unserer unnatürlichen kulturellen Entwicklungen.

00:47:29: und weil sich aber alle, also groß, da nicht alle, aber neunzig Prozent von den Menschen sich so verhalten wird das jetzt in der Wissenschaft als Normalität betrachtet ja?

00:47:38: Und was ich dann für jeden Buch beschreibe ist normalität ist nicht natürlich.

00:47:44: Also natürlichkeit und Normalität sind zwei verschiedene Begriffe.

00:47:48: Im allgemeinen Umgangssprachlichen sagt man immer so, das ist ja normal und impliziert damit es sei auch natürlich.

00:47:54: Ja aber wir sagen ja nur dass es normal weil wir das so tagtäglich ständig erleben und weil wir in diesem Bewusstsein halt auch leben, dass es so ist, ist es für uns ganz klar so muss es sein.

00:48:10: Aber jetzt diesen Sprung zu machen und zu überlegen, ist es tatsächlich die Normalität?

00:48:15: Also wir sagen... Es ist

00:48:16: normalität garantiert.

00:48:17: Aber es ist nicht natürlich.

00:48:19: Aber genau!

00:48:21: Du kannst drauf an wie du Normalität definierst.

00:48:25: also ich denke normal sollte eigentlich die Natürlichkeit sein.

00:48:30: aber das ist richtig.

00:48:30: mehr ja und das ist das Problem

00:48:33: Der Normalität soll die Natürlichkeit sein.

00:48:34: Das ist vollkommen in Ordnung, das so zu formulieren nur rein jetzt von Wissenschaft nicht her.

00:48:38: Normalität ist einfach nur eine statistische Auswertung.

00:48:40: Man geht ja auch von der Gaussian-Kurve oder der Normalkurve weil eben die Mehrheit sich so verhält.

00:48:46: aber die Normalkurven, die wir in unserer Kultur haben und die Normalkurve, die natürlich wäre, sind eben verschoben.

00:48:55: Ich habe in meinem Bild auch mit der Art zum Beispiel Na, die vormittigen Altsamme ist so eine Verschiebung nach rechts.

00:48:59: Wir haben praktisch einen Normalkurve... ...die weg ist von der natürlichen Normalkurfe und die natürliche Normalität.

00:49:08: Die erleben halt nur aus den wenigsten Menschen aber man könnte sie leben und es ist nicht schwierig.

00:49:14: Und darum geht's ja in meinen Büchern denn die Menschen wieder alle, die hier auch hier zuhören, in die Lage zu versetzen mit ein paar wenigen kleinen Stellschrauben, die logisch erklärt weil wir wissen ja genau was hält unser Gehirn gesund?

00:49:26: Und was schädigt unser Gehirn, diese Risikofaktoren?

00:49:29: Und da hat sich die Kausalen und nicht die Aussage nur weil ich jetzt alt werde kriege ich automatisch Alzheimer.

00:49:36: Es gab gerade eine Publikation vor wenigen Wochen also Anfang zwanzig sechsundzwanzig.

00:49:42: Die hat zum Beispiel gezeigt dass ein der größten Risikafaktoren für Alzheimer ist meine Vorstellung das ich Alzheimer bekomme.

00:49:50: Weil diese negative Einstellungen aufs Alter.

00:49:54: Oh, ich kann das Ball nicht mehr.

00:49:55: Ich kann dieses nicht mehr und dann baue ich mir schon vorsorglich... ...ich kann ja bald nicht mehr laufen.

00:50:00: Da baue hier schon einen Lift sozusagen in mein Gebäude ein.

00:50:04: Vorsorglich aber irgendwie ist der Lift auch bequem also benutze ich den auch.

00:50:08: Also höre ich auf mich zu bewegen.

00:50:10: aus Angst!

00:50:11: Ich kann vielleicht meinen Garten nicht mehr selbst für Wirtschaften hol' ich mir im Gärtner Obwohl es eigentlich noch könnte.

00:50:16: Ja,

00:50:16: das heißt doch man muss jetzt sofort stoppen und sagen diese Normalität will ich einfach nicht mehr leben.

00:50:22: Ich will da raus.

00:50:23: Die akzeptiere ich nicht.

00:50:24: Ich bin rebellisch.

00:50:25: aber wie ja ich mein du bist rebellisch irgendwo bin ich das auch.

00:50:31: Aber wie ich frag mich Wie kommen wir schaffen?

00:50:36: Wie ist es möglich dass man Menschen auch wieder anstupsen kann und sagen kann, guck mal da genauer hin.

00:50:44: Du musst es gar nicht haben!

00:50:45: Du musst keine Angst vor Alzheimer bekommen weil es gibt ganz klare Dinge die von denen wir wissen wie sie

00:50:53: funktionieren

00:50:54: und das ist ja nicht nur eine These die du hier postulierst oder?

00:50:58: Nein, die ist komplett bewiesen.

00:51:00: diese These.

00:51:00: Die ist so gut bewiesen dass man sieht tatsächlich in der Zwischenzeit als als Realität wahrnehmen muss.

00:51:10: Es ist nicht nur ein verquerer Sicht auf die Wahrheit, sondern es ist tatsächlich eine Realität das unser Gehirn von Natur aus dafür gemacht ist dass wir bisens höchste Alter fit bleiben und dass wir eben leider in unserer Gesellschaft ziemlich alles dafür tun, dass es nicht so ist.

00:51:30: und dadurch dass man eben sagen ja gegen's alter kann man ja nichts tun.

00:51:34: Ich habe vorhin Dennis Selko berichtet.

00:51:36: Dann hab ich damals besucht in Florida, weil ich war dann in der Zeit Chief Executive und Chief Science Officer einer Biotech-Firma in München.

00:51:46: Da war ich fast acht Jahre.

00:51:48: Und die Idee war damals als Molekulagenetiker.

00:51:51: Habe ich einen Forschungsprogramm dieser Firma mitentwickelt – die Idee versuche nach Genen neue biologische Funktionen haben.

00:52:00: und das übergeordnete Prinzip dieser Suche war wir suchen, dass Jungbrunnen gehen.

00:52:05: Also irgendein Gehen was man nur verändern muss am besten dann durch ein Medikament.

00:52:09: was man schlucken kann ist mein überhauptes.

00:52:11: man könnte ja weiter sitzen im Stuhl und bewegen uns nicht und essen junkfood.

00:52:16: aber wenn wir dieses Gehen kennen und wissen wie es funktioniert können wir irgendeinen magic bullet eine wunder medikament entwickeln das man dann schlücken muss kann, wenn man will um das und dann bleibt man ewig gesund.

00:52:29: Aber ihr habt es nie gefunden?

00:52:31: Nein diese Absurdität da bin ich gefolgt und in der haben dieser Absurditet... Bist

00:52:36: wach geworden bist du da?

00:52:38: Ja

00:52:39: durch ein Selbsterlebnis.

00:52:40: also ich war wirklich eine massive Selbsterkenntnis die mich gezwungen hat alles anders zu sehen.

00:52:48: was war da?

00:52:49: magst du erzählen

00:52:51: Ja, das hat sogar was mit den Stelkulturen zu tun.

00:52:54: Das war der berühmteste Alzheimer-Forscher und er ist mir dann sauer aufgestoßen.

00:52:59: Es war im Jahr zwei Tausend Sechzehn, glaube ich.

00:53:02: Nee, in dem Jahr zweitausend Fünsten war es.

00:53:04: Da wurde er von der Süddeutschen Zeitung interviewt.

00:53:07: Und ich weiß noch damals – weil zu dem Zeitpunkt waren schon mein erstes Buch «Die Alzheimer Lüge» auf dem Markt und der Redakteur hatte sich zwar nicht mit mir unterhalten über dieses Buch aber sich lustig gemacht Artikel über mich, hat andere über mich sprechen lassen aber mich selbst nicht in der Viewen wollen.

00:53:26: Und da hat man eben auch Dennis Selkow ja interviewt und er wurde gefragt Herr Prof.

00:53:33: Selkows ist in der berühmteste Alzheimer-Forscher weltweit mitentwickeln des Beta Amylids und einer DERA die sagt wir müssen das Beta Amyloid hier abschalten damit kein Alzheimer entstehen kann was natürlich eine Absurdität ist weil wie gesagt wir brauchen Beta Amyglides bis wir überhaupt denken können.

00:53:51: Also unser ganzes Gehirn basiert ja auf der Funktion des Hypokampus.

00:53:56: Und also da ist die Grundlage für praktisch alle Hirnfunktionen, alle Wesentlichen, die uns zu Menschen machen.

00:54:03: Also ohne Hypokampus sind wir nicht was wir sind, wir verlieren uns selbst.

00:54:07: Man muss ja nun als Patient anschauen und der verliert sich selbst, der verlierte den sozialen Miteinander.

00:54:13: Es ist die elendste Krankheit ich mir vorstellen kann.

00:54:18: Und er wurde gefragt, was kann man jetzt tun gegen Alzheimer?

00:54:22: Und zu dem Zeitpunkt war mein Buch schon draußen wo ich gezeigt habe die Lebensumstände definieren ob wir Alzheimer entwickeln oder nicht und dass wir in der Lage sind das zu verändern.

00:54:30: Aber darüber wurde sich lustig gemacht und stattdessen wurde seine Antwort gleich schon im Titel zitiert.

00:54:37: Die Antwort war zweierlei entweder suchte die richtigen Eltern aus weil es ist ja alles genetisch Was nicht stimmt.

00:54:45: Genetische ist dass wir bis im Hützen aller gesund bleiben können unter gesunden Lebensbedingungen, artgerechnet nicht das.

00:54:54: Und die zweite Antwort war stirb früh ja weil du musst einfach nur schauen dass du das Alter gar nicht erlebst, wo du Alzheimer bekommst.

00:55:02: Also am besten Selbstmord mit Fünfzig dann sind alle Alterskrankheiten weg

00:55:08: und das hatte ich aufgerüttelt, aufgeweckt?

00:55:10: Naja, ich habe damals Dennis Selgo schon persönlich besucht weil meine Firma, in der ich eben genetische Forschung gemacht hab, mit einer anderen Firma in den USA kollaborierte.

00:55:21: wir haben ein gemeinsames Projekt.

00:55:23: es ging damals um Schmerzforschung, Gene zu finden die Relevanz für die Schmerzempfindungen Und er war der Alzheimer-Forschung und diese Firma wollte eben mit uns über Alzheimer kollaborieren, also Alzheimagene finden.

00:55:37: Was natürlich absurd ist aber heute weiß ich das komplett absurd war.

00:55:42: Aber ich habe ihn damals getroffen in Florida und der Grund warum ich eigentlich in Florida war, ich hatte noch einen zweiten war weil ich an einem Radrennen teilnehmen wollte Und das Radfahren war eigentlich der Schlüssel, warum ich heute hier sitze.

00:55:59: Denn es war zwei Tausend zwei, also ich bin Vieramtschef geworden zweitausend und dann ein oder zwei Jahre später ist ja die Biotec Blase geplatzt.

00:56:09: Ich weiß noch, Clinton und mehr, also der Premier in England und der organische Präsident sind vor die Kamera gestanden auf dem Mikrofon und haben gesagt wir wollen nicht das Gene patentiert werden können.

00:56:23: Also wir wollen sozusagen das Gene frei sind für alle und die damals aufblühende Genforschung, Voluplagenetik, die Biotec Blase ist in dem Moment geplatzt damals, die war ja auf dem Weg vielleicht zur Börse.

00:56:42: Also es war das Ziel meiner Investoren damals oder unsere Investoren diese Blase platzte und wir mussten komplett unseren Kurs ändern.

00:56:51: Wir mussten also nicht mehr Ideen verfolgen sondern Profitabilität ein ganz anderes Konzept.

00:56:56: Also nicht irgendwie Ideene finden, sondern wie kann man ganz schnell mit dieser Forschung Geld verdienen?

00:57:02: Weil die beiden Investoren eben nicht mehr bereit waren Risikokapital reinzugeben.

00:57:07: Auf dem Weg das Jungbrunnen gehen zu finden, was ja mein großes Ziel war habe ich mich selbst vergessen.

00:57:14: Ich hab einfach alle meine Energie in die Forschung gesteckt.

00:57:17: Ich habe zwölf Stunden sieben Tage die Woche gearbeitet.

00:57:20: So wenig wie möglich geschlafen waren nur noch in Jets unterwegs so Investoren zu vortragen.

00:57:27: Hast unglaublich gesund dich ernährt in der Zeit?

00:57:29: Ich

00:57:29: habe mich extrem gesund erlärt.

00:57:31: Ich war massiv übergewichtig.

00:57:34: Ich hatte Herzprobleme entwickelt, ich war gerade mal vierzig.

00:57:39: Hatte Herzproblemen entwickelt und... ...ich weiß noch, ich habe meine Frau von der Geschäftsreise angerufen, hab gesagt Schatz wir sind jetzt weg vom Sprint zur Börse!

00:57:49: Wir sind auf einen Marathon zur Profitabilität.

00:57:52: Und ich bin nicht mehr körperlich in der Lage diesen Marathon zu laufen.. ..und ich habe echt Sorgen gehabt dass ich sterbe bevor die für meine Kinder haben drei junge Kinder gehabt Zu dem Zeitpunkt waren alle drei noch sehr jung, dass ich es nicht schaffe für meine Kinder Sicherheit zu schaffen weil die selbst gefährdet war.

00:58:13: Also das was man uns in Medizin schon gesagt hat, die chronischen Krankheiten Herzinfarktkrebs Alzheimer sind unvermeidbar gekommen mit im Alter.

00:58:22: wir spielen praktisch Roulette mit dem Universum und welche Krankheit uns dann erwischt kann man nicht sagen aber eine von den dreien wird sein.

00:58:30: Ich war mit vierzig praktisch schon so weit und ich habe vom Überstand kurz vor dem Herzinfarkt.

00:58:38: Und dann hab ich meine Frau angerufen von der Geschäftsreise, hab gesagt, mich wieder zurück erinnert in einer schlaflosen Nacht, dass ich mal Macher-Tollläufer war während Medizinstudium und eigentlich olympische Spiele geträumt haben und so.

00:58:54: Wir müssen...ich muss wieder Sport machen!

00:58:55: Ich muss mein Leben still ändern.

00:58:57: Das war aber mehr so aus dieser Situation heraus.

00:59:00: und dann kam ich zurück von der Geschäftsreise.

00:59:03: Wir sind am selben Wochenende noch in München einkaufen gegangen, wir haben beide unseren Fahrrad gekauft.

00:59:08: So hat die ersten Mountainbikes die es damals gab Und ich bin mit ihr dann Rad gefahren mit meiner Frau.

00:59:13: Ich muss sagen, die ersten dreißig Kilometer... ...ich musste jetzt war mal vom Fahrrad absteigen.

00:59:18: Ich habe keine Kondition mehr gehabt.

00:59:20: Ich bin auch langsam gefahren.

00:59:21: Ich hatte wirklich Angst dass mein Herzkreislaufsystem zusammen bricht.

00:59:25: Ich war wirklich nicht in einer guten Verfassung Aber ich habe gemerkt, dass es mir gut tut.

00:59:31: Also wie von Tag zu Tag das Fahrradfahren gut tut und ich habe dann angefangen die Ernährung ein bisschen umzustellen bin immer langsamer gefahren nie mit Druck.

00:59:40: Ich weiß noch meine Frau wenn ich jetzt zu Hause zurückkam von der Arbeit einfach um runterzukommen trinkt man erstmal Bier.

00:59:46: hier hat mir Bier hingestellt trink mal Bier damit du runterkommst weil ich war einfach mental leer Und konnte... Ja das ist ja ein anderes Buch wo ich geschrieben hab Das heißt das erschöpfte Gehirn.

00:59:58: aus dem Grund, ich habe dann versucht rauszufinden was ist das eigentlich hier erschöpft und hab es auch gefunden wo das im Gehirn ist?

01:00:05: interessanterweise auch wieder der Hippocampus.

01:00:07: Der erschöpf sich weil er eben ja mit der volle sind.

01:00:09: wir erschöpt sollten eigentlich schlafen.

01:00:12: Ich habe dann eben herausgefunden was wir tun müssen um diesen Erschöpfungsprozess nach hinten zu verzögern.

01:00:16: ... geistigen Akku zu haben.

01:00:19: Erzählst du uns das auch noch?

01:00:20: Können

01:00:21: wir gleich machen, passt aber gut zur Alzheimer-Geschichte.

01:00:23: Passt

01:00:23: gut zu Alzheimer!

01:00:24: Ja

01:00:25: eben dann sollten wir das

01:00:25: machen.

01:00:26: Weil den wichtigsten Aspekt haben wir noch gar nicht angesprochen was Alzheimer tatsächlich präventiert und was eben der gemeinsame Nenner aller Risikofaktoren war... ...den ich in meinem Unified Theory Artikel denn auch geschrieben habe und dass sich dann durch alle meine Bücher auch zieht.

01:00:39: Da reden wir gleich noch drüber.

01:00:40: auf jeden Fall.

01:00:42: da kam dann irgendwann der Punkt wo meine Frau gesagt hat Wenn ich abends nach Hause kam von einem stressreichen Tag, hat es dann plötzlich nicht mehr gesagt dringend ein Bier.

01:00:50: Er sagt zuerst mal Fahrrad fahren.

01:00:53: Diese Stunde abends noch eine Rad zu fahren oder am Winter auch vom Obenträner einfach nochmal runter sich zu bewegen das Gehirn und den Körper von den Giftstoffen, vom Stress frei zu spülen Das war so wichtig plötzlich.

01:01:09: Und dann habe ich natürlich angefangen auch die Ernährung umzustellen, weil ich wollte dann ja auch ein bisschen weiterfahren können am Wochenende als nur diese Stunde.

01:01:15: Ich hab dann gemerkt, ja Alkohol ist dann keine gute Idee.

01:01:19: Die Regeneration ist nicht so gut.

01:01:21: Die Currywurst ist auch eine gute Idee oder was man halt eben sonst so in Bayern ist, Bayern München.

01:01:27: Ich hatte wirklich angefangen irgendwie über Ernährungen zu informieren und wird sich aber gemerkt dieses Effekt das sind sogar gewaltig dass ich dann angefangen habe okay Gibt es nicht Menschen, die das von vornherein schon machen?

01:01:38: Wie leben sie?

01:01:39: und dann bin ich auf diese sogenannten Greensones.

01:01:41: Bluesons.

01:01:42: Denn Begriff gab's meines Erachtens damals noch gar nicht.

01:01:45: Doch den

01:01:45: gab's ja schon.

01:01:46: Aber ich kann die eh nicht!

01:01:47: Also ich habe schon vor thirty-fünf Jahren darüber erzählt und geschrieben weil ich wusste über die Orkinava Insel aber die wurde da wirklich erst richtig prominent und kam an die Öffentlichkeit.

01:01:59: Ich hab damals dann versucht alles zu lesen über diese Regionen dass ich konnte.

01:02:03: Im Begriff kann dich bis ich eigentlich das Lithiumkomplott geschrieben habe.

01:02:07: Dort hab' ich dann ausführlicher analysiert, wie unterscheiden Sie sich auch von der Ernährung?

01:02:12: Beispiel Lithium ist dort relativ hoch in der Ernärung ein richtiger Faktor für Hirngesundheit und auch gegen Alzheimer war schon hier sogar der Lithiummanin einer der fundamentalsten ... also der fundamentalste Kausalfaktor als Ursache für Alzheimer-Entwicklung.

01:02:26: eines der fundamentalisten Installationen in unserer Gesellschaft ist gerade jetzt.

01:02:31: Lass uns erst mal, du hast dann Sport gemacht und das hat gemündet in diesem unglaublichen Fahrradrennen durch

01:02:39: Amerika?

01:02:40: Ja es hat dazu geführt dass ich halt immer weitergefahren bin und ich muss nämlich dann... Ich habe die Idee gehabt von München nach Freiburg zu fahren weil da meine Eltern wohnten und auch die Eltern meiner Frau also wir haben.

01:02:53: Da wurde oft mal mit dem Auto hergefahren, da hatte ich die Idee warum fahre ich das nicht mit dem Fahrrad?

01:02:58: und als ich dann gemerkt habe dass geht sogar also da hab ich schon ein Jahr eineinhalb Jahre immer wieder die Strecken immer länger gemacht am Wochenende.

01:03:05: Es waren vierhundert Kilometer des Gehenen und dachte ich oh da muss ich mal so einen Radrennen fahren.

01:03:09: und es war dann eben das Race Cross America Und da musste man sich dafür qualifizieren.

01:03:13: und diese Qualifikationsrennen.

01:03:15: Das erste was ich versucht habe war dann in Florida und da habe ich dann eben auch Dennis Selco getroffen.

01:03:21: Das war genau das.

01:03:22: Also da war die Verbindung dann mit meinem Radfahren und Dennis Selko, und es kam nie zu einer Kooperation zwischen unseren Firmen bei diesem Thema was schade war.

01:03:32: aber ich kannte ihn und war umso mehr erschrocken als er eben in der süddeutschen Zeitung diesen Satz von sich ließ weil sie den Zeitpunkt hatte ich eben schon publiziert dass eben Alzheimer komplett vermeidbar ist.

01:03:47: Und das ist es eben nicht stimmt.

01:03:49: Aber dieses Self-fulfilling prophecy, die da drin steckt... Wenn jemand sagt dein Leben spielt Stil, spielt keine Rolle Du kriegst auf jeden Fall alles, wenn du nur alt genug wirst In dem Moment haben die Leute auch kein Interesse dran ihren Lebensstil zu ändern.

01:04:03: Warum soll ich denn mein Lebensstiel ändern?

01:04:05: Ich fühle mich ja ganz wohl so wie alles geht Wenn ich sowieso keinen Einfluss darauf habe.

01:04:09: Ja gut aber ich meine Die Leute, wir machen das ja nicht weil sie kein Interessent daran haben das nicht zu kriegen Sondern die denken ja Es ist so gegeben, weil das die Normalität ist.

01:04:22: Das ist ja das Problem und da muss irgendwie ein Zwitsch...

01:04:25: Und die Mainstream-Medien, die bestätigen das?

01:04:27: Ja ebenso.

01:04:28: Die Süddeutsche Zeitung gesagt, ja genau so ist es!

01:04:30: Ja

01:04:30: aber deswegen müssen wir da auch nochmal ein bisschen genauer hingucken, weil du sagst ja auch wenn wir gut zu uns sind also wenn wir wissen was wir brauchen um gesund zu sein dann sieht die Welt auch für uns ganz anders aus.

01:04:49: Dann ist nämlich diese Normalität, die

01:04:51: wir hier sehen,

01:04:52: die verkehrte Normalität oder die falsche Normalität und die Normalität die es eigentlich sein sollte, dass wir

01:05:00: im

01:05:00: hohen Alter wenn wir all den Naturgesetzen folgen, wir einfach gesund seien können.

01:05:11: Ja na fühlt das Leben für ein bisschen höchste Alter weiter hinweislich bekommen habe, warum Alzheimer nicht natürlich sein kann in der Entwicklung liegt an einem Phänomen dass man das sogar Einzucker hat gefunden hat.

01:05:30: In einer Beschreibung in Schulbücher also meine Tochter hat eine Jüngste die hat in Biologie unter anderem eben ihr Abitur gemacht und Ich hab dann Spass halbermal während sich am Lernen war, mal das Buch von ihr in die Hand genommen und habe eine Seite aufgeschlagen.

01:05:50: Ganz wild!

01:05:51: Und es war reiner Zufall – man könnte es auch Schicksale nennen – aber auf der Seite stand etwas, das nannt sich die Großmutterhypothese.

01:05:59: Die Großmuthypothese... und wissenschaftlich so gut fundiert in der Zwischenzeit was ich dahinter versteckt dass ist tatsächlich schon in deutschen Schulbüchern ist allerdings nicht im Lehrplan der Medizin.

01:06:11: Also in der Medizin wird es ausgeklammert, aber im Schulbuch war's drin.

01:06:16: Und ich habe mich damit diesen Phänomen sehr auseinandergesetzt weil ich zu einem Zeitpunkt ja einen Alzheimer gearbeitet habe jetzt nicht mehr analytisch sondern systemisch also nicht mehr neue Pixel zu finden, neue Gene finden die irgendwas mit Alzheimer zu tun haben könnten.

01:06:28: Sondern wie arbeiten alle Gene?

01:06:30: Wie bearbeitet die Natur zusammen dass wir ein bisschen hoher Alter wie ich vermutet hatte geistig fit bleiben können?

01:06:36: und die Großmutterhypothese die ich dann umfirmiert habe in Die Evolution der Großmutter, sondern nicht in meinen Büchern.

01:06:46: Weil es tatsächlich ein evolutionärer Schritt war bei Menschen, also um es mal prägnant zu illustrieren, Schimpansen unserer nächsten Verwandten im Tierreich, deren Erbgut nur ein zwei Prozent unterschiedlich ist zu unserem, haben keine Großmütter.

01:07:06: Die Schimpansen, die haben einen ähnlichen Lebenszyklus wie wir bis vierzehn-fünftzehn.

01:07:11: Kommen sie in die Pubertät werden schlecht greif und dann bis fünfundvierzig kommt die Menopause plus minus ein paar Jahre.

01:07:17: aber mit fünfzig findet man kaum noch lebende Schimpanzen, die sterben.

01:07:22: das heißt die Menopause definiert im Prinzip ihr Lebensalter während bei uns Menschen mit der Menopaus eigentlich die größte Lebensspanne erst anfängt.

01:07:33: Menopause, aber Frauen können über hundert werden.

01:07:36: Das heißt, mindestens die Hälfte unseres Lebens liegt noch nach der Menopauße und das ist die Evolution der Großmutter.

01:07:44: D.h.,

01:07:45: warum hat die Evolution es eingerichtet dass Großmütter beim Menschen sind?

01:07:49: Aber nicht bei Schimpansen!

01:07:51: Und das hat mit dem Hippokampus zu tun.

01:07:55: Was für die Überleben von Kindern und vor allem der Enkel relevant.

01:08:01: Analyse von Kirchenbüchern und Geburtsregistern aus dem neunzehnten Jahrhundert klar belegen, immer wenn die Großmutter einer Familie noch da war in der Familie.

01:08:12: Für jedes Lebensjahrzehn das die Großmoder da war, vergleichs zu den Familien wo die Großmotor fehlte wurden zwei Enkel mehr erwachsen.

01:08:21: Also wurden mehr Enkel geboren und die zwei mehr pro Lebensjahrzehn Großmutter wurden auch erwachsen, sprich konnten selbst wieder Gene weitergeben als Erwachsene Wesen.

01:08:32: Das heißt, die Landlebigkeit der Großmütter hat einen evolutionären Vorteil für die gesamte Familie.

01:08:40: Ihre Gene werden weitergegeben das heißt ihre Fähigkeit allzuwerten wird natürlich dann auch vererbt.

01:08:46: d.h.,

01:08:47: älter werdender Menschen haben einen Großmittern zu verdanken den Großmüttern, die vor uns gelebt haben.

01:08:53: Und warum ist das so?

01:08:54: Warum ist die Großmutter vorteilhaft?

01:08:57: zwei Gründen

01:08:58: a.)

01:08:58: Sie hat selbst keine Kinder mehr kann sich komplett um die Enkel kümmern.

01:09:02: wenn die Mutter der Kinder eben dann anderen Arbeiten nachgehen konnte oder eben noch weitere Kinder bekommen konnte denn man muss sich nur das Umgekehrte vorstellen.

01:09:13: stellt ihr mal vor die Oma bekommt Alzheimer dann muss ich die Tochter um die alzheimer mutag

01:09:19: Kümmern.

01:09:20: Wir haben

01:09:20: ein neues Baby mit Windeln und allem drum und dran, aber eben die Großmutter.

01:09:26: und je mehr sich um die Großmuhr kümmern muss, umso weniger hat sie die Kapazität eigene Kinder zu bekommen.

01:09:33: Tatsächlich hat sich die Evolution der Großmütter so in den Neunzehnten-Fünsten für neunzehnundsechzig Jahren rumgedreht.

01:09:38: Das heißt, die Großmoder wurde so eine Belastung eher als so einen Vorteil.

01:09:42: Aber bis zum Ende des Neunzenten Jahrhunderts Anfang des Zwanzigungsjahrhundert war Die Oma in der Familie ein Vorteil, weil sie tatsächlich helfen konnte.

01:09:51: Sie wurde nicht dement.

01:09:52: und zweitens ihr Erfahrungswissen.

01:09:55: Es gab aber noch kein Wikipedia, noch kein Google.

01:09:58: Man musste ja das Wissen der älteren Menschen nutzen um kluge Entscheidungen zu treffen.

01:10:03: es gab den Senior, der war eben hat Seniorität gehabt und nicht Senility.

01:10:08: Seit wann stieg denn die Zahl der Alzheimer Erkrankung?

01:10:13: In den

01:10:14: neunzigzehntziger Jahren?

01:10:15: da fing es an.

01:10:16: Das heißt, die Großmutter wurde eher Richtung Sehnilität.

01:10:20: Wobei das noch gar nicht alzheimer sein muss.

01:10:23: Man ist ja auch schon auf dem Weg zur Alzheimer nicht mehr so geistig fit.

01:10:27: Es hängt ja stark mit dem Fibrocampus zusammen.

01:10:29: Dazu muss ich vielleicht an der Stelle noch erwähnen... man spricht ja immer von Demenz und Demenz heisst einfach nur D-Mens.

01:10:35: Mens ist der Verstand und Dements heißt der Abbau des Verstands.

01:10:39: Wie ein guter Freund von mir sagt er hat aus Vorwort zu Alzheimer Lücke geschrieben Der meintet mir mal, um Dement zu werden muss erst einmal Menz aufbauen.

01:10:51: Also du musst erstmal geistige Fitness entwickeln und dann verlierst du die wieder.

01:10:55: Aber dieser Prozess ist nicht natürlich.

01:10:57: Natürlich ist es dass wir bis ins höchste Alter geistig fit bleiben Und da und Demenz ist aber so ein übergeordneter Begriff das heißt das Gehirn ist nicht mehr so funktionsfähig.

01:11:07: Das kann viele Ursachen haben gibt's verschiedene Krankheiten.

01:11:11: Auch bei Park in Sonthand ist passieren, die eine der häufigen Ursachen ist Atresklerose.

01:11:17: Das Gehirn einfach nicht mehr so gut durchblutet entweder chronisch durch Atresklose oder dann akut durch einen Schlaganfall oder viele Schlaganfälle, die sich aufsummieren und das Gehirnt verliert einfach seine Leistungsfähigkeit.

01:11:29: Das nennt man Demenz aber es gibt eine spezielle Formen der Demenz, die geht vom Hippocampus aus und das ist die Alzheimer-Demenz.

01:11:36: Deswegen unterscheide ich auch zwischen der sogenannten vascularen Demenz, von den Brückefäßen vascular ausgehen.

01:11:41: Dann nenne ich die alzheimer Demenz auch die hippocampale Demenz und die geht vom Hippocampus aus.

01:11:47: Und die geht im Hippokampus von einem speziellen Teil des Hippockampus ein, aus dem vorderen Teil des Hypocampuses.

01:11:57: sogenannten Gyrus dentatus, also eine Windung die so gezähnt aussieht.

01:12:02: Dentatus, denn Zähne... Gyros dentatus dieser gezähnte Windung hat eine besondere Eigenschaft und das ist jetzt der zweite Teil der Alzheimer's so spannend macht.

01:12:13: Dieser vordere Teil des Hippocampus dort befindet sich ein Gebiet von Zellen oder Stammzellen, die die Fähigkeit haben neue Hirnzellen zu generieren.

01:12:24: Der Hippokampus ist die einzige Region in unseren Gehirnen, die lebenslang neue Gehirnzellen bilden können.

01:12:32: Und es hängt ganz stark damit zusammen wie der Hippocampus funktioniert.

01:12:35: Ich habe vorhin erzählt Der Hippokampus merkt sich wann wir was erlebt haben Wo wir etwas erlebt haben Wie sie es angefühlt hat Also die Emotionen Damit einhergehen und den Inhalt natürlich.

01:12:48: Was hab ich eigentlich erlebt?

01:12:50: Jetzt ist der Hippo Kampus aber räumlich begrenzt und nachts finde ja dieser upload statt Es wird alles hochgeladen und die Hirn sozusagen verankert irgendwo anders, außer wann und wo es passiert ist.

01:13:03: Dass diese Information behält der Hippokampus ewig zurück.

01:13:06: Und da hat er genügend Platz zu?

01:13:08: Dazu braucht das so einander Raum- und Zeitneurone.

01:13:11: So nennt man die Raum-und-Zeit.

01:13:14: Ja.

01:13:14: Und tatsächlich, glaube ich, war es, dass für die Raumneuronen, die Raumkoordinaten speichernden Nervenzellen, also dass wir zum Beispiel hier in diesem Raum sitzen ist immer assoziiert mit unserem Gespräch.

01:13:27: Und diese Raumneurone gab es im Jahr.

01:13:32: die Zeitneuron entdeckt, da gab's noch kein Nobelpreis bisher aber im Jahr war das große Jahr der Raum- und Zeitneurone.

01:13:39: Und jetzt ist es interessant, deine Frage ist nämlich komplett korrekt, haben wir genug davon?

01:13:44: Denn wir müssen ja lebenslange Erinnerungen sammeln, irgendwann müssen sie uns ja ausgehen!

01:13:49: Und um dieses Problem zu lösen gibt es sogenannte adulte hippocampale Neurogenüse.

01:13:54: Erwachsen, adult ist doch

01:13:56: erwachsen.

01:13:57: Adulte Zellen sind die Erwachsenden also jenseits der.

01:14:00: wir wissen ja alles hier kann wachsen bis wir unsere Pubertät erreicht haben vielleicht noch ein bisschen Jahre später noch.

01:14:06: Aber irgendwann hört sich hier den Wachstum auf und im Erwächsen.

01:14:09: gibt es aber eine Region in diesem Hippocampus und die befindet sich im Gyro Stentatus da wo der Alzheimer beginnt und dort ist die Zentrale die lebenslang neue Hirnselden bilden können.

01:14:20: Der sogenannte Gyrustentatus beinhaltet dieses Zentrum für die adulte Hippocampus, Neurogenesen.

01:14:29: Neuronärfenzelle Genes ist die Entstehung.

01:14:32: Das heißt die Entdehung neuer Hirnzellen und diese Zellen sind die zukünftigen Raum- und Zeitneurone.

01:14:40: Das heisst immer wenn wir das neue erinnern werden dieser über Nacht Meistens gibt es, also im Nacht entstehen die meisten.

01:14:47: Weil der Epochampus nimmt keine neuen Informationen aus und wir schlafen ja.

01:14:51: Also da werden eben eben die Erinnerungen vom Tag vorher neu arrangiert hochgeladen verarbeitet vernetzt.

01:14:58: Wir wachen morgens mit leises Blitzen auf weil diese Vernetzung im Reimschlaf dafür sorgt dass wir Dinge in Verbindung bringen früherer Erinnerung mit den neuen Erinnerungs die für uns auch neu sind und deswegen schlafen ja auch ein Mechanismus etwas weiser zu werden, erfahrener zu werden.

01:15:18: Also aus der Information wird Erfahrung durch den Schlaf, durch den Traum Und die Raum- und Zeitnerone, die helfen uns jetzt wenn wir uns wieder erinnern wollen.

01:15:29: was ist im Neocortex abgespeichert worden Wenn wir diese Erinnerung wieder rekonstruieren wollen.

01:15:35: Wenn ich mich erinnern will, was habe ich gestern oder vorgestern gemacht?

01:15:38: Was habe ich gelesen?

01:15:39: Gestern Abend.

01:15:40: Das sah es sich im Zug.

01:15:41: Es waren die Uhrzeit.

01:15:42: Da habe ich dieses Paper gelesen.

01:15:43: Ein sehr interessantes Paper reden wir gleich drüber.

01:15:46: Weil denn ein Paper, das gerade publiziert worden ist in Nature, im Frühjahr, da ist publiziert geworden, was das Gehirn von Menschen, die im hohen Alter extrem geistig fit sind und was sie auszeichnet.

01:16:02: Und die Antwort ist, sie haben eine hohe Kapazität neue Hirnzellenhypocampus zu bilden.

01:16:07: Eine höhere Kapazität wie diese Leute, die geistig nicht so fit sind.

01:16:12: Die Wissenschaftler schreiben allerdings – und das sind Fehler in diesem Arbeit – gravierender Fehler, die sagen, die müssen genetisch prädestiniert sein, dass sie da mehr Zellen produzieren können.

01:16:21: Das ist aber komplett falsch!

01:16:22: Alle Menschen haben die Fähigkeit, bisenshöchste Alter Neue Hirnzeilen zu wissen….

01:16:25: Das ist eine Meinung?

01:16:27: Nein, das kann ich beweisen.

01:16:28: Das

01:16:28: kann er auch beweisen, okay...

01:16:32: Aber es ist eben die Fähigkeit, neue Hirns im Hippocampus zu bilden.

01:16:35: Ist die Voraussetzung dass wir geistig fit sind?

01:16:39: Das habe ich jetzt, das haben wir glaube ich verstanden.

01:16:43: Ich hab jetzt natürlich zwei Fragen also A immer noch diese Hirn, diese neuen Zellen, die wir dort bilden, haben wir echt genügend Platz für diese Zellen... Ja der

01:16:55: Hippokampus kann wachsen!

01:16:57: Der

01:16:58: Wett sogar jedes Jahr Um einiges, ich habe ja vorhin dieses Beispiel erwähnt, dass Mäuse dem Alzheimer davon laufen.

01:17:05: Ja?

01:17:05: Ich meine Mäuser die man hier nicht so manipuliert hat, dass sie in ihrem Käfig sitzen und Alzheimer bekommen.

01:17:10: Kann mich erinnern!

01:17:11: Das haben die Wissenschaftler als normal betrachtet.

01:17:13: Man plant es denen ein, die kriegen jetzt ganz normal diesen Alzheimer.

01:17:17: aber was ist eigentlich normal an einer Maus in einem Käfig sitzt?

01:17:20: Nichts!

01:17:21: Das ist genauso normal wie ein Mensch der den ganzen Tag vom Fernseher setzt.

01:17:24: das auch schon normal.

01:17:25: Aber es ist nicht normal, eine Mausrennt raus und rum.

01:17:28: Die lebt in einem komplexen Umfeld.

01:17:31: Man nennt das auch Enriched Environment.

01:17:33: Also wenn man ein Labormaus kann man künstlich einen Umfeld schaffen wo sie Nester bauen können Wo sie andere Kollegen treffen Wo sie schlafen können wenn sie Lust haben Wo sie Futter suchen müssen Wo sich nicht einfach da in der Dose liegt Sondern wo sie sich bewegen müssen.

01:17:46: Wo ist das Futter?

01:17:48: Wenn man die Natur nachahmt Und wenn man solche Mäuse sogenannt enriched environment an der angereicherten umfeld leben lässt sind die komplett immun gegen alzheimer trotz dieser gene.

01:18:00: Okay, die zweite frage die ich hatte.

01:18:02: also wir haben genug platz weil hypo kampus da kann sich was der kann auch wachsen und tut es auch für die leute die jetzt immer mit dem glaubensatz im kopf rumgelaufen sind als heimer ist ja überhaupt nicht vermeidbar.

01:18:17: er kommt mit dem alter die uns jetzt zugehört haben und denken, meine Güte das geht ja.

01:18:23: Und sie haben vielleicht schon Anzeichen dafür, dass ihr Gedächtnis nachlässt weil Sie das auch geglaubt haben.

01:18:30: Können

01:18:31: die noch?

01:18:32: Ich glaube nicht, dass irgendeiner der jetzt hier noch zuhört als er im Akrankten wird.

01:18:37: Weil alle die jetzt hier zuhören sind geistig so fit und so neugierig.

01:18:43: Das ist ein ganz klare Anzeichnung.

01:18:45: Als ich gerade alle, die es hier zu hören beruhigen Sie kriegen keine Alzheimer, allein schon weil sie bis jetzt zugehört haben.

01:18:50: Das zeigt nämlich dass wer hier bisher zugehört hat neugierig

01:18:53: ist

01:18:54: offen es keine Angst hat was zu erfahren was ihn vielleicht stören könnte.

01:18:59: denn Leute die auf dem Weg zur Altsammer sind vermeiden jegliche Informationen die ihren Komfort stören könnten.

01:19:06: man hat keine psychische Resilienz.

01:19:08: diese Nervenzehnte Zellen, die durch die adulte Hippocampale Neurogenese gebildet werden sind das neuronale Korrelat der psychischen Resilienz.

01:19:20: Das kannst du mal bitte übersetzen?

01:19:21: D.h.,

01:19:23: diese sind unsere seelische Widerstandskraft.

01:19:26: Ja Es ist aber auch gleichzeitig das psychisch-es neuronale Correlat.

01:19:30: Also für die Psy-, also neuronales Correlate heißt Für eine psychische Auswirkung.

01:19:37: Da gibt es ein Pendant in unserem Gehirn was es physisch erklärt.

01:19:41: Das heißt, wo ist zum Beispiel unsere Neugier im Gehirn fixiert?

01:19:45: Wo in unserem Gehirnen entsteht Neugirn.

01:19:47: Es ist irgendwie das Gehirne im Gesamten aber ich kann die Neugiere komplett ausschalten wenn ich die hippocampale Neurogynesie blockiere.

01:19:56: Wenn ich bei Mäusen experimentell als Mäuse normalerweise neugierig und wenn ich eine Maus in den Kfix setze oder in ein enriched environment ja dann setzt ihr die dahin.

01:20:05: da werdet dieses environment diese umfeld explorieren.

01:20:08: die wird rumrennen und sich alles mögliche anschauen.

01:20:11: Wenn ich aber der Maus aus chemischen, radiologischem, also mit Bestrahlung oder auch genetisch dafür sorge dass ihre hippocompale Neurogenese blockiert ist wird diese Maus auf einer Stelle sitzen und kein schritt sich bewegen.

01:20:28: Die werden sich nicht die Umgebung angucken.

01:20:30: das heißt das neuronale Koalat für Neugier isst die adulte hippocampale Neurogenese.

01:20:36: wenn aber die der Schutzmechanismus gegen Alzheimer ist, kann ich die Aussage wagen.

01:20:45: Jeder, der hier zuhört, ist A-neugierig und hat eine psychische Widerstandskraft aus Sachen zu hören, die vielleicht nicht hören will weil ich sage zum Beispiel viel bewegen.

01:20:54: Oh das wollte ich jetzt aber nicht hören!

01:20:56: Ich dachte immer Bewegung brauche ich gar nicht, aber man ist bereit es zu hören.

01:21:00: Das heißt alle, die hier zu hören haben eine gute Chance nie Alzheimer zu entwickeln.

01:21:04: Also diese Neu-hypo-Kampale, Neurogenese.

01:21:10: Das heißt euer Hypokampus, euer Seepferdchen ist in der Lage Entdeckerzellen immer neu zu produzieren.

01:21:20: Deswegen könnt ihr jetzt schon mal durchatmen und wisst ihr seid auf dem richtigen Weg.

01:21:26: aber ihr erfahrt auch noch ganz sicher was er vielleicht viele, viele Sachen noch besser machen können.

01:21:33: Aber meine Frage ist jetzt da draußen sind ganz viele bei denen Ratards und ich sage meine Güte, bei uns in der Familie ist er jenige.

01:21:43: Der hat schon die Diagnose Alzheimer?

01:21:49: Da denke ich, der Freund, der könnte eventuell auch langsam mit Demenz-Krankheiten irgendwie... fühlen oder merken, dass er Dement wird.

01:22:05: Also die fragen sich einfach jetzt, sag mal wenn jemand schon in diesem Prozess ist?

01:22:11: Ist der umkehrbar?

01:22:12: Definitiv!

01:22:13: Also nochmal,

01:22:17: ich frage gerade Dr.

01:22:18: Michael Nils Menschen auf dem Weg zu Alzheimererkrankungen sind und

01:22:26: auch

01:22:29: und auch zu Demenzerkrankungen, ist das umkehrbar.

01:22:36: Und er sagt ganz klar...

01:22:38: Ja!

01:22:39: Ist auch publiziert worden.

01:22:40: Kann man auf meiner Website auch anschauen?

01:22:42: Da gibt es wenn man auf meine Website geht Michael Nils kann mir einfach googeln.

01:22:47: Allerdings, wenn wir

01:22:48: auch unten noch...

01:22:49: Allerdings wenn man meinen Namen Google kommt ab und zu mal das Pamphlet von der Alzheimer-Gesellschaft.

01:22:54: Von der Bayerischen.

01:22:55: Die haben ja meine alzheimer.

01:22:56: Lüge, dass mir die vielleicht noch ergänzen habe ich vorhin noch nicht ganz fertig gebracht weil wir dann gleich ins nächste Eingpap geschweifst sind.

01:23:02: aber die sagen zwei Dinge die Alzheimer lüge interpretieren die es so.

01:23:07: also die behaupten sie hätten mein Buch gelesen.

01:23:10: und nachdem sie mein Buch geleßen haben haben Sie jetzt eine Art Ja ne Zusammenfassung geschrieben.

01:23:16: Und diese Zusammenfassung aus irgendwelchen Gründen kommt immer ganz schnell, wenn man meinen Namen eingibt.

01:23:20: Ja oft an der zweiten dritten Stelle bei Google kommen dann schon dieses Pamphlet.

01:23:25: Ich nenn es Pamphlät weil's absolut absurd ist.

01:23:28: das erste ist also was lange behauptet worden ist dass ich dass die Alzheimer Lüge darin bestünde dass ich behaupten würde als Patienten würden lügen.

01:23:40: Das war die erste Absurdität

01:23:42: Da muss man auch erst mal draufkommen aber...

01:23:44: Die zweite Absurditet dass ich behaupten würde, Alzheimer gäbe es gar nicht.

01:23:48: Also Alzheimer an sich sei eine Lüge.

01:23:51: Das war die zweite und damit wollte man mich halt als Person diskreditieren und das muss irgendwie auch gesponsert sein weil es bei Google so häufig kommt.

01:23:59: aber die Wahrheit ist natürlich die Ich nehme Alzheimer sehr ernst als Krankheit Und ich gehe davon aus als mal Patienten falls sie lügen.

01:24:07: wir lügen alle ein bisschen da und dort.

01:24:09: Es ist auch gesund ab und zu vielleicht nicht die Wahrkeit zu sagen Die lügen nicht, weil sie Alzheimer haben und Alzheimer ist Absurdität.

01:24:17: Aber damit will man mich als Wissenschaftler diskreditieren, weil man eben – das muss man ganz klar sagen – die Alzheimergesellschaften sind alles sehr pharmanahe.

01:24:26: Sie haben wirklich kein Interesse aufzuklären wie man durch einen gesunden Leben steht tatsächlich Alzheimer präventieren kann.

01:24:33: Und deren Interesse ist es dass unser Leben steht im Prinzip weiter geprägt wird.

01:24:39: Ja, so wie wir eben kulturell leben.

01:24:41: So dass die Pharmaindustrie genügend Möglichkeiten hat Medikamente in uns rein zu jagen, die extrem schädlich sind und da können wir auch noch drüber sprechen.

01:24:50: Ich habe im EU-Parlament in zweitausendfünfundzwanzig drüber gesprochen, wie die EU-Kommission alles dafür tut das unser Gehirn geschädigt wird.

01:24:58: es ist wirklich ein Skandal was hier passiert.

01:25:02: Michael Dissen.

01:25:02: anderes Thema.

01:25:03: Wir müssen aufpassen, dass wir nicht so sehr springen, weil du hast

01:25:08: so viele

01:25:09: Themen und wir müssen einfach gucken, dass eine fertig machen und dann auf das nächste vielleicht

01:25:16: kommen.".

01:25:16: Ja

01:25:16: also ganz wichtig an der Stelle ist ich habe gerade erwähnt, dass die Mäuse dem Alzheimer davon laufen können und dass es Gehirn wachsen kann.

01:25:24: Das hat man beim Menschen versucht zu überprüfen.

01:25:27: Und tatsächlich ist es so, dass auch eine Studie in der Proceedings National Academy of Science publiziert worden ist und ich habe die auch meinen Büchern erwähnt.

01:25:34: Ich auch meinen Vorträgen erwähne ich die immer wieder weil sie sehr eindrücklich ist und zwar folgendes man hat... In den USA ist man ins Seniorenheim gegangen, hat so durchschnittlich siebzig Jahre alte Senioren gefragt, wie geht's euch natürlich?

01:25:48: Hat ihr ein bisschen untersucht, habt ihr gesehen naja die sind für ihr Alter normal fit also was mir immer normal ist und haben aber noch keinen offensichtlichen Alzheimer.

01:25:59: Und diese Senioren mussten noch eine zweite Qualifikation erfüllen, sie sollten einfach nicht mehr wie im Schnitt vierhundert Meter am Tag sich bewegen was diese Gruppe eben getan hat.

01:26:10: also die haben sich gerade mal bewegt vom Schlafzimmer in den Fernsehtzimmer und dann mal zum Essen oder den Garten Aber die haben es sich täglich nicht wenig bewegt.

01:26:20: Dann hat man diese Menschen in zwei Gruppen eingeteilt wie in einer klassischen klinischen Studie randomisiert, in zwei Gruppen eingeteilt.

01:26:27: Hat einen Hippokampusvermessen im Volumen.

01:26:29: Das kann man durch Schicht machen, macht Schichten mit einem MRT also Magnet-Resonanz-Tomographie.

01:26:35: die Schichten kann man aufeinander legen dann kann man das Volumen des Hippocampus bestimmen.

01:26:39: und da hat man diesen beiden Gruppen folgendes gesagt ihr macht es pro Tag eine Stunde Gymnastik auf dem Stuhl so ein bisschen hier Arme hoch usw.

01:26:50: Und der anderen Gruppe hat gesagt, ihr geht es jeden Tag eine Stunde spazieren.

01:26:54: Was natürlich cool ist war Muskelwasser bewegt, dass etwas anstrengender ist.

01:26:58: und dann hat man den Hippocampus nach einem Jahr für diesen beiden Gruppen verglichen und die Gruppe, die nur gesessen ist weiterhin und maximal eben diese vierhundert Meter am Tage laufen ist, deren Hippokampus ist um eins vier Prozent geschrumpft.

01:27:13: Das Volumen hat abgenommen.

01:27:15: In einem Jahr.

01:27:17: Und das ist die durchschnittliche Schrumpfungsrate des Hippocampus in unserer Gesellschaft.

01:27:22: Das war

01:27:23: keine Besonderheit.

01:27:23: Es ist das, was in unserer Gesellschaft bei Erwachsenen, bei allen, wenn man hier rausgehen würde ... ... der durchschnittliche Schrumpfungsgeschwindigkeit des Hypo-Campus.

01:27:32: Die nachdem sie in Rente gehen einfach nur noch sitzen und nichts anderes tun?

01:27:36: Ja, dieses Schrumpfen fängt schon viel früher an.

01:27:37: Das fängt im Prinzip schon an mit dem Jahr für die Jahre.

01:27:41: Auch da hat man seinen Bürojob.

01:27:42: Man bewegt sich nur noch weniger.

01:27:44: Aber

01:27:44: es sind auch andere Sachen nicht nur Bewegungen.

01:27:46: Auf das Essen ist eine mangelhafte Ernährung.

01:27:48: Ich habe dann ganze Formel entwickelt Die Formel gegen Alzheimer, die heißt deswegen auch so.

01:27:53: Und die dient auch denen.

01:27:54: zurück zu deiner Frage... ...die jetzt schon Angst haben vielleicht Alzheimer zu entwickeln oder wo man sagt naja der Papa oder der Opa oder der Partner da ist was im Gang.

01:28:05: dann sollte man sich das Buch lesen und wissen was es ankommt.

01:28:08: aber jetzt zurück zu dieser Studie.

01:28:09: wollen wir nicht so sehr springen.

01:28:10: Genau!

01:28:11: Diese Studie müssen wir abschließen.

01:28:13: Die andere Gruppe die jeden Tag eine Stunde sich bewegt hat deren Hippocampus Volumen ist um zwei Prozent angestiegen.

01:28:23: Moment, das heißt also wenn ich jetzt... Das ist auch eine Frage.

01:28:29: Ich denke gerade an den Papa von einem Freund von uns der hat Morbus Alzheimer und wenn der jetzt tatsächlich jeden Tag sich so bewegen würde könnte gibt es eine Chance dass er wieder seine Fähigkeit der Erinnerung in irgendeiner Form zurückbekommen kann?

01:29:01: Oder bis zu welchem Punkt geht's und wann geht es nicht mehr.

01:29:08: Also meinem ersten Buch dazu, da ging es nur um Alzheimerprävention.

01:29:11: die Alzheimer-Düge war das Buch, das liege ich gerade neu auf weil ich jetzt fünfzehn Jahre später leider also gut und im schlechten alles sich bewahrheitet hat.

01:29:21: was ich vor fünfzehn jahren geschrieben habe also ich muss nicht ein wort ändern das buch wird neu aufgelegt aber wortverwort nur nach jedem kapitel werde ich noch ein zwei seiten schreiben erklären dass manche damals vielleicht steile tese sich durch die modernste forschung ja labelegt hat.

01:29:39: auch meine befürchtungen wie zum beispiel eine impfung gegen das betdamelöt hat sich bewahheitet.

01:29:45: Das war mein eu-vortrag, da reden wir dann doch drüber.

01:29:49: Was ich damals auch schon geschrieben habe ist, dass man Alzheimer in fünf Staaten einteilen kann.

01:29:54: Die klassische Einteilung ist early, früher Alzheimer mittlerer Alzheimer später Alzheimer aber dadurch das die Pharmaindustrie versucht Alzheimer zu heilen mit Medikamenten was nie gelingen kann.

01:30:07: Das ist eine meiner Teste mein Buch.

01:30:09: Es wird nie funktionieren und ich kann auch erklären warum es nicht funktionieren wird

01:30:13: Halt ihr ja noch gar nicht funktioniert?

01:30:15: Es wird auch nie funktionierend.

01:30:16: also nicht nur dass es nicht hat und man zu sagen, na es hat bisher nie funktioniert also wird's nicht funktionieren.

01:30:21: Das wäre so einfach weil man kann ja nicht sagen nur was in der Vergangenheit nicht funktioniert hat muss es in der Zukunft können sie trotzdem funktionieren.

01:30:27: aber ich kann wissenschaftlich da legen warum ist in der zukunft auch nicht funktionierend wird?

01:30:33: Und das kann man sehr einfach darstellen können wir gleich darüber sprechen warum es eben nicht gehen kann.

01:30:39: Aber jetzt zurück Weil die Alzheimerforschung gemerkt hat wenn wir ein early Alzheimer nehmen klappt es nicht so richtig.

01:30:48: Da müssen wir vielleicht ein bisschen früher gehen, also haben sie frühere Phasen von Alzheimer definiert.

01:30:55: Man nennt das dann mild-kognitiv impairment.

01:30:57: Das heißt man ist so ein bisschen eingeschränkt, milde kognitive Einträchtigung oder noch eine frühe Phase hat man nochmal definiert die noch eins weiter früher ist.

01:31:09: und diese Und dann habe ich gesagt, okay da müssen wir eigentlich alles einmal nicht eins zwei drei nennen.

01:31:14: Sondern es sind eigentlich fünf Phasen.

01:31:15: Die ganz frühe, die maikrothnische Repairment und dann Early, dann Mittel, dann Late.

01:31:20: Und ich hab gesagt naja bis zur Phase Drei bis zum Frühen Early könnte es aufgrund dessen das nur der Hippocampus betroffen ist also im Wesentliche nur der Hippocampuss.

01:31:31: Das ist eine Krankheit wo sie sich im wesentlich noch auf den krümten Hippokampus konzentriert.

01:31:36: Da vermute ich...das war nur ne Vermutung!

01:31:39: Ich kann es nicht beweisen, aber eine Vermutung, dass aufgrund des Regenerationspotentials des Hippokambus durch die adulte Hippocampo-Halvien noch genießen.

01:31:46: Wenn ich diese wieder reaktiviere – weil das Potenzial ist ja noch da!

01:31:50: Wenn ich die reaktive, dann besteht eine große Chance, dass Alzheimer aufhaltbar ist in dem Moment.

01:31:57: Wenn aber der Hippochampus zerstört ist ... Aufhaltbar

01:32:00: oder auch wieder

01:32:02: umkehrbar?

01:32:02: Umkehrbar.

01:32:03: In der vierten Phase wenn also early zu mittel wird Dann ist mehr als nur der Hibocampus massiv geschädigt, dann hat er die Krankheit auf das Rest des Gehirns schon beeinflusst.

01:32:15: Und dann habe ich die Vermutung gehabt, dass es wahrscheinlich nicht mehr möglich war.

01:32:20: Zwei Jahre nachdem ich das Buch publiziert hatte – das war dann in den Jahren im Jahr zwei Jahrzehnte – hat Dale Bredesen, das ist ein amerikanischer Forscher Prof.

01:32:27: Bredeson, in Kalifornien Studien an Alzheimer-Patienten gemacht und genau das versucht.

01:32:33: Er hat genauso wie ich nach dem Gesetz des Minimums Da müssen wir

01:32:38: darüber reden.

01:32:39: Nach dem Gesetz des Minimums, also alles was artgerecht notwendig ist und nach dem Gesetzesmaximum alles was schädlich ist das weg, dass mehr da weniger damit dazwischen wieder die Autoregulation stattfinden?

01:32:54: kann vor allem die Neurogenese wieder reaktiviert werden können?

01:32:58: wenn man das macht welche Patienten in welchem Stadium kann ich wieder revitalisieren?

01:33:04: wo kann ich das Gehirn wieder das Licht wieder anschalten hier oben?

01:33:08: Und was ist rausgekommen?

01:33:09: Genau

01:33:09: bis Phase drei konnte er.

01:33:11: Bei Phase vier hat er gerade noch eine Stabilisierung hinbekommen.

01:33:14: Also es war nicht ganz klar, ich habe ja auch sofort geschrieben als das Buch von ihm dann rauskam erst die wissenschaftlichen Studie und dann das Buch vom Professor Bräterson, dass genau das... und zu dem Zeitpunkt hab' ich dann auch schon die Unified Theory publiziert gehabt, im Jahr zwei Tausend Sechzehn und habe ihn darauf hingewiesen, mess doch mal das Hierbokampusvolumen bei deinen Patienten und schau mal ob wenn du das Verfahren anwendest, ob nicht dann auch der Hippokampus wieder anfängt zu wachsen.

01:33:38: In einem Fall hat er sogar eine Messung gehabt in einem Jahr über zehn Prozent Wachstum des Hippocampus in diesem Programm und das ist gleiche Programm was hier in der Formel wie man als einer steht.

01:33:48: Ja also in der Frühphase.

01:33:50: Das ist so ein bisschen gewissen.

01:33:51: ja beide auch Diabetes kann man umdrehen

01:33:54: Absolut.

01:33:56: Aber wenn natürlich jetzt aufgrund eines langwierigen Diabetes, den man eben nicht umgedreht hat weil der Arzt sagt nehmt dein Medikament und sagt nicht bitte verändere deinen Lebensstil dann wird unter der Medikation die Krankheit weiter voranschreiten Und irgendwann ist das Augenlicht weg und der Fuß muss amputiert werden Denn kann man nicht mehr heilen.

01:34:14: genauso bei Alzheimer Wenn des Gehirn mal zerstört es ist die Heilungsfähigkeit massiv reduziert.

01:34:20: Das heißt aber nicht, ich werde oft gefragt ja kann man es gar nichts mehr machen.

01:34:23: Da sage ich naja der Mensch der Alzheimer hat leidet und dieses Leiden bedeutet vor allem eine Neuro-Inflammation.

01:34:32: Also eine Entzündung

01:34:34: des Hirns?

01:34:36: Und die Neuroinflammation ist auch der Haupttreiber von alzheimer und man kommt dann in einen Teufelskreis also eine Neuroinformation also eine chronische Entzündenung des Gehirns aufgrund von chronischem Stress Mängel in unserer Ernährung.

01:34:51: Zu wenig Schlaf,

01:34:52: zu wenig Bewegung.

01:34:53: Wobei das immer wieder auch Teufelskreise sind.

01:34:55: Wenn ich gestresst bin, schlafe ich schlecht, wenn ich gestreßt bin, erschöpft bin mache ich auch keine Bewegungen.

01:35:01: also wenn die Balance im Leben verloren habe dann entsteht eine Neuroinflammation.

01:35:06: und was ich rausgefunden habe steht auch ausführlich meinen Büchern Die Neuro-Inflammation ist ein Blockateur der adulten Hippocampale Neurogeniese und zwar die Potenteste.

01:35:17: Eine Entzündung des Gehirns sorgt dafür, dass die adulte Hypochampale Neurogenese beendet wird.

01:35:24: Und auch das kann ich evolutionell erklären, warum es passiert.

01:35:27: Aber wenn es chronisch wird – im akuten Fall ist es nämlich sinnvoll – aber im chronischen Fall, wenn sich dies chronifiziert, wenn die Neurogenease chronisch blockiert ist dann entwickeln sich Depressionen, da entwickeln sie sich Erschöpfungssyndrome, chronische Fatigue und langfristig natürlich Alzheimer.

01:35:48: Das heißt man kann diese Prozesse umkehren, die Neuro-Inflammation ist ein gewaltiges Problem.

01:35:54: Deswegen wenn ich jetzt jemanden habe der unter Alzheimer leidet... Ich kann vielleicht einen Alzheimer nicht komplett beenden, ich kann das Gehirn nicht mehr komplett reparieren was kaputt ist aber die Menschen leiden trotzdem.

01:36:07: und ein Hauptmittel was ein natürliches Gegenmittel gegen die Neuroinformation ist Lithium.

01:36:16: Lithium ist, wie ich zeigen kann und das habe ich sehr ausführlich in meinem Buch Das Lithium von Blot beschrieben ein essenzielles Spurelement.

01:36:25: Also

01:36:26: das heißt es ist ein Spurenelement dass wir Menschen brauchen um lebensfähig zu sein um leben zu können.

01:36:34: also das muss man hier in diesem Zusammenhang unbedingt erklären.

01:36:39: Wie kommst du darauf dass es essentiell ist?

01:36:41: Weil es alle Kriterien eines essenziellen Spurelements erfüllt.

01:36:45: Ja, also wenn ich einen Mangel habe sind die Fertilität massiv.

01:36:50: Das weiß man aus T-Experimenten und die moleklaren Mechanismen kennt man, warum eben die Fертilität zum Beispiel eng zusammenhängt mit der Funktion von Proteinen, die durch Lithium mitreguliert werden?

01:37:05: Und wenn ich ein Mangel an Lithium habe dann kommt es zu einer dysfunktionellen Regulation dieser Proteine.

01:37:14: Die haben natürlich verrückte Namen.

01:37:17: Eines heißt zum Beispiel GSK-III, abgekürzt Lycogenzynthase Gnase III.

01:37:22: Braucht

01:37:23: sich niemand zu merken im Übrigen?

01:37:24: Ja aber es ist interessant!

01:37:26: Es ist ein Schaltermolekül also was ein Regulator und zellulärer Prozessor der Signale in den Zellen sammelt die auswertet und dann die Zelle dazu veranlasst bestimmte Dinge zu tun.

01:37:40: Und zum Beispiel zentrale Moleküle über das Insulin wirkt.

01:37:45: Also wenn wir zum Beispiel einen hohen Blutzucker haben, wird Insulin ausgeschüttet und Insulin sorgt dafür dass zum Beispiel in der Leber Glycogen gebildet werden.

01:37:53: Dass da Zucker in Glygogen in Stärke umgewandelt wird.

01:37:58: Und die moleklaren Mechanismen werden durch die Glykogen-Syntase-Kinase-Glycogensynthese.

01:38:04: Pinase ist ein Schaltermolekül, was eben Prozesse in unserem Körper anschaltet.

01:38:10: Und die Gsk-III hat man entdeckt aufgrund der Funktion, die Insulinwirkung um in den Zellen zu übermitteln und dadurch ist das entdeckt worden.

01:38:18: Man hat lange geglaublich reguliert nur den Blutzucker.

01:38:21: Inzwischen weiß man, die G sk III reguliert alle Prozessen im ganzen Körper.

01:38:25: Es wird nur

01:38:26: mit Lithium.

01:38:29: Und GSKIII sind eng miteinander verbunden und die Insulinwirkung, die Blutzuckersenkungen läuft über GSK III.

01:38:35: Und zwar folgendermaßen das GSKII durch Insulin abgeschalten wird.

01:38:40: Also Insulin sorgt dafür dass es GSKii etwas weniger aktiv ist und dadurch sinkt der Blutzucker.

01:38:48: Lithium macht das gleiche.

01:38:50: deswegen ist auch Lithium blutzuckern senkend.

01:38:53: Man hat aber in der Zwischenzeit herausgefunden, dass GSTA III so ziemlich alles reguliert in unserem Körper.

01:38:57: Es gibt über zweihundert moleküle Proteine in unserem Körber die durch das GSTaIII reguliert werden und die physiologischen Mechanismen, die dabei eine Rolle spielen sind vielfältig unter anderem stark nachdrücken muss, wenn du dessens sehr klar.

01:39:13: die anderen Rhythmus wird durch GSTat III reguliert.

01:39:17: Das ist die Telomere, die man kennt.

01:39:19: Die Kappen unserer Chromosomen, die immer kürzer werden bei der Zellteilung und unser chronologisches Alter irgendwo mit beeinflussen können aber erhalten bleiben durch die sogenannte Telomerase.

01:39:33: Die wird abgeschaltet durch GSK-III.

01:39:37: Die Neuroinflammation über die ich gesprochen habe wird reguliert über GSK III und zwar immer durch ein hyperaktives GSKii.

01:39:45: und jetzt ich rausgefunden habe oder andere herausgefunden haben, aber ich jetzt populär gemacht habe ist dass das natürliche Hemmstoff der hyperaktiven GSH-III Wirkung die Lithium ist.

01:39:56: Das heißt wenn ich Lithium mangel habe ist GSH III hyper aktiv.

01:40:00: sprich ich schlafe schlechter.

01:40:02: Ich neigle zur Neuroinflammation.

01:40:04: Die neue Information senkt die adulten Hypochampalneurogenese Sprich mein Hippocampus-Schrumpf.

01:40:10: Wenn ich aber Insulin nehme Also wenn ich natürliche Mengen an Insulin zuführe, dann ist GSTH-III gedämpft.

01:40:17: Ich bin resilienter und die Neurogynese wird aktiviert.

01:40:21: Ich habe einen besseren Tag-Nachtrhythmus.

01:40:23: Ich schlafe tiefer berichten alle, die ihren Insulinstoffwechsel sozusagen, also ihren Lithiumstoffwechsel normalisieren indem sie einfach eine natürliche Menge an Lithium zuführen.

01:40:33: Natürlich in dem Sinne was in den Höhlen vor zwei tausend Jahren als der menschliche Geist sich entwickelte Teil der natürliche Ernährung war, aber heute eben fehlt.

01:40:44: Deswegen fehlt weil wir in einer Region leben wo halt ihr nie zu Marne löscht?

01:40:48: Ja

01:40:49: wie kommt es denn das?

01:40:51: bis vor?

01:40:53: bis vor Kurzem oder wahrscheinlich heute immer noch die alle aller wenigsten Menschen in unserem Land überhaupt wissen dass es Lithium für uns geben muss damit leben können, wie wir eigentlich leben könnten.

01:41:13: Also Lithium ist ja... also ich kannte es im Übrigen auch nur durch die Gabe.

01:41:20: bei psychisch-kranken Patienten, bei bipolarer Störung manisch depressiven Menschen da hat man das verabreicht musste immer unglaublich aufpassen dass man nicht in einen toxischen, also ein giftigen Bereich kam

01:41:37: Wobei man schon bei der Behandlung im giftigen Bereich ist.

01:41:39: Ja,

01:41:40: deswegen haben ja alle die die Behandlungen bekommen auch eigentlich schon von Anfang an Nebenwirkungen.

01:41:45: Man versucht einfach nur die extremen Nebenwirkungen Die bis ins Koma und Tod kommen können zu verhindern.

01:41:51: allerdings Deswegen spricht man auf einer geringen therapeutischen Breite absolut Und damit wird auch immer in den öffentlichen rechtlichen Medien Da bin ich auch schwer attackiert worden da gibt es eine Sendung über mich Das heißt der Fall Nils die Lithium Verschwörung Und dann hat man auch akkumentiert gleich am Anfang innerhalb der ersten sechs Minuten.

01:42:10: Also das

01:42:11: heißt, man sollte dir nicht

01:42:12: trauen?

01:42:13: Auf keinen Fall!

01:42:14: Das ist ja hochtoxisch.

01:42:15: Wir wissen es doch von der bipolaren Störung wenn wir die behandeln dass sie immer schon mit einem Damokleschwert über sich haben.

01:42:22: Wenn die Niere mal ein bisschen weniger Urin ausschüttet Dann könnt ihr da in der... Dort sind täglich weiter sein Diplom nimmt.

01:42:30: in dieser hohen Dosierung kann ich im Körper akkumulieren und dann kannst du toxisch werden.

01:42:33: Nur dann ist es am Schluss, dass wir uns sagen, ja aber Daniel spricht ja eigentlich von ganz kleinen Männern Lithium.

01:42:39: Aber zu dem Zeitpunkt haben die Leute schon nicht mehr zugehört.

01:42:42: Jetzt haben sie am Anfang erfahren, Lithium ist ganz gefährlich.

01:42:44: Okay,

01:42:45: Bogen zurück!

01:42:46: Wir brauchen Lithium sagst du?

01:42:48: Genau.

01:42:49: Es ist so, wenn wir vor hundert Jahren hier gesessen und die Technik hätte ich schon gegeben, hättest du mich gefragt wieso brauchen Leute Jod?

01:42:57: Wieso brauchen Menschen

01:42:58: Jod?!

01:42:58: Beleben doch auch ganz gut ohne Jod.

01:42:59: Bis vorhundert Jahren hat niemand auf der Welt Jod supplementiert.

01:43:04: Die Leute haben ihren Kopf bekommen.

01:43:05: Manche Leute sind dann praktisch mit Kretinismus entwickelt, also die größte... ...die schlimmste Form der geistigen Entwicklungsstörung.

01:43:14: Kretinismus eine Jodemangel-Problematik.

01:43:18: Warum?

01:43:18: Das Schildrösenhormon braucht Jod, kann man nicht bilden ohne Jod.

01:43:22: Mit ein bisschen Jod kann man leben und da alle mit ein bisschen jod hier erleben wenn es wir mal nicht da sitzen.

01:43:29: aber in Regionen wo extremer Jodmangel herrscht den Alpen Im Schwarzwald, wo ich jetzt gerade herkomme.

01:43:36: Da war der Kropf endemisch.

01:43:39: Ja ganz normal.

01:43:40: Das war wieder der Begriff Normalität bis irgendwann, dass jemand das sagt hat nichts ist so unnötig wie im Kropffarum.

01:43:47: wir müssen Jod supplementieren.

01:43:49: Rein geologisch betrachtet ist der Jod-Mangel immer da wo Jodmangel ist haben ja ein Prinzip auch einen Dizjomangel weil die beiden Elemente sich geologischer ähnlich verhalten.

01:44:01: Allerdings die Grundnahrung in der Zeit, als der menschliche Geist sich entwickelt hat waren Muscheln.

01:44:07: Wir waren Pestgetarier und Muschel sind reich an Jodh und reich ein Lithium.

01:44:14: Und unser Gehirn hat sich unter Bedingungen von viel Jodd und viel Lithium entwickeln können.

01:44:19: Nun lesen wir aber irgendwann weg vom afrikanischen Küsten, weg vor diesen Höhlen, weg vorm Strand und leben plötzlich im Schwarzwald oder in den Alpen.

01:44:29: Und da wir uns natürlich jetzt nicht dahin gebeamt haben und uns wundern, warum es den Leuten da am Strand so gut geht und uns so schlecht geht.

01:44:36: Wir ablösen alle einen Kropfen entwickeln weil das eben über Jahrzehntausende Generationen für Generationen haben aus ein paar Kilometer weiter von ursprünglichen Heimatsort entfernt.

01:44:48: Wir haben irgendwann über die Generation vergessen, wie es den Leuten vor Zehntausend Jahren, wo unsere Ur-Ur-Uhr Großeltern gelebt haben.

01:44:55: Wie's denen gegangen ist?

01:44:56: Wir haben auch keine Verbindung zu denen mehr!

01:44:58: Das heißt wir haben unseren neuen Normalität und die neue Normalität ist eben... ...wir kriegen alle einen Kropf aber da der Nachbarn Kropft kriegt ich kriege ein Kropff gehört halt Kropfs zum Mensch sein.

01:45:08: Aber jetzt kriegen wir ja gar keinen Kropfen.

01:45:09: Ja weil man Jodz supplementieren

01:45:11: Weil man das gefunden hat, dann diese

01:45:12: Zusammenarbeit.

01:45:13: Und es interessant, man hat sie in der Schweiz rausgefunden Ich glaube in die neunzehntundertreißiger Jahre.

01:45:20: Dann hat man es kurz danach, also in den Kanton der Schweiz, dann hat man das irgendwann kurz darauf in ganz Schweiz, da hat man ein Judiertesalz gemacht und dann haben die Österreichers nachgezogen.

01:45:29: In Deutschland war es fünfzig Jahre lang verboten, Jose supplementieren.

01:45:35: Obwohl man wusste aus der Schweiz oder aus Österreich wie es funktioniert?

01:45:38: Wir haben die gleichen Situationen wie mit Lithium... Man weiß eigentlich, wie gesund es wäre, die zum Supplementieren.

01:45:44: Aber es existiert ein Verbot.

01:45:47: Also wir haben ja nicht nur diese Situation hier in Deutschland, sprich in Europa, weil wir von der EU-Kommission regiert werden.

01:45:53: Wir haben also nicht nur einen nicht anerkennenden Essentialität vom Lithium – wir haben sogar ein Verbot zu supplementieren!

01:46:01: Das ist für mich nicht nachvollziehbar?

01:46:05: Ist das auch

01:46:05: nicht?!

01:46:06: Ach so... Also es ist gesichert… Medizinisch, biologisch.

01:46:14: Es erfüllt alle Kriterien eines essentiellen Spurelements.

01:46:17: wenn ich einem Tier...

01:46:18: Das ist sicher!

01:46:20: Das ist auch wissenschaftlich belegt?

01:46:22: Ja absolut Ich habe hunderte von Publikationen die das eindeutig belegen und die Argumente gegen Lithium sind so absurd wie sie nur sein können Und ich kenne die Argumente.

01:46:33: ich hab zum Beispiel der EU-Kommission Natürlich nicht ich selber sondern es gibt Abgeordnete die mich auch eingeladen haben zum Vortrag Und die haben dann der EU-Kommission Fragen gestellt.

01:46:44: Erklärt nur doch bitte aufgrund der neuesten Erkenntnisse, aufgrund meines Vortrags und auch weitere Erkenntnissen wie nach meinem Vortag passiert sind.

01:46:52: beispielsweise ich habe im Juni zwanzigundzwanzigend Vortragen gehalten das Lied zum essentiellen ist und dass es vor allem auch bei der Prävention von Alzheimer eine entscheidende Rolle spielt.

01:47:02: Wahrscheinlich ja nicht nur bei Alzheimer, sondern bei vielen anderen

01:47:05: Erkrankungen aber... Die ganze geistige Gesundheit hängt davon ab.

01:47:08: Ich nenne das sogar ein mentales Immune-Deffizienzsyndrom also in einem ganzen Spektrum von Krankheiten die unsere Gehirnleistung reduzieren unter Lithiumanl.

01:47:19: Und ich kann noch genau erklären warum das so ist.

01:47:22: Das habe ich alles erklärt.

01:47:23: hinter Im EU-Parlament habt ihr einen Vortrag gehalten.

01:47:27: Der ist auch online, haben über hundertfünfzigtausende Leute schon angeguckt.

01:47:31: Der wurde ins Englische übersetzt worden simultan, ins Französisch übersetzt wurden simultan also.

01:47:35: das Wissen hat man der EU-Kommission mitgeteilt.

01:47:39: Dann wurden auch Anfragen gestellt von Abgeordneten in die EU Frau von der Leyen und Co.

01:47:44: Die EU Kommission bitte erklärt uns doch mal.

01:47:48: Und diese konkrete Anfrage wurde dann zwei Monate nach meinem Vortrage stellten.

01:47:53: zum Zeitpunkt war eine Arbeit erschienen im Nature, also ein hochrenommiertes Journal-Nature.

01:48:03: Und zwar war das am sechsten August zwanzig fünfundzwanzig eine Arbeit von der Harvard Universität, also eine sehr renommierte Universität und die publizieren dass einer der Hauptursachen von Alzheimer der Lithium-Marine in der Gesellschaft ist.

01:48:18: Ja und?

01:48:18: Und beweisen auch, dass Lithium eine physiologische Rolle spielt bei Alzheimer.

01:48:24: Die haben bei Alzheimer-Patienten die Gehirne untersucht also die verstorben sind, haben über zwanzig Spurenelemente untersucht welche korrollieren mit der schwerer der Krankheit und nur ein einziges hat korrolliert mit Alzheimer.

01:48:40: das war Lithium.

01:48:42: Der Mangel an Lithium sorgt für Alzheimer und dann hat man das in Meusen reproduziert.

01:48:46: Man hat also Mäuse genommen, hat den in der Nahrung das Lithium entzogen... ...und die haben plötzlich alle Alzheimer entwickelt.

01:48:53: Die sind schneller gealtert!

01:48:54: Dann hat man es Lithium in Mäusen wieder zurückgegeben und der Alzheimer ist verschwunden und die Alterung hat gestoppt.

01:49:02: Und die Arbeit sagt Lithium spielt, hat eine physiologische Bedeutung im Gehirn.

01:49:08: Und in meinem Buch, das Lied zum Komplott erkläre ich ganz genau wie das funktioniert und warum es diese Rolle hat.

01:49:14: Warum das Evolutionum akkursiviert ist?

01:49:16: Ich kann sogar zeigen dass die Liedsum-Regulation vermutlich so alt ist wie das Leben auf unserem Planeten selbst.

01:49:23: Würde ich gerne.

01:49:25: Das ist ganz einfach zu erklären.

01:49:26: eine der Grundmechanismen die jede Zelle beherrschen muss ist Recycling also Abfallaufräumen indem man ihn degradiert Also Zellmüll abbauen, aber nicht eben rausschmeißen aus der Zelle.

01:49:42: Dafür ist er viel zu kostbar.

01:49:44: Zellen recyceln.

01:49:48: Das gilt um Orgonellen und Proteine.

01:49:50: Einem zellorgonellen, den man alle hier wahrscheinlich alle, die ich herzuhören können sind die sogenannten Mitochondrien.

01:49:56: Kraftwerkel der Zellen.

01:49:59: Wie jeder Motor bei einem Oldtimer ab und zu muss man ihn halt mal austauschen.

01:50:04: Gerade bei Hirnzellen ist das sehr wichtig.

01:50:05: Hirnzeln haben ja über die Synapsen, über die haben wir ja gesprochen bis zu zehntausend und man hat sogar hunderttausend Vernetzung zu anderen.

01:50:12: Das heißt von außen betrachtet ist diese Zelle hoch vernetzt wie ein Oldtimer sieht schick aus aber die muss hunderte Jahre durchhalten.

01:50:22: Wie hält einen Oldtimer hundert Jahre durch?

01:50:24: Indem man ab und zu mal die Innereien verändert Aber es gilt nur so lange als Oldtimer, sondern auch von Außen oder aussieht wie ein oldtimer.

01:50:32: Das heißt, das Äußere muss unverändert bleiben wie bei einer Hirnzelle.

01:50:35: Die Vernetzung kann man nicht einfach rausreißen und eine Neue reinsetzen.

01:50:39: Die muss erhalten bleiben aber die Kraftwerke der Motor muss ab und zu erneuert werden.

01:50:45: Und das nennt man Mitochondriophagie also des Abbau-Fagien.

01:50:51: heisst Fressensarkophage ist Fleischfresser.

01:50:54: Also das Fressen der auf Verdauen Der Mitochondrin ist ein Prozess der sogenannten Autophagie des Selbstverdauers.

01:51:02: So ist er übergeordnete Begriff und wenn das verdaut worden ist, dann kann wieder eine neue Mito Chondrim entstehen.

01:51:08: Das nennt man die Mito Hondrio Genese als wieder Genesis wie bei der Neurogenese.

01:51:15: Abbauen, aufbauen abbauen.

01:51:17: Das ist ein normaler Prozess zur Selbstregulation zum Erhalten von Zellen insbesondere den Nervenzellen Und dieser Prozess der Autophagie wird dadurch gesteuert von verschiedenen Molekülen in unseren Zellen.

01:51:30: Ein zentraler Prozessor, also ein Protein, was sozusagen reguliert wie viel Autophagi stattfinden soll – denn zuviel ist auch nicht gut und man verdaut sich komplett und zu wenig würde Vermüllung bedeuten, was natürlich auch nicht Gut ist.

01:51:44: Das heißt ich muss es regulieren!

01:51:46: Einer der Regulatoren Der Name muss man sich nicht merken, der heißt Inositron-Monophosphatase.

01:51:54: Ich nenne es liebevoll IMPASE, kann man kurz aussprechen... Die IMPAS ist ein zentraler Regulator der Autophagie.

01:52:02: Nun ist es so die Impase entweder aktiv oder inaktiv?

01:52:07: Ist sie aktiv und da muss man zum Beispiel um die Ecke denken jetzt wenn sie aktiv ist, ist die Autophagi gestoppt.

01:52:13: Ist sie inaktif, aktiviert das die Autophobia.

01:52:16: Ein bisschen kompliziert aber letztendlich ist es halt so.

01:52:18: ja Das heißt, die Hemmung der Impase ist eine Aktivierung der Autophagie.

01:52:25: Und das zentrale Hemsstoff der Impasse ist Lithium.

01:52:30: Das heißt mit Lithium hemm ich die Impase und aktiviere ich die Autophagee.

01:52:36: Und jetzt zurück zur Frage warum sage ich so alt wird das Leben selbst?

01:52:39: Zwei Gründe.

01:52:41: Autophagi ist erstens nicht nur ein Entmüllungsprozess auch ist es auch ein Recykelprozess Ein Energiesparprozess, den jede Zelle beherrschen muss.

01:52:52: Aber es ist noch mehr!

01:52:54: Es ist ein Schutz vor Viren.

01:52:56: Autophagie ist der zentrale angeborene Schutz vor vieren weil wenn ein Virus eine Zelle andockt und sein Genmaterial reinspritzt dann wird dieses Genmaterial jetzt praktisch die Zelle übernehmen.

01:53:10: aber wenn man Autophagi beherrschte sagt man wow die schickt mir hier Material das hack ich klein verwendet für mein eigenes Erdgut.

01:53:19: Autophagie ist ein antiviraler Mechanismus.

01:53:23: Es gibt ein pharmazeutisches Mittel, was genau das ausnutzt als antivirales Mittel und es ist Ivermectin.

01:53:30: Ivermectin ist ein Molekül, was folgendes tut?

01:53:34: Es hemmt die Empase!

01:53:36: Ivermektin ist ein Lithium-Mimethekum.

01:53:39: Ein wirklich effizienter Mechanismus um Viren zu zerstören und damit auch schneller zugesunden wenn man eine virale Infektion hat Funktioniert übrigens bei allen Viren nur offiziell, bei Covid nicht.

01:53:51: Aber das ist ein anderes Thema.

01:53:52: Jetzt habe ich mir angeschaut wie funktioniert das Molekular?

01:53:56: Also wie reinteragiertes Lithium mit der Impase und hab' ich gesehen es gibt dräumten Strukturanalysen wie das zusammen wirkt.

01:54:04: Und Tassich ist so... Es gibt fünf, also fünf Aminosorren, also Bordines sind ja aus Aminosoren aufgebaut, die sind dreidimensional bilden dir einen Molekül und das ist Molekul.

01:54:14: in dem Fall wäre jetzt die Impase Und fünf Finger von diesem komplexen Protein ist halt zweiundachtzig Aminosäuren, aber fünft davon die binden Magnesium.

01:54:25: Wenn die Magnesien gebunden haben dann ist die Ebenpase aktiv und wenn sie aktiv ist, ist die Autophagie unterdrückt.

01:54:33: Aber drei von diesen Fingern das da, das da und das da können Lithiumbinden.

01:54:39: Das Problem ist für die Amphase ist sie kann entweder nur Lithium binden oder nur Magnesiom.

01:54:43: Das heißt wenn Magnesiam anwesend ist ist sie aktiv Autophagie unterdrückt.

01:54:47: Bindet sie Lithium, ist die Impase inaktiviert und die Autophagi aktiv.

01:54:53: Das heißt wir haben hier einen Gas- und ein Bremsmittel ja?

01:54:57: Wir können also praktisch über Magnesium und Lithium das regulieren.

01:55:00: Wollte

01:55:00: ich gerade sagen... Also es heißt im Moment ist ja dieser absolute Magnäsium Hype.

01:55:05: jeder braucht ganz viel Magnesum hoch.

01:55:08: Nein Fehler!

01:55:09: Kein Fehler.

01:55:10: aber was Aber ist doch dann ein Fehler, wenn

01:55:12: wir kein

01:55:13: Lithium haben.

01:55:14: Ein gewaltiger Fehler?

01:55:16: Dann verstärke ich das Problem

01:55:18: noch.

01:55:19: Ich brauche beides.

01:55:20: Leute sagen zu mir immer, wenn sie meinen Vortrag gehört haben darüber oder mein Buch gelesen haben, ja es ist dann Magnesium gefährlich.

01:55:25: Gut, wenn Sie's Buch gelessen haben würden oder mein Vortrat gehört haben eigentlich nicht weil ich immer wieder dann auch sage aber

01:55:29: viele kennen dich ja auch nur nicht.

01:55:30: Beides ist essenziell.

01:55:35: die Impars auch aktivieren können, was ich ohne Magnesium nicht könnte.

01:55:39: Und dann würde mein Körper Autophagie betreiben und mich selbst zersetzen.

01:55:44: Ich würde mich praktisch auflösen.

01:55:46: Also Magnesum ist wichtig, dass wir uns nicht auflöschen.

01:55:48: Aber Lithium ist wichtig das trotzdem ein gewisses Auflöseln stattfindet, dass unsere Zellen nicht vermüllen.

01:55:54: Das heißt, ihr braucht beides.

01:55:56: Autophagi-Aktivierung und Stopp.

01:55:57: Ich brauche Bremse und Gaspedal.

01:55:59: Wenn ich aber nur Magnesem zuführe, dann habe ich praktisch keine Autophagee.

01:56:04: Und wenn ich nur Lithium zuführen würde, aber kein Magnesium, hätte ich massive Autofagie, was auch nicht gut ist.

01:56:08: Ich brauche beides!

01:56:10: Aber wir leben momentan in der Zeit wo wir nun Lithiummannele haben.

01:56:13: Das heißt da mannelte Autophagie.

01:56:15: Was bedeutet unsere Zellenvermüllen?

01:56:17: Wir kriegen mehr Altersflecken... ...aber diese Alterflecken zeigen sich ja auch im Behörden.

01:56:22: die Hirnzellen vermüllen,... ...die sind nicht mehr so leistungsfähig, die Mitechondrien werden nicht gebildet neue,... Kraftwerk unserer Zellen lassen nach, was wir als Alterungsprozess bezeichnen.

01:56:33: Aber in Wirklichkeit ist es einfach nur ein Mangel an Lithium.

01:56:36: Wir altern langsamer unter Lithium und das ist auch im epidemiologischen Studien also in großen ja völkerweiten Studien, also Bevölkerungsstudien untersucht worden.

01:56:47: wenn ich irgendwo lebe wo ich Glück habe dass ein bisschen mehr Lithium im Trinkwasser ist, lebe ich länger nicht bleibe länger gesund und ich kriege weniger Alzheimer.

01:56:56: Okay.

01:56:58: Wir haben ja jetzt, wir beschäftigen uns ja mit Alzheimer Erkrankungen und wollen wissen was kann ich machen damit ich das nicht bekomme wenn ich alt werde?

01:57:08: Was macht Lithium im Hypo-Kampus?

01:57:13: Bevor ich das beantworte... Ich muss noch mal ganz kurz zurück aber nur ganz kurz.

01:57:17: Aber nur ganz kurze Minute.

01:57:18: Ja.

01:57:18: Ich habe gesagt Lithium Regulation ist so alt wie das Leben selbst.

01:57:21: Ich hab es vorhin diese fünf Finger beschrieben von den fünf Magnesium halten der gleichen Lithium halten.

01:57:29: Diese fünf Finger sind hochkonserviert in der Evolution, die findet man bei Menschen, die finde man bei Schimpansen, die findet man bei Ziegen, beim Mäusen, die finden man im Barbakterien, im Kopfsalat, in der Hefe, im Mammutbaum.

01:57:48: Jedes Lebewesen auf diesen Planeten egal ob es Pilze sind, Pflanzen sind hat diese fünf Finger hat eine Impase und diese fünf Finger.

01:57:57: Und die Regulation ist überall die gleiche.

01:57:59: Das heißt, wenn alle Bereiche des Lebens – alle fünf Großreiche des Lebens das haben, dann muss es die Urzelle, die jemals auf unserem Planeten aus dem alle Lebewesen entstanden sind als auch schon gehabt haben.

01:58:16: D.h.,

01:58:16: die Liedsungsregulation über die Impase, das Recycling des Antivirale.

01:58:22: Die Energieeffizienz ist so alt wie das Leben selbst und wurde von Anfang an durch Lithium reguliert.

01:58:28: Und was die WHO beispielsweise behauptet, ist, Lithium ist essentiell für Tiere nur für den Menschen bis man nicht ob es eine Bedeutung hat als wenn beim Menschen die Evolution einen Schritt gemacht hätte der uns Lithium unabhängig gemacht hat.

01:58:42: aber der Lithium Manne sorgt jetzt für chronische Krankheiten.

01:58:46: eins haben wir eines davon Und das ist eben auch durch dieses Nature-Studio direkt gezeigt worden und ich habe vorhin ja erwähnt, ich hab' im Jahr zwei Tausend Sechzehn Unified Theory of Alzheimer's beschrieben.

01:58:56: Also was alles an Risikofaktoren?

01:58:57: Ich habe damals schon ein Lithium-Manuel beschrieben in diesem Artikel als eine der Ursachen.

01:59:02: Was macht Lithium?

01:59:03: Das war deine Frage!

01:59:04: Genau, was macht Nizim im Hypo-Kampus?

01:59:07: Das ist die eine Frage und das andere.

01:59:10: Was mir natürlich auch sofort aufgefallen ist wenn es jetzt bestätigt wurde dass wir nie zu brauchen durch diese Studie, die bei Harvard durchgeführt wurde.

01:59:21: Ja nicht nur dies ich habe schon aus dem Jahr zwanzigzehn auf viele Studien verweisen

01:59:25: können.

01:59:26: Es gab immer noch keine positive Rückmeldung.

01:59:30: Man verweist auf die WHO

01:59:32: Die gesagt hat, das ist nur Tiere.

01:59:33: Was

01:59:33: hat die WHO-Stuft?

01:59:34: Ist nicht als essentiell ein?

01:59:36: und soll dann die WHO es nicht als essenziell einstuft?

01:59:39: Brauchen wir's nicht.

01:59:40: Alles klar!

01:59:40: Dann lassen wir mal hier so stehen.

01:59:42: Wir haben das gehört.

01:59:43: aber was bitte macht jetzt Lithium so wichtig wirklich so essentiell gerade was alzheimer und unsere Geherngesundheit anbelangt?

01:59:56: Also es sind verschiedene Mechanismen.

01:59:58: Einer ist sehr zentral und ich schreibe gerade eine wissenschaftliche Arbeit, die ich hoffentlich bei Nature Medicine unterbringen kann.

02:00:03: Das ist mein Traum.

02:00:04: Dafür schreiw ich sie gerade also wenn ich nicht gerade in dem Interview sitze, das sitzt ja am Computer.

02:00:09: Ja aber das ist hier auch wichtig damit Leute davon

02:00:10: hören?

02:00:10: Es ist ganz wichtig!

02:00:11: Aber ich sitze am Computer habe mir vor wenigen Tagen die Frage gestellt was ist der gemeinsamen Nenner von gestörter Fertilität?

02:00:21: Zu Alzheimer.

02:00:22: Was ist da gemeinsame Nenner?

02:00:23: Wo spielt Lithium eine Rolle, wenn ich Lithiummangel habe... Ich gebe dir mal ein Beispiel Schweine in der Schweinedesucht.

02:00:33: Die produzieren Ferkel, das industrielle Produktion.

02:00:37: Schlimm wie es ist!

02:00:38: Aber die industriellen Schweinedezüchter stellen fest Wenn die Muttersau-Ferkel gebiert sind.

02:00:45: im Schnitt wird unter normaler Mast zehn Ferkel vor den vier nicht überleben.

02:00:52: Also von zehn Ferkel kommen vier Tod auf die Welt, aber die sechs werden dann eben gemästet und wir kriegen sie dann auf den Teller.

02:01:01: Sechs von zehn.

02:01:03: gibt man diesen Schwein, der Mutterschwein Lithium in einer Menge wie ich Sie empfehle Dann werden nicht zehn Ferke geboren sondern zwölf Und alle zwölfe überleben.

02:01:22: Das heißt Lithium ist für die Fertilität ganz ganz wichtig und man hat schon vor den neunzehnten sieben Jahren festgestellt, dass gleiche gilt verratend, Verziegen, Vermäuse.

02:01:31: Entzieh ich den Tieren Lithium geht die Geburtenrate herunter, die Ferdilität geht runter.

02:01:37: Wir haben in Deutschland eine Fehlgeburtrate also eine Abortrate im ersten Trimester von ungefähr dreißig Prozent.

02:01:45: Frage ist das auf Lithiumangel zurückzuführen?

02:01:48: Ich habe recherchiert.

02:01:49: Die höchsten Lithiumzufuhr hat man auf dem planarischen Insel, müsste eigentlich zu den Blue Sones gehören.

02:01:56: Da nimmt man täglich vier Milligramm Lithium zu sich und ich habe herausgefunden dass dort nicht die höchste Geburtenrate ist aber die höcste künstliche Abortrate in ganz Spanien.

02:02:12: Anscheinend sind die Leute da sehr vertil als es ihnen lieb ist.

02:02:18: Das heißt, sie haben die höchste Abortrate dort weil dadurch die Fruchtbarkeit einfach höher ist.

02:02:23: Es ist meine Vermutung und eine der Gründe könnte sein wie eben man bei den Schweinen Ratten und Ziegen festgestellt hat, die nehmen mehr Lithium zu sich um.

02:02:33: Jetzt was ich da gemeinsame Nenner zwischen höherer Fertilität und Alzheimer?

02:02:37: Ich habe vorhin gesagt einer der wesentlichen Mechanismen der Alzheimer Entwicklung ist eine gestörte Neurogenese im Hippocampus.

02:02:45: Neurogenese geht auf Stammzellen zurück.

02:02:47: Also Neuro-Genese ist die neue Bildung

02:02:49: der

02:02:50: Gehirnzellen.

02:02:51: Und neue Hirnzelle kommen ja nicht aus dem Nichts, sie haben Stammtzellen also Zellen, die die Fähigkeit haben HirnZellen zu bilden.

02:02:58: aber alle Form von Hirnzelten bilden unter anderem auch Neuronen.

02:03:02: Aber die bilden natürlich auch andere sogenannte Kliazellen Mikroklia Makro, also vor allem Makroklier Astrozfida Oligotasus.

02:03:08: Egal Auf jeden Fall wir haben diese Zellen diese Stamm Zellen Und was ich gefestigstellt habe ist, und wir haben vorhin schon darüber gesprochen, Lithium aktiviert die Telomerase.

02:03:19: Das heißt dass wenn Zellen sich duplizieren sie ihre Kappen, ihre Polkappen an den Chromosomen behalten.

02:03:26: Wenn sie nicht behalten würden, würden die sterben.

02:03:28: diese Zellen Keimzellen sind die ursprünglichsten Stammzellen aus denen entwickelt sich ein ganzer Mensch.

02:03:34: Die müssen immer ihre Kappe behalten, die müssen eine aktive Telomeraser haben.

02:03:38: Aber auch alle Stammzellen müssen aktive Telomerase haben.

02:03:42: Lithium aktiviert die Telomerasse,

02:03:44: d.h.,

02:03:45: alle Zentren in unserem Körper oder der Körper selbst wenn er geboren wird oder vor der Geburt, wenn er sich entwickelt steht aus Stammtzellen, die ständig sich vermehren müssen und die Telomerasen muss aktiv bleiben.

02:03:59: Lithiums sorgt dafür.

02:04:01: D.h.

02:04:01: unter Lithiummangel sind die Stammzählen beeinträchtigt.

02:04:06: Das heißt, es kommt zu höheren Abortraten.

02:04:10: Todgeburten, Probleme in der emprionalen Entwicklung auf der anderen Seite die haben mir eine Störung den Neurogenäß im Hippokampus und ist sogar gezeigt worden mache hier mein Buch wenn ich unter Lithiummangel bin weil ich zu wenig zuführe hat der Körper die Fähigkeit Lithium trotzdem unserem Körper anzureichern.

02:04:30: Und wo wird in unserem Körper Lithium angereichert?

02:04:33: Im Embryo in den Ovarien, in allen Bereichen wo Neurogenese stattfindet oder Zellentwicklung stattfindete im Knochenmark und im Hippocampus.

02:04:45: Sonst nirgends!

02:04:46: Im ganzen Gehirn nicht nur im Hippo-Campus.

02:04:49: das heißt und Fische zum Beispiel können lebenslang im ganzem Gehirnen die zum Anreicher neue Nervenzellen bilden wenn man an Chovies ist diese Fische.

02:05:00: Man sagt immer Fisch sollte auch die zum Reich sein kommt ja aus dem Meer Weil da ist die Zunge halt runter, hat man höher wie im Süßwasser.

02:05:07: Ähnlich wie für Jod durch die ideologischen.

02:05:12: Deswegen auch Mangel in den Alpen weil da ist es rausgewaschen alte ideologische Regionen, neue ideologisch regionen sprich vulkanreiche Region wie Beispiel jetzt eben die knarischen Inseln im Boden noch viel Lithium ist.

02:05:23: deswegen essen die auch viel mehr Lithium.

02:05:27: aber im Fisch selber ist das Lithium nur im Gehirn zwanzigmal höher wie Muskelfleisch.

02:05:32: Man muss also den ganzen Fisch mit Kopf und Tragen essen, wenn man das Lithium zuführen will.

02:05:38: Jetzt zurück!

02:05:39: Diese Anreichung findet überall dort wo neue Zellen entstehen müssen weil Stammzellen brauchen Lithium.

02:05:45: Das heißt der gemeinsamen Nenner von Lithium-Manneln in der Auswirkungen ist Infertilität Unfruchtbarkeit und Unfrugbarkeit ist ein klarer Hinweis dass die Substanz essentiell sein muss.

02:05:59: Würden wir einen absoluten Lithium-Mangel haben, würde ich prognosizieren dass niemand mehr ein Kind bekommt.

02:06:05: Dass die Menschheit aussterben würde und sie würden alle Wesen aussterbern unter absolutem Lithiummangel denn es allerdings nicht gibt weil Lithium überall in der Natur vorkommt.

02:06:13: Allerdings ein Mangel hat schon Auswirkungen gleich aufs Gehirn.

02:06:17: jetzt die Frage warum verhindert Lithium oder ist Lithium wichtig als eine Komponente?

02:06:25: Es aktiviert also das Hemd Also es schützt die Stammzellen und ist aktiviert einen Wachstumsfaktor im Gehirn, der heißt Brain Divive Neutropic Factor.

02:06:36: Komplizierter Name aber das ist der zentrale

02:06:40: Gehirndünner.

02:06:42: Er wird durch Lithium direkt aktiviert.

02:06:44: Okay, das ist ein Faktor.

02:06:45: Das heißt Lithium aktiviert die Neurogenese.

02:06:48: Umkehrschluss bedeutet dass Menschen, die in einer Lithiummangel leiden... Und das ist merken sie leiten aber wirklich weil die Neurogenese eben wichtig ist um geschützt zu sein für Alzheimer vor Depression, vor Kronik fatig.

02:07:01: Man leidet aber man merkt es nicht weil alle leiden.

02:07:04: Aber der Lithiummarnel sorgt eben dafür dass dieses Leiden eben in unserer Gesellschaft ein problematisch ist.

02:07:10: Aber eben nicht als solches erkannt wird weil Lithium braucht.

02:07:12: ja keiner sagt die WHO und sagt auch die EU Kommission.

02:07:16: Das zweite ist Autophagie.

02:07:19: Hirnzellen die geboren werden zum Teil vor unserer Geburt schon dann bis zur Pubertät in großen Mengen heranwachsen.

02:07:27: unser Gehirn hat Hundert Milliarden oder noch mehr Hirnzellen, Nervenzellen.

02:07:31: die müssen lebenslang durchhalten.

02:07:34: Die müssen achtzig neun Sekunden die Ache durchhalten können sie nur durch eine aktive Autophagie wie vorhin ausführlich dargestellt?

02:07:40: Die autophagien braucht Lithium um effizient zu funktionieren.

02:07:45: das heißt unsere Zellen müllen zu und wenn die halt chronisch zumüllen verlieren ihre Funktion.

02:07:50: wir werden dement.

02:07:52: Unsere Geist funktioniert nicht mehr so gut aufgrund der Zumüllung.

02:07:55: Das dritte, was Lithium auch sehr wichtig macht ist, ich habe vorhin gesagt GSK III ist zentral in der Inflammation im ganzen Körper aber auch eben der Neuro-Inflammion das heißt wenn ich unter Brain Fork leite oder Long Covid oder Post weg Weil das Spike Protein in meinem Gehirn, also wenn wir jetzt von Post wegsprechen, dann geht es meistens im Covid mRNA.

02:08:21: Die Spike Proteine können ins Gehirne gehen und im Gehirnen lösen die einen Neuro-Information aus.

02:08:27: Sorgen damit auch bei einem beschleunigten Alzheimer.

02:08:29: Es gibt eine Studie aus Korea, die zeigt zum Beispiel nach der zweiten Impfung kriegt man einen massiven Anstieg von Alzheimer.

02:08:36: Warum?

02:08:37: Das habe ich in meinem Buch... Das indoktenuelle Gehirn sehr ausführlich beschrieben, weil das Bikeport Ihnen eine Neuroinflammation auslöst.

02:08:44: Lithium hemmt GSV-III die Neuroinflammation als Signalkette in den Zellen läuft über GSV III.

02:08:51: Lithum ist es natürliche Gegengift an die dort gegen die Neuroinformation.

02:08:56: Ja aber

02:08:56: dann dann ist doch deine Empfehlung wahrscheinlich auch ganz klar.

02:09:02: damit

02:09:04: Das ist so klar, wie ich sagen würde.

02:09:06: Er braucht Vitamin C, Omega-III, Kalium, Natrium und Zimkselen.

02:09:12: Es gibt essentielle Stoffe und die brauchen wir.

02:09:15: Und zu diesen essentiellen Stoffen gibt es acht essenzielle Spunelement offiziell anerkannt.

02:09:19: Die Lüste können noch länger sein.

02:09:20: auch Burg hat meiner Ansicht nach dazu viele andere.

02:09:25: Die

02:09:25: ist wahrscheinlich noch nicht vollständig.

02:09:27: Die Liste

02:09:27: ist mit Sicherheit nicht vollständig, aber Lithium ist besonders absurd weil es wie schon gezeigt an der Impase ein zentraler Regulator des Lebens an sich ist.

02:09:39: Lithium is eins der ältesten Spurenelemente die überhaupt in der Regulation von Leben eine Rolle spielen.

02:09:45: Ich konzentriere zeigen dass in der Vorwelt also bevor in der vorcellulären Welt, also wo Leben entstand vermutlich durch RNA-Synthese ohne Zellen.

02:09:57: Man nennt es auch eine RNA-Welt.

02:09:59: schon dort konnte man zeigen Validium entscheidend.

02:10:02: Das heißt, Lysum ist all die das Leben auf unserem Planeten selbst und in seiner Funktion führt.

02:10:07: das Leben und dem wird diese Rolle abgesprochen.

02:10:11: Und die Konsequenzen sind dramatisch in unserer Gesellschaft.

02:10:14: Dramatisch Und vielleicht noch einen vierten Mechanismus zu zeigen.

02:10:19: Wir haben vorhin über dieses klimphatische System gesprochen, dass eine Pumpe in unserem Gehirn, die das Betteamelöte nachts abbaut unter anderem, über die Plutierschranke, Bewegung und soziale Aktivität des Moleküls, was diese Pumbe, die ist amelösiert über die Zell, über den Plutierenschranken bewegt und der Versorgungs- und Gehirngesund und Aufnahmefeg ist am nächsten Morgen.

02:10:44: Diese Pumper wird auch durch Lithium aktiviert.

02:10:47: Das heißt, wir bauen mehr Betagemalit ab nachts wenn wir Lithium zuführen.

02:10:51: D.h.,

02:10:52: wir schlafen aber auch tiefer was die Pumpe ein sich schon mal anregt weil es in Syracathianrhythmus reguliert.

02:10:58: Also wie gehen in Richtung Gesundheit also in den positiven Kreislauf und verlassen den negativen Kreislauf damit.

02:11:08: Ich glaube alle die uns jetzt zu hören die wollen natürlich wissen warum.

02:11:14: Ich gehe jetzt zu meinem Arzt und lass mir das verschreiben.

02:11:16: Wie komme ich dazu?

02:11:18: Was muss ich sagen, was ich will?

02:11:20: Wie komme an Lithium wie viel?

02:11:22: worauf muss ich achten?

02:11:24: Ganz ganz konkret weil ich weiß selbst dass es da auch ganz viele Fallstricke gibt bei Lithium.

02:11:33: Magst du mal ganz kurz das erklären?

02:11:37: Die Absurdität fängt schon mal damit an, dass ich es mir verschreiben lassen muss.

02:11:40: Ich meine das ist so absurd wie wenn ich jetzt zum Arzt gehe und sage, ich muss mir Vitamin C verschreiben lasse weil es ist mir verboten.

02:11:47: also Nahrungsergänzungsmittelfirmen.

02:11:48: ist es verboten trotz eines Mangels an einem bestimmten Stoff ist ja... ...ich mein wir haben wenn wir Jodemangel haben Wir finden Jodir des Speisesals.

02:12:00: Warum gibt es kein letiiertes mit Lithium?

02:12:02: Vielleicht

02:12:03: kommt das ja noch irgendwann.

02:12:04: Ja, aber momentan ist das verboten.

02:12:07: Momentan ist es verboten,

02:12:09: Lithium

02:12:10: irgendeine Nahrungsergänzungsmittel zuzusetzen.

02:12:14: Alle Firmen die trotz des Verbots momentan Lithium auf den Markt gebracht haben, es gibt solche Firmen müssen damit rechnen dass sie vor Gericht gezerrt werden.

02:12:24: Dass sie Strafen erhalten Es ist verboten.

02:12:28: Dass es noch nicht passiert ist, ist erstaunlich.

02:12:30: Das Schweiz ist jetzt passiert.

02:12:31: Ich kenne eine Firma die hat mich angesprüben.

02:12:34: Die haben mir gesagt wir haben gerade von der Swissmedic die Aufforderung bekommen.

02:12:38: Seit sechzig Jahren vertreiben wir lieziumhaltige Nahrungsergänfungsmittel und die SwissMedic hat ihnen jetzt das Verboten weiter auf dem Markt zu haben.

02:12:46: Sie haben bis Mai Zeit, wenn es da nicht verschont ist machen sie einen Ladendicht.

02:12:51: D.h.,

02:12:51: des Verbot wird es momentan umgesetzt Aber es gibt eben Firmen, die es trotzdem machen.

02:12:55: Weil das ist ein lukrativer Markt geworden dank meiner Aktivität.

02:12:59: Ja?

02:12:59: Weil natürlich immer mehr Menschen begreifen, wie wichtig es ist und eben diese Situation jetzt haben.

02:13:06: wo kriege ich's her?

02:13:08: Und als ich das Buch geschrieben habe – Das Lied von Blut war für mich die Voraussetzung Es muss jemand geben der es auch den Menschen gibt.

02:13:15: Ich meine es macht ja wenig Sinn einen Buch zu schreiben über wie wichtig Lied zum ist wenn man es nie ganz bekommen darf.

02:13:20: Ist dieser verboten Europa?

02:13:25: Und dann habe ich eben das Glück gehabt, dass ich bei einer Konferenz, wo ich einen Vortrag gehalten hab.

02:13:29: Das war eine Konferenz, in der es um Frauengesundheit ging und da war ich eben eingeladen auch über Alzheimer zu sprechen.

02:13:36: Dann habe ich gesagt was alles wichtig ist unter anderem eben auch Lithium.

02:13:39: Es ist immer mit meinem Vorträgen drin gewesen und damals war ihm die Empfehlung, dann trinkt halt ein Heilwasser, wo Lithium drinnen ist gibt's ja welche.

02:13:46: Allerdings relativ teuer!

02:13:49: Und meine die Menge, die ich an Lithium empfehle, liegt bei einem Milligramm pro Tag.

02:13:53: Reines Lithium!

02:13:54: Also der Lithiumanteil von immer was es als dann ist, aber der Lithumanteil ist eben ein Milligramma.

02:14:01: Das ist das, was ich empfehler, da stehe ich nicht alleine und empfehlen auch andere.

02:14:05: Einer der ersten, die dieses Milligramme empfohlen haben war Gerhard Schrauzer, ein Münchner Biochemiker, der sein eigenes Forschungsinstitut in San Diego hatte.

02:14:16: Ich glaube, er war uns sogar zeitgleich dort.

02:14:17: Ich habe dort einen Postdoc gemacht.

02:14:18: Er hat sein eigenes Institut gehabt und der hat es in den Jahr zwei Tausend Zwei schon publiziert.

02:14:23: A-Liedsum ist essentiell und B-Brauchen vermutlich ein Milligramm am Tag um gesund zu sein.

02:14:31: Und ich habe mir mein Buch jetzt nochmal genauer ausgeführt.

02:14:33: wieso ein Millogramm?

02:14:34: Weil er das leider nicht klargemacht macht.

02:14:36: wie so ein Millagramm und ich hab dann eben versucht da eine Beweisführung zu machen.

02:14:41: warum ein Millgramm?

02:14:44: Ich glaube mir ist es gelungen, also ein Milligramm da ist man wirklich auf der sicheren Seite.

02:14:48: Auch für Kinder?

02:14:50: Ja in einem Milligrammen für einen siebzig Kilogramm schweren Durchschnittsmensch.

02:14:53: Deswegen würde ich schon denken vielleicht...

02:14:56: Die natürliche Zuformenge von Lithium jetzt rein evolutionär kam.

02:15:00: daher dass als der genwünschige Geist sozusagen seinen Höhenflug entwickelte diese Weltkulturerbestätte die ich vorhin beschrieben habe in Südafrika Dort war die Grundnahrung neben Pflanzen und so, die man eben suchte.

02:15:17: Eben Muscheln deswegen Pesketaria wobei Peske nicht in dem Fall der für die Muschel war.

02:15:22: im Wesentlichen also Und dann habe ich hochgerechnet wenn man die muscheln dort analysiert.

02:15:27: wie viel Lithium nimmt man hinzu sich?

02:15:29: Dann waren es so ein bis zwei Milligramm Also eine Tagesdosis Muschelen um genügend Protein, Jod und andere Kalorien zuzuführen.

02:15:38: Da kommt man ungefähr auf einen bis zwei milligramm Lithium.

02:15:41: Das ist eine vernünftige Menge.

02:15:43: Und zum Beispiel bei Menschen, die schon in dem Anfangsstaatung von Alzheimer sind, sollten sie mehr nehmen?

02:15:50: Ich würde nicht mehr nehmen.

02:15:51: Wenn ich natürlich einen massiven Hinweis auf eine Neuro-Inflammation habe, würde ich persönlich, wenn ich es wäre, fünf Milligramm nehmen.

02:15:59: Ich hab auch im Bereich als Leuten, die ich kenne und persönlich gut kenne ... Viele sagen mit einem Milligramm Wow, da merke ich schon keinen Effekt.

02:16:06: Ich selbst nehme auch nur einen Milligrammen.

02:16:08: Manche sagen aber auch ich fühle mich wohl also gar mit fünf Milligramme in USA wo das Verbot ja entstand was dann global wurde von Lithium.

02:16:18: Also ein Verbot vom Lithium entstand in den USA aus der neunzigneunvierzig habe ich auch sehr völlig ausführlich im letzten Kapitel beschrieben.

02:16:25: für mein Buch In USA allerdings hat man es dann irgendwie nicht aufgehoben sondern man hat im Prinzip dort die Grundlage für den Nachhumsagent zum Mittel generell geändert.

02:16:35: Die Food and Drug Administration, entsprechend unser Zulangsbehörde für Medikamente in Deutschland und Europa, die EMA aber im USA heißt es im Food & Drug also Nahrung und Arzneimittel ist das selbe Name interessanterweise.

02:16:53: Die haben das getrennt, die haben gesagt Food ist sozusagen Das sind die Hersteller selbst verantwortlich, ihr könnt alles auf den Markt bringen was ihr wollt.

02:17:01: Aber wenn jemand dabei umkommt haftet ihr.

02:17:04: aber wir untersuchen gar nicht mehr wie ob das jetzt gut oder schlecht ist.

02:17:07: Das hat man in den neunster Jahren gemacht.

02:17:09: und Drag nach wie vor Zulassung ihr müsst beweisen dass es irgendwie etwas bringt.

02:17:15: Da ich das diese Trennung stattgefunden hatte konnte man plötzlich wieder Lithium auf dem Markt bringen weil Und

02:17:21: die

02:17:21: in den USA empfehlen meistens fünf Milligramm.

02:17:25: Wann fängt es denn an, irgendwie toxisch zu werden?

02:17:28: Bei hunderten von Milligrammen.

02:17:30: Okay alles klar!

02:17:31: Also

02:17:32: ich ja, die europäische Chemie-Agentur hat zum Beispiel definiert beim zebzigeren Kilogramm schweren Menschen hatte man einen sogenannten No-Observed Adverse Events und so sagen das sind Level, wie viel man langfristig zuführen kann um keine Schädigung zu erfahren legen die bei eighty fünf Milligramm fest.

02:17:49: Gut!

02:17:50: Und ich helfe eine Milligramme?

02:17:51: Du sagst ein Milligrammen wo kriege ich es jetzt her?

02:17:53: also Arzt sagt ne kenne ich mich nicht aus will ich dir nicht verordnen aber...

02:17:58: Ja kommt sofort.

02:17:58: aber das ist meine freundliche Frage.

02:17:59: bei Kindern.

02:18:00: ja

02:18:00: genau da habe ich leider

02:18:01: ausgeschaut da bin ich auf die Muscheln gekommen.

02:18:02: warum?

02:18:03: weil?

02:18:04: ich sage mir einfach folgendes Die natürliche Ernährung von Lithium kommt über die Nahrung.

02:18:11: Und es ist ja nicht so, dass jemand irgendwas dosiert für Kinder.

02:18:13: Also wenn ich die natürlichen Nahrungen definiere wie viel Lithium ich zuführe dann kann ich einfach überlegen ein Kind was schon Teenager ist wird zuviel essen wie der Papa und die Mama also werden die wahrscheinlich auch einen Milligramm Lithium vertragen weil das ist das was in den Muscheln drin gewesen wäre.

02:18:28: Ja,

02:18:28: Teenager ja aber...

02:18:29: Wenn ich halt weniger esse dann kenne mich halt weniger zu mir und das gilt ja für alles.

02:18:33: Ich brauche mit weniger Vitamin D, ich brauche weniger Omega-III.

02:18:35: Ein bisschen weniger je kleiner ich bin.

02:18:37: Das heißt, ich muss einfach der Nährung anpassen und wenn ich halt nur die Hälfte von dem, was in Erwachsener ist, dann brauche ich wahrscheinlich nur die hälfte meckern Lithium.

02:18:45: Also das ist jetzt aber zurück zum Rezept?

02:18:47: Ja, voll!

02:18:48: Wir haben jetzt diese Absurdität eben dass wir ein Rezept brauchen es sei denn nicht kaufs eben illegal auf den Markt.

02:18:55: Denn es gibt ja wie gesagt Hersteller die auch Lithium anbieten.

02:19:00: Die gab es noch nicht in dem Stil, bevor ich mein Buch geschrieben habe oder vor euch aktiv wurde.

02:19:05: In der Zwischenzeit sind die überall hochgepoppt.

02:19:08: Ich glaube, es gibt natürlich hundert Firmen, die Lied zum Anbieten bei Amazon

02:19:11: etc.,

02:19:12: BP und bitte mich nicht anschreiben jetzt welches Liedsum ich da empfehle?

02:19:16: Und ob ich einen TÜV habe... weil das ist nämlich das Problem!

02:19:19: Jetzt krieg' ich plötzlich jeden Tag Hunderte von Anfragen.

02:19:23: Ich habe das im Internet gefunden, ist ja gar nicht verboten.

02:19:26: Da kann man es ja kaufen!

02:19:27: Ist das gut?

02:19:28: Ich weiß es nicht.

02:19:29: ich bin kein Analyst für chemische Substanzen in einem...

02:19:34: Aber trotzdem wollen wir jetzt unseren Zuhörern die Möglichkeit bieten.

02:19:37: Wie man es legal bekommt.

02:19:38: Was er legal an reinem gute Lithium bekommt wenn er's nehmen möchte.

02:19:43: Also erstmal man nimmt keine reines Lithium zu sich sondern ist immer ein Salz.

02:19:47: und da erfähle ich also man könnte jedes Salz nehmen.

02:19:50: Die beste Form meiner Ansicht nach ist Lithium-Orotat.

02:19:55: Das ist also Lithium verbunden mit dem organischen Säure.

02:19:59: Orotat, also der Urotsäure war früher Vitamin B-III.

02:20:03: heute weiß man dass es einfach auch der Körper selbst herstellen kann.

02:20:07: deswegen ist kein Vitamin mehr.

02:20:08: Also hat die Deklarationen Vitamin verloren.

02:20:11: wir brauchen das zum Beispiel um Erbsubstanz herzustellen.

02:20:13: DNA die Bausteine des Lebens werden über die Urotsaure gebildet.

02:20:18: Und Lithium-Orotat ist eine gute chemische Verbindung, die recht stabil ist.

02:20:23: und die Nature-Studie, die ich zum Beispiel vorhin erwähnt habe.

02:20:25: Die haben gezeigt von allen Salzen, die sie probiert haben.

02:20:28: Ist es Orotat?

02:20:28: Ist das Orotate das Beste!

02:20:31: Also da lag' ich auch mit meiner Prognose richtig.

02:20:33: Aber... Das Lithiumorotat möchte ich jetzt haben.

02:20:36: Ich kann's wie gesagt illegal bei Amazon oder sonstwo kaufen weiß aber nicht, wie gut es ist was da drin ist.

02:20:41: Oder ich kann über die Apotheke gehen.

02:20:44: Die Apotheke und es war wirklich das Glück, was ich eben hatte.

02:20:46: Dass ich eine Apothekerin getroffen habe.

02:20:48: vor zwei drei Jahren war das auf dieser Konferenz.

02:20:51: Da hab' ich über Lithium auch gesporen Und dann haben wir jetzt ins Gespräch gekommen und gesagt wenn's nur ne Apothege gäbe die diese kleinen Mengen herstellt also nicht diese großen Tabletten wo hunderte von Milligramm drin sind die man eben für bipolarische Störungen einsetzt sondern nur ein Milligrammen.

02:21:07: Denn da gibt´s ja niemanden der das produzieren darf.

02:21:10: und er hat sich gesagt doch ich als apotheke darf dass.

02:21:13: Aber ich darf es nur, wenn ich ein Rezept bekomme.

02:21:15: Ich darf's auch nicht auf Vorrat herstellen!

02:21:18: Wenn das Rezept kommt, darf ich sozusagen das selbst mischen in die kleinen Kapseln packen und dann kann ich das herstellen.

02:21:24: Dann habe ich gesagt okay, wenn du das machst, dann schreibe ich einen Buch weil dann kann man wirklich Leuten sagen ja ihr müsst nicht kastenweise irgendwelches Heilwasser trinken was richtig teuer ist sondern ich kann es eben über die Apotheke mehr

02:21:41: besorgen.

02:21:42: Aber das geht ja nur mit Rezept!

02:21:44: Da brauche ich ein Rezept?

02:21:45: Gut, was ist für diejenigen, die irgendwie kein Rezept besorgn können?

02:21:51: Warum nicht?

02:21:52: Weil der Arzt zum Beispiel sagt, das Lithium ist verboten...

02:21:57: Das ist als Nahrungsvergänzungsmittel verboten aber... Ja,

02:21:59: aber ich weiß nicht warum's gut ist weil viele Ärzte wissen ja gar nicht über Spurenelemente und so was, weil wir das herrlich gelernt haben.

02:22:10: Aber das ist nochmal ein ganz neues Thema, das machen wir heute nicht auf.

02:22:14: aber wie bekommen die anderen Menschen dann ihr einen Millikramm-Bitium?

02:22:21: Also es gibt wie gesagt drei Möglichkeiten entweder man besorgt sich illegal, dass ich nicht empfehlen darf oder nicht empfählen kann.

02:22:27: Oder ich besorgs mir legal in den höheren Rezeptbesorgen, da gibt's jetzt zwei Möglichkeiten entweder habe ich einen aufgeweckten Arzt, der noch bereit ist auch im höheren Alter sich weiter zu bilden.

02:22:39: So wie alle Leute die jetzt hier noch zuhören, bereit sind mal zuzuhören und sagen hey was er erzählt ist ja gar nicht so falsch.

02:22:47: Nature hat es sogar publiziert in den letzten Jahren.

02:22:50: Lithium hatte eine essenzielle Wirkung weil wir wissen seit den neunzehnundsevigerjahren spätestens welche fundamentale Funktion Lithium in unserem Körper hat dass wir weniger Suizide begeben, dass wir kein Alzheimer entwickeln.

02:23:02: Dass wir weniger depressiv sind.

02:23:06: Weniger aggressiv sind ist ein Anti-Aggressionsmolkül aber nicht weil es medikamentös wird sondern der Mangel macht uns aggressiver Wenn ich das alles weiß und als Arzt ein bisschen aufgeweckt bin dann wenn auch bereit meinen Klientel einen Rezept auszustellen Nicht weil sie Patienten sind Sondern weil sie vielleicht nicht Patienten werden wollen oder ja nicht krank werden wollen.

02:23:29: Das ist die erste Möglichkeit.

02:23:30: Die zweite Möglichkeit ist, der Arzt verweigert mich sich und dann würde ich sagen ein gutes Hinweis an den Arzt zu wechseln.

02:23:37: Weil dann muss man wirklich sagen weil Lithium ist wirklich etwas was eine Revolution in der Medizin auslöst.

02:23:42: In dem Moment wo wir merken wir brauchen automolokulares Denken Wenn das Automolokulare Denken nicht Einzug hält in die Medizin ist die Gesellschaft verloren Und auch in die Ärzte können Sie nicht zurückziehen auf die Aussage, das habe ich im Medizinstudium nicht gelernt.

02:23:58: Was bedeutet das?

02:24:00: Ein Arzt der fünfzig Jahre alt ist, sein Medizinstudium vor fünfundzwanzig Jahren absolviert hat.

02:24:06: Wird ich jetzt von dem behandelt mit dem Wissen vor fünf und zwanzig Jahr?

02:24:10: muss ich akzeptieren dass er nicht bereit ist zuzulernen?

02:24:14: Muss sich das akzeptierend als Patient oder als jemanden der Nicht-Patient werden will?

02:24:19: weil ich möchte vom Arzt hören was kann ich tun um Krankheiten zu vermeiden?

02:24:23: Wenn mein Arzt nicht fähig ist, das zu tun muss ich ihn wechseln.

02:24:26: Wobei ich dazu irgendwie eine Lanze auch schon für meine älteren Kollegen und Kolleginnen brechen möchte weil was mir aufgefallen ist je länger Ärzte und Ärzten in solchen hausärzlichen Praxen arbeiten desto mehr wird ihnen auch bewusst dass sie mit ihrer Medizin diese gelernt haben ganz, ganz oft auch an Grenzen stoßen.

02:24:53: Und sie werden deswegen offener für viele andere Sachen also eigentlich die Basis der gesunden Medizin, die Basi ist für Präventionen, die Sie vorher ja nie gelernt haben.

02:25:05: und deswegen kann ich mir gut vorstellen dass Sie sagen Ja hab' auch schon davon gehört und das in Ordnung.

02:25:12: Das passiert

02:25:13: auch!

02:25:14: Die Welle geht ja los aber man muss diese Welle auch nutzen und alle in die Welle sollte alles wegspülen was für die Gesellschaft nicht funktionell ist.

02:25:24: Wenn die Gesellschaft kann nur funktionieren, wenn die Menschen auch die Demokratie kann noch funktionieren... ...wenn die Menschen ein gesundes Gehirn haben.

02:25:32: und gesundes gehirnt setzt voraus dass Ärzte, die eine Leitfunktion haben den Patienten oder in zukünftlichen Hoffentlich nicht Patienten, aber ihrem Klientel würde ich eher sagen mitteilen was für sie gesund ist.

02:25:45: Dass ihnen empfehlen, les doch mal dieses Buch.

02:25:48: Ich habe es auch gerade gelesen.

02:25:49: Was da drin steht ist fundamental.

02:25:51: Wenn du das gelesen hast und nur ein Teil davon umsetzt reduziert sich die Wahrscheinlichkeit dass du krank wirst dramatisch.

02:25:58: wenn solche Ärzte brauchen wir Und für die würde ich auf die Lanze brechen Die die noch nicht dazu bereit sind muss man dazu bewegen.

02:26:06: Entweder bewegt man sich dadurch Patienten sie überzeugt.

02:26:09: Übrigens dieses Buch habe ich geschrieben, weil die etwas dickeren... Die Formel

02:26:13: gegen Alzheimer heißt dieses Buch?

02:26:15: Weil

02:26:15: die etwas Dickeren Bücher die Ärzte immer gesagt haben oh das möchte ich nicht lesen mehr so viel!

02:26:20: Das ist schnell gelesen auch für ein leichter Sprache geschrieben.

02:26:24: Ja das ist ja auch noch mal so ein Thema.

02:26:26: Ja in leichter sprachgeschrieben jeder kann verstehen mit einfachsten Worten wie die Natur funktioniert und warum bestimmte Dinge absolut essentiell sind wenn wir umsetzen welche Konsequenzen das hat.

02:26:37: Okay, das ist der eine Weg.

02:26:38: Ich überzeug mein Arzt.

02:26:40: Der zweite ist ich kann ihn eben nicht überzeugen.

02:26:43: da muss ich meinen anderen Arzt suchen.

02:26:45: und damit man da mit größerer Wahrscheinlichkeit einen Arzt findet habe ich auf meiner Webseite ein Verzeichnis angelegt.

02:26:52: Perfekt!

02:26:53: Es gibt ein Verzeichnisses heißt es gibt inzwischen drei Verzeichnisse für Ärzte die offen sind für eine automoleklare Denkweise, die verstanden haben das ist Gesetz des Minimums.

02:27:06: Also dass bestimmte Dinge nicht fehlen dürfen damit wir funktionieren.

02:27:10: Es gibt ein Verzeichnis für Alzheimer Das nennt sich Alzheimer Therapie nach Nils-Verzeichnis.

02:27:16: Es gibt einen Zweites für Automoleklaren Medizin wo also jeder drin sein kann natürlich.

02:27:22: und es gibt ein Drittes nennst du Juno.

02:27:25: Das ist für Kinderärzte Weil gerade Kinder brauchen das in der Entwicklung.

02:27:32: Wir wissen, dass auch die Fertilität ist.

02:27:33: Das fängt im Prinzip schon von der Geburt an.

02:27:35: Überhaupt, dass man geboren wird hängt davon ab, dass wir nie zum haben.

02:27:38: Natürlich haben wir keinen absoluten Liezum, sonst würden niemanden geboren werden.

02:27:41: aber auch schon der Mangel hat Konsequenzen.

02:27:44: Wer würde viel gesunder auf die Welt kommen?

02:27:46: Wir würden gesund durchs Leben gehen... Ich habe einen Arzt, hab ich vor kurzem angeschrieben, er ist schon in Rände gegangen, betreut aber immer noch Patienten so nebenbei und schreibt auch Rezepte für Lithium.

02:27:59: Und er hat gesagt, der hat auch nach schwangeren Lithium gegeben was ich übrigens auch mache.

02:28:03: Auch meine beiden Töchter die gerade ein gesundes Baby auf die Welt gebracht haben.

02:28:06: Meine ersten Enkel haben Lithium während des Schwangerschafts genommen.

02:28:09: Ein Milligramm am Tag!

02:28:12: Und er sagt, die Hebamme als das Kind auf die Welle kam bei den ersten Untersuchungen, hat gesagt Sommal kriegt es die Hirn... Kriegt das Kind ihren einen die Hirndümer?

02:28:20: Das entwickelt sich viel effizienter.

02:28:23: und man hat erst mich gefragt wenn alle Kinder In der Entwicklung, also die Schwangeren.

02:28:28: Und natürlich auch nach der Schwangerschaft den Kindern selbst.

02:28:31: Alles bekommen was für ein Kind gehirnnotwendig ist.

02:28:34: Genügend Omega-Drei, Lithium, Vitamin D, alles was in der... Selbst bei gesunder Ernährung fehlt.

02:28:39: Müssen wir dann die ganzen U-Untersuchungen, die da laufen?

02:28:43: Müssten man da neue Normogramme machen?

02:28:45: Ist die Normalität plötzlich nach links verschoben?

02:28:48: Sind die Kinder würden sie sich schneller entwickeln?

02:28:50: Geistig offener sein?

02:28:52: Weniger schreien?

02:28:53: Wenige ja ... Ja, das würde passieren.

02:28:58: Die Kinder wachsen unter Mangel auf und zwar gravierende Mangel.

02:29:03: In meinem Buch die Algenölrevolution habe ich sehr ausführlich beschrieben wie ein kleiner Anstieg von Omega-III was für Auswirkungen es hat für die Intelligenz.

02:29:14: um noch einen Beispiel zu nennen, nämlich Blutabweiter nach der Schwangerschaft kann ich ja Nabelschnurblut abnehmen also das Blut mit dem das Kind versorgt worden ist bis zur Geburt.

02:29:26: Die Menge an Omega-III im Nabelschnur korreliert mit dem Abschneiden in PISA-Test mehr als jede andere Maßnahme, die es überhaupt bisher untersucht worden ist.

02:29:39: Das heißt habe ich dort wenig Omega-II schneidet man schlecht den PISA Test ab?

02:29:43: Habe genügend Omega III schneide ich besser ab?

02:29:45: Ist der höchste Korrelation, die je gefunden wurde und das fünfzehn Jahre später?

02:29:51: Das heißt, schon so früh werden Weichen gestellt und die Automotorklare Medizin spielt eine Rolle.

02:29:56: Und wir haben dafür Juno eben ins Leben gerufen.

02:30:00: An der Stelle möchte ich das auch einblenden – ganz wichtig!

02:30:03: Ich arbeite mit dem Kinderarzt zusammen in Potsdam seit Beginn, seit der Aufklärung über Lithium auch im Kindesalter.

02:30:10: Er hat geschrieben, ich kann ihn zitieren hier aus dem Buch, mache ich mal ganz gerne weil es ist wirklich wichtig.

02:30:16: er sagt Lysium als Supplement ist, hier geht es um Christian Schellenberg.

02:30:21: Lysum als Spurelment ist mit Abstand die am stärksten lebensveränderte Supplementierung, die ich also eher bisher in zwanzig Jahren Kinderarztpraxis erlebt hat.

02:30:32: und er hat gerade einen Leitfaden herausgegeben.

02:30:36: das kann man sich anschauen muss noch nicht mal ein Buch lesen.

02:30:39: das heißt der Lithiumkompass sollte man hier verlinken.

02:30:42: Der Lithiumkompass geht zwei Stunden.

02:30:45: Aufklärung für Eltern, warum Lithium?

02:30:47: natürlich auch alle anderen Supplementierungen aber auch Lithium essentiell ist für das werdende Kind und für das Kind in der Entwicklung?

02:30:54: Okay ihr kriegt mit dass Michael Nils dafür brennt die Zukunft der Menschenkinder eine bessere wird.

02:31:03: Und ihr seid völlig richtig hier in dem Podcast über das Älterwerden.

02:31:09: und deswegen, es ist überhaupt... Es widerspricht sich nicht dass Michael jetzt von Kindern gesprochen hat weil... Das

02:31:17: fängt als älter werden an!

02:31:18: Da fällt es älterwerden an, aber das ist eben auch die Aufgabe von uns Älteren dieses Wissen nämlich weiterzugeben.

02:31:27: Und ihr, die ihr jetzt noch zuhört, hast du es vorhin so schön gesagt?

02:31:31: Ihr werdet kein Alzheimer bekommen!

02:31:34: Ihr werde fit bleiben bis zum Ende dieses irdischen Lebens.

02:31:40: und ja deswegen danke dass ihr heute zugehört habt.

02:31:47: Danke, lieber Michael.

02:31:48: Es war extremst spannend und ich kann euch verraten dass es noch einen weiteren Podcast mit Michael Nils geben wird.

02:32:00: da geht's einfach weiter um das Thema Gesundheit im Alter beziehungsweise überhaupt.

02:32:07: wie kann man gesund alt sein?

02:32:12: Seid gespannt drauf weil Es wird ein tolles Gespräch werden.

02:32:18: Dir vielen Dank lieber Michael!

02:32:20: Petra,

02:32:21: vielen Dank.

02:32:21: war eine Freude hier zu sein.