Was wir bereuen, wenn wir Träume zu lange aufschieben

00:00:00: Wir machen vielleicht alle oder die meisten von uns einen ganz großen Fehler.

00:00:05: Aber wir haben das Anspruch zu Herzen genommen!

00:00:07: Vielleicht war ja ich auch mit dem Grund, warum ihr verschoben habt?

00:00:10: Mein Name

00:00:10: ist auch Aufschieberitis.

00:00:11: also es war höchste Zeit und sie haben richtig Respekt bekommen und da habe ich zum ersten Mal realisiert... Und da ist viel dran.

00:00:18: man muss nicht übertreiben aber da ist Viel viel dran.

00:00:21: Wie schön dass man im Alter tatsächlich noch Glücksgefühle haben kann.

00:00:26: und wie das geht Das erfahrt ihr in diesem Podcast mit Roland und mir.

00:00:35: Ich habe gerade gehört, dass seventy- acht Prozent von euch die regelmäßig diesen Podcast hören den Podcast überhaupt noch nicht abonnieren.

00:00:44: das ist super schade weil es wäre einfach genial wenn ihr das tätet weil es hilft mir nämlich dass ich ganz tolle Gäste hier einladen kann, wenn wir viele Abonnenten haben und für euch ist es kein Akt.

00:01:01: Ihr müsst einfach nur auf abonnieren klicken und mich würde es freuen!

00:01:07: Und ihr bekommt natürlich dann auch immer Bescheid, wenn ein neuer Podcast ausgestrahlt wird und dafür – dass sie das jetzt macht – dafür danke ich Euch von ganzem Herzen.

00:01:19: Roland ist gerade mit unseren Söhnen in Amerika gewesen.

00:01:24: Die haben eine Motorradtour gemacht durch Kalifornien und es muss ziemlich spannend gewesen sein, ich hoffe dass Roland uns viel darüber auch erzählen kann... Ich bin froh das sie wieder da sind, dass sie auch heim wieder da.

00:01:43: Mir aufgefallen ist, als er erzählt hat was er alles in Amerika erlebt hat.

00:01:48: Habe ich gesagt meine Güte!

00:01:50: Ich glaube wir machen vielleicht alle oder die meisten von uns einen ganz großen Fehler dass wir ganz viel einfach verschieben auf später verschieben ein später das vielleicht gar nicht mehr kommen wird.

00:02:05: aber es gibt auch so einfache Sachen die wir schieben will verschieben Begegnungen Wir verschieben Telefonate, wir verschieben Reisen und wir verschienen auch Träume.

00:02:20: Roland Schöne, dass du wirklich wieder gut zu Hause angekommen bist.

00:02:24: Braun gebrannt ist er!

00:02:27: Hatte dir gutes Wetter dort?

00:02:29: Ja eigentlich nur.

00:02:31: Eigentlich nur.

00:02:32: Und auch sehr heiß.

00:02:33: gerade im Death Valley war es super heiß.

00:02:37: Aber wir haben uns Anspruch zur Herzen genommen.

00:02:39: deswegen sind wahrscheinlich am Oberhalt wieder da Und der heißt auf Deutsch übersetzt, lieber schwitzen als gluten.

00:02:47: Oh!

00:02:49: Ja sehr nett finde ich auch auf jeden Fall.

00:02:52: Ja und die Frage ist einfach wegen der Schutzkleidung.

00:02:54: also gerade der Swelli war eine Herausforderung.

00:02:58: das war abends um zwanzig Uhr über vierzig Grad und ich hatte alle Schutzklamotten an Mir lief es überall raus, aus den innigen Stiefel rein und aus den Ärmeln raus.

00:03:11: Aber deswegen ... Ja, aber das war trotzdem schön!

00:03:14: Und der Fahrtwinkel kühlt dann auch ein bisschen.

00:03:16: Das ist total okay.

00:03:19: Die Sicherheit haben wir hochgehalten damit ich wieder hier mit dir einen Podcast machen kann.

00:03:25: Ja, das ist doch sehr nett.

00:03:28: Erzähl doch mal warum ihr jetzt diese Reise gemacht habt?

00:03:33: weil es sechzig Jahre lang aufgeschoben wurde.

00:03:37: Sechzig, aber vor sechs Jahren hatten wir noch gar keine Söhne?

00:03:40: Ja trotzdem wurde es sechszig Jahre aufgeschobene.

00:03:42: Das

00:03:42: musst du erzählen!

00:03:44: Weil als ich ungefähr zehn war habe ich ein Bild gemalt.

00:03:48: Da können wir eigentlich einen Foto machen das mal einplanen.

00:03:50: Da hab' ich ein bild gemalt und auf dem Bild sind drei Motorradfahrer Halis natürlich und die brausen da irgendwie Auf dem Blatt, wie ich es gemalt habe dahin.

00:04:06: Da war ich zehn, da hab' ich's gemalt und das war offensichtlich mein Traum mit zehn Zitritt auf Motorräder und dann eine Tour machen Und dass es mit meinen Söhnen sein würde davon war ja damals überhaupt nichts in Sicht.

00:04:21: aber Ich meine ist total toll weil als meine Mutter leider gestorben ist vor ein paar Jahren Sie hat alle Bilder aufgehoben die ich jemals in der Schule gemalt haben Und die haben wir gefunden.

00:04:36: Der Raul und der älterer Sohn hat einst davon gesehen, das war eben dieses Motorradbild.

00:04:41: Deswegen sage ich, sechzig Jahre aufgeschoben.

00:04:45: Vor drei Jahren, glaube ich, war es zu meinem Geburtstag, haben mir meine Söhne diese Tour durch Kalifornien geschenkt mit einer Lederkutte.

00:04:53: Wir haben

00:04:56: alle diese Leder-Kuten

00:04:57: gehabt?

00:04:57: Genau!

00:04:57: Wir haben sie aber kaum in echt getragen, weil sie einfach so gefährlich gewesen wäre... Weil der Schusskleidung nicht drunter gepasst hat.

00:05:05: Auf jeden Fall, dann haben wir noch mal zwei Jahre geschoben aus Gründen gesunderlicher Zustand drauf sein Arbeitsüberlastungen und so weiter und sofort.

00:05:16: aber dann haben was gemacht.

00:05:17: Aber ich bin froh das wir es gemacht haben weil Es fällt immer leicht etwas zu verschieben.

00:05:24: Ja Das denke ich auch dass machen wir ja irgendwie alles super gerne Und ich kann mich noch noch wirklich daran erinnern.

00:05:33: also ab Habt ihr ja schon ganz lange überhaupt vor gehabt, eine Motorradtur zu machen?

00:05:39: Und das habt ihr immer verschoben.

00:05:42: Weil also vielleicht war ich auch mit dem Grund warum ihr verschoben habt weil Ich habe sehr wirklich nicht mit Motorrad fahren.

00:05:51: Ich finde es unglaublich gefährlich und ich hab einfach auch in meiner Zeit als Ärztin durchaus viele Patienten betreut in Wohnhäusern, die halt Behinderungen hatten aufgrund von schweren... also schwere Behinderung aufgrund vom Motorradunfällen.

00:06:15: Und ich habe selbst in der eigenen Familie erlebt und als ich achtzehn war, die siebzehn War Ich ist auch ein ganz junger Mensch verstorben von meinem ersten Freund weil er ganz unglücklich gefallen ist.

00:06:29: Also ich habe keinen Vertrag mit Motorrad fahren und deswegen hab' ich das auch nie forciert, sondern... Ich hab's immer geblockt!

00:06:36: Ich hab dann immer gesagt ach geht doch noch nächstes Jahr und nächstes ja und nächstem Jahr.

00:06:41: und dann ist dieses Bild

00:06:43: aufgetaucht.".

00:06:44: Und da hat er so einen Vorlauf gehabt?

00:06:45: Die hatte ich eben gar nicht mehr im Kopf.

00:06:47: aber stimmt wenn du sagst jetzt Ja es stimmt.

00:06:49: Ihr wolltet schon ganz lange machen ihr drei irgendwie.

00:06:53: Ich glaube, ihr wolltet die Route Sixty-Six oder so.

00:06:56: Aber

00:06:57: die habt ihr ja gar nicht... doch im

00:06:59: Stück sind wir so gefahren!

00:07:01: Okay, das ist gut so.

00:07:05: und jetzt ist was passiert direkt vor der Reise.

00:07:08: Das fand ich auch extrem spannend weil da ist wieder so mein meiner meine Angst hochgekommen und ich dachte vielleicht kann ich es doch wieder schaffen.

00:07:19: das ist doch nochmal verschieben obwohl alles gebucht, alles fertig.

00:07:23: Es war wirklich super geplant von euch Jungs.

00:07:29: da ist der Raul einen Tag vorher mit seinem Fuß beim Petalball spielen umgeknickt.

00:07:40: Erst hieß es, da sei eine Knöcherne Fraktur und dann war es doch keiner.

00:07:49: Das

00:07:50: war ein kleines Wunder?

00:07:51: Ja das war auch ein Wunder.

00:07:53: aber vielleicht sollte man das Wunder erzählen, weiß noch wie das war.

00:07:57: Ganz klar war's abgesplittert.

00:07:59: Es war auch zu sehen...

00:08:01: Auf dem Röntgenbild war es zu sehen.

00:08:04: Aber es war offensichtlich so zum Missverstehen oder nicht richtig zu erkennen, da ist dann später hieß ne.

00:08:12: Ist doch nichts gebrochen.

00:08:13: und auch wundersame Art und Weise.

00:08:15: ich dachte der Roll hat ein zwei Tage später einen völlig geschwollenen Fuß.

00:08:21: Da war kaum was!

00:08:22: Ich habe es bis heute verstehe ich es nicht.

00:08:24: Der Roll auch nicht weil die Leute mir gespielt haben das hat einen Schlag getan.

00:08:29: Der roll hat selbst auch gehört.

00:08:31: also da muss was gerissen sein oder irgendwas zurecht gerückt sein Es muss unheimlich geknallt haben, so wie es normalerweise nur knallt wenn echt Bänder reißen.

00:08:42: Was

00:08:42: habe ich gemacht als Mama?

00:08:43: Ich habe dann Raul vielleicht verschiebt der einfach auf den Herbst hab' ich gesagt weil ja da bin ich wieder.

00:08:50: das ist so typisch Peter Petra!

00:08:52: Ich bin ja wirklich jemand die verschieb auch wirklich gerne und dass

00:08:56: gar nicht bestätigen

00:08:57: und das ist völlig verkehrt.

00:08:59: Mein

00:08:59: Name ist auch Aufschiberitis eine Entzündung

00:09:05: Und das ist ja wirklich was, was man im Alter sich gar nicht mehr leisten kann.

00:09:10: Also man sollte sich das ganze Leben eigentlich nicht leisten weil man weiß ja nie wann dieses Leben aufhört.

00:09:17: Das ist das eine und wenn man etwas noch machen kann, das weiß man auch nie.

00:09:22: aber wir werden jetzt wirklich auch älter.

00:09:26: Wir werden in diesem Jahr tatsächlich siebzig

00:09:30: also deswegen finde ich es auch eine geniale Aktion genau in diesem Alte zum ersten Mal so eine Motor-Tour gemacht zu haben.

00:09:38: Wollte ich mal sagen, ich habe schon ein bisschen zurückgesteckt weil wir hatten erst Roadglides gemietet.

00:09:45: Das ist die grösste... Ganz aller Fettesten, ne?

00:09:47: Ich

00:09:48: glaub' die wiegen vierhundertfünfzig bis fünfhundertsechzig Kilogramm und ich weiß nicht genau.

00:09:52: Und ich selbst hab hier am Vorbereitung auf diese Tour mir vor zwei Jahren glaube ich oder vor einem Jahr auch eine Harley zugelegt war das eben lebenslanger Traum von mir ist und war, weil es jetzt halt erfüllt worden ist.

00:10:08: Und dann stand ich dort für diese Maschinen habe ich mal drauf.

00:10:12: und das Problem ist wenn die ersten Mal einen Schräglage kommen Dann geht so schnell Die Kurve geht so hoch Weil der Winkel ganz schnell Der Hebelarm wird ganz schnell größer und da kann man diese Dinge nicht mehr halten.

00:10:28: und dann habe Ich doch gesagt okay Jungs ihr nehmt die großen und ich nenne doch eine ungefähr hundertfünfzig Kilo leichter ist und bin auf Stroh drüber, weil das hat genug gefordert.

00:10:39: Und das ist auch wirklich was wo ich mir denke, viel länger hätte ich nicht warten dürfen, nicht dass es knapp war oder so aber ich habe halt gemerkt, es gibt ja bei Motorradfahren immer das Anhalten und das Losfahren und das Stehen an der Ampel und es gibt nichts Schlimmeres als Stop and Go mit dem Motorrad.

00:11:01: Und als wir aus Los Angeles rausgefahren sind, da hatten die ersten Gefühle zwanzig-dreißig Kilometer, hatten wir nur Stop and Go.

00:11:11: Alle, keine Ahnung, hundertfünfzig dreihundert Meter.

00:11:13: Cooles

00:11:14: Training oder?

00:11:15: Das kannst du sagen ja und das bei der braunen Sonne.

00:11:18: Da lief es auch schon raus.

00:11:20: Da hat man gar nichts, was Wally gebraucht.

00:11:23: aber da habe ich gemerkt gut jetzt damit anzufangen haben uns vorgenommen jedes Jahr eine Tour zu machen.

00:11:30: bitte.

00:11:30: Wir haben uns vorgenommen, jedes Jahr ist eine Tour zu machen.

00:11:33: Das hast du doch schon mitbekommen?

00:11:35: Ich dachte eher das war ein Scherz!

00:11:37: Ne also mal gucken vielleicht machen wir es ja nicht.

00:11:40: Vielleicht schieben wir's ja auf.

00:11:41: Aber das war erstmal so der Gedanke und ich habe gemerkt gut jetzt mit dem Training einzusteigen.

00:11:46: und da muss ich kurz noch meine Schlaufe zurückdrehen weil wir haben ja ein ähnliches Thema schonmal besprochen und da ging es glaube auch um die geplante Motorradtour.

00:11:57: Da hab' ich ja auch gesagt letztendlich Es kommt darauf an, wie fit man körperlich ist.

00:12:02: Das ist Ausschlaggebend für diese ganze Sache und ich bin sehr fit.

00:12:08: uns hat auch alles gut geklappt und ich habe auch gemerkt was für einen Einfluss wieder dieses Training hat also nicht nur allgemeines Training um sich allgemein fit zu halten sondern eben auch dann ganz speziell auf diesem Motorrad in diesen Situationen die halt fordern und spätestens bei engstem Serpentinen.

00:12:24: wir sind da berge gefahren Da hätte ich vorher gesagt, nee die Rude nehmen wir nicht.

00:12:29: Aber dann waren wir drauf und ich konnte mich umkehren Und dann habe ich es gemacht und jetzt hat auch geklappt.

00:12:33: aber Ich hab da schon gemerkt Es ist gut das Training... Das gibt ja achtzigjährige, neunzigjährige die Harley fahren Die haben das hier mit ganzes Leben lang gemacht Und die haben halt ein Übungspotenzial Ein Erfahrungspotential Was ganz viel Wett macht Auch an körperlich vielleicht nicht mehr so fit drauf sein.

00:12:51: Seine Vivächen haben wie auch immer Aber es war schon gut.

00:12:54: und deswegen, also das war höchste Zeit.

00:12:57: Zehn Jahre früher wäre auch okay gewesen.

00:13:00: Oh!

00:13:01: Das aus deinem Munde?

00:13:02: Ja?

00:13:02: Spannend.

00:13:04: Weil dann hätte ich vielleicht sogar mit die Großen genommen.

00:13:07: Also die große auch genommen.

00:13:09: Bist du vorsichtiger geworden jetzt?

00:13:12: Nein... Also Motorradfahren ist mir völlig bewusst dass es gefährlich ist.

00:13:16: Ich sage aber immer man muss unterscheiden zwischen solchen Motorrädern wie das Halis sind.

00:13:22: Mit denen ist man gemütlich, um cruised und zwischendurch mal schnell.

00:13:26: Aber es ist was ganz anderes wenn ich teilweise diese Menschen auf der Autobahn hautnah mit verfolge weil ich mir im Auto auf der autobahn unterwegs bin die dann sich schlängeln links rechts Gas geben fünf Meter auffahren auf jemanden der hundert so hundert dreißighundert vierzig fährt.

00:13:41: Boah, also da wird mir Angst und Bange.

00:13:43: Da kriege ich vom Zusehen schon Angst nicht um mich sondern um diesen Menschen der auf dem Motorrad sitzt weil ich denke mir bist du dir darüber im Klaren was du da tust?

00:13:53: ja?

00:13:54: Weil bei fünf Metern Abstand

00:13:57: aber das ist

00:13:58: keine Chance wenn der vorne plötzlich aus irgendwelchen Gründen auf die Bremse steigt oder irgendwas passiert dann hängst du drauf und überschlägst dich dreitausendmal.

00:14:05: Ja.

00:14:06: Aber das ist genau das was ich was ich wissen wollte Bist du vorsichtiger geworden als früher?

00:14:11: Und was ich auch wissen möchte, genau in dem Zusammenhang.

00:14:15: Wie ist es mit den Jungs?

00:14:16: Die sind ja ein ganz Stück jünger als Du.

00:14:18: Waren die, waren die, sind die riskanter gefahren?

00:14:21: Die haben

00:14:22: Respekt bekommen!

00:14:23: Die haben respekt bekommen.

00:14:25: also Raul ist ja jemand der im Auto auch nicht ganz risikoarm fährt.

00:14:29: Juli ist da viel besonder aber die haben ja beide einen einböchigen Fahrkurs gemacht und Fahrtraining gemacht Und da ist Ihnen so viel klar geworden, also zum Beispiel bei doppelter Geschwindigkeit, Vervierfahrung des Bremsweges.

00:14:46: Wenn ich es richtig sage – ich weiß nicht genau ob's stimmt so, mein Führerschein ist sehr lange her – und die haben richtig Respekt bekommen in diesem Kurs.

00:14:56: Das fand ich toll!

00:14:58: Insofern sind wir wirklich vernünftig gefahren.

00:15:02: was aber auch auf mehr Avamilcar Straßen spätestens wenn man aus den Städten draußen Nicht große Kunst ist, weil wir haben teilweise eine Stunde lang kein Auto gesehen.

00:15:13: Uns sind einfach nur gefahren und teilweise waren die Straßen so gerade.

00:15:16: Du hast zwanzig Meter...zwanzig Metern?

00:15:18: Das erzähle ich!

00:15:19: Zwanzig Kilometer, gefühlte zwanzIG Kilometer.

00:15:23: Eine schnurgerade Strecke gesehen Und die zog sich dadurch ein bisschen gefahren und wir hatten unseren Spaß, sind hin und her.

00:15:32: Die Landschaft ist halt atemberaubend.

00:15:36: Wer das noch nicht gemacht hat vielleicht auch mit dem Auto völlig egal aber mal durch diese Naturparks da durchfahren... Das ist ein Wahnsinn!

00:15:49: Also ich sage ja immer wie war es denn?

00:15:51: Und ich bin ja so der Zahlentyp, immer bei der Schmerz.

00:15:54: Ich hab wie hundert Prozent, wir wissen jetzt dreißig ist gut, fünfzig gar nicht gut und so weiter... ...ich teile ja immer alles ganz in Zahlen ein!

00:16:02: Wenn ich vorher, also ich hatte Lust auf diese Tour und wenn ich da meinen Maßstab genommen hätte, also null, es ist ganz schlimm, ganz schlecht macht keinen Spaß und Hundert ist eine wirklich tolle Motorartour dann bin ich bei fünfhundert gelandet.

00:16:17: Und das obwohl du wirklich ja am ersten Tag hat es dich ein bisschen gebeutelt.

00:16:20: Du hast dann eine Erkältung bekommen, ne?

00:16:22: Ja aber die habe ich irgendwie aufgrund dieser Tour weggedrückt.

00:16:25: also ich hab einen Abend Fieber gehabt und da haben wir noch so In Amerika ist es ganz gut, da kann man irgendwelche Nummern anrufen.

00:16:32: Und

00:16:32: dann kam ich um eine Krankgeschwester mit ganz viel Vitamin C und irgendwelchen Infusionsdingern.

00:16:39: Die haben wir aufs Hotelzimmer geholt, die haben uns drei Emotionen gelegt, die Jungs für die Vorbeugung und mich um den Anfängen zu wehren.

00:16:48: Ob's mein Immunsystem war oder auch Weides oder nur das andere keine Ahnung, auf jeden Fall habe ich es gut hingekriegt.

00:16:54: Wenn ich jetzt ganz ehrlich bin als du gesagt hast dass du krank geworden bist doch nochmal kurz Hoffnung geschöpft.

00:17:01: Das ist ein Zeichen, jetzt kann die Tür nicht mehr.

00:17:04: Ja also es ist schon verrückt was ich da irgendwie in meinem Kopf habe.

00:17:08: Über letzten Endes als ihr losgefahren seid war ich plötzlich auch ganz ruhig und hab mich einfach nur für euch so gefreut weil ihr habt dann auch Bilder geschickt und erzählt und das ist ja heute ganz einfach mit dieser Verbindung.

00:17:25: Es ist ja völlig verrückt.

00:17:28: Und ja, was war denn da das schönste Moment?

00:17:31: Da gab es viele schöne Momente.

00:17:33: Eigentlich waren diese ganzen zwölf Tage gefahren und hat auch gelangt dann, weil so nach drei, vier, fünf Stunden vom Motorrad absteigen ist gar nicht so einfach.

00:17:42: Wissen

00:17:42: Sie da gelaufen?

00:17:44: Ja komisch, komisch!

00:17:45: Also nicht wie der Schmerzspezialist.

00:17:48: Hätte man doch mal aufnehmen sollen echt...

00:17:50: Nein aber eigentlich war ... Das schönste Erlebnis war die ganze Tour.

00:17:55: Ich kann gar keine einzelnen Sachen sagen.

00:17:58: Ein paar Dinge vielleicht, also diese atemberaubenden Gebirgsketten.

00:18:04: Du fährst in der Wüste und so fünfzig-siebzig Kilometer vor dir kommt ein massiv da hoch und dann fährste drauf zu.

00:18:13: Und zwanzig Kilometer davor musst du nach links abbiegen weil du kommst ja gar nicht hoch.

00:18:17: Ja?

00:18:17: Und dann irgendwie hundert Kilometer weiter.

00:18:20: links geht es dann hoch mit Seipentinen ohne Ende Wahnsinn.

00:18:27: Und dann die Parks halt, also diese eine... Oh jetzt komme ich nicht auf den Namen!

00:18:34: Sohnso Tree.

00:18:36: Wie heißt dieser Joshua Tree?

00:18:38: Der Joshua Tree Park so heißt der.

00:18:41: Das sind Felsformationen.

00:18:42: wenn er noch nicht gesehen hat da muss sie sich angucken zwar live wir haben Fotos gemacht.

00:18:46: auf dem Fotos kommt es nicht rüber.

00:18:48: Ich dachte mir das in Riesen irgendwie erstarrt Stein-Formationen, die ich so in meinem Leben mir nicht hätte vorstellen können.

00:19:01: Gibt

00:19:01: es gestalten irgendwie?

00:19:02: Ja!

00:19:03: Ich habe eine Mutter mit einem Kind im Kopf, das an der Brust liegt.

00:19:06: Das war so ein Riesen-Felsformation.

00:19:09: Dann jemanden, der geschlafen hat den Arm übergelegt... ...ich dachte momentan, dass sind irgendwie Riesen eingeforen und dann waren diese Steine auch so absolut ineinander passend gestapelt wie Passelsteine wie das überhaupt geht, dass so was entsteht.

00:19:27: Dann später habe ich bei Decibitina natürlich mal nachgeguckt und er hieß es ja, da sind dann weichere Gescheinsschichten und die werden rausgewaschen.

00:19:35: und wenn sie raus gewaschen werden im Laufe von dreißig Millionen Jahren, dann sieht das so aus als wäre das wie ein Puzzle zusammengefügt war aber erst einmal ein Stück und ist dann halt.

00:19:46: bestimmte Schichten sind rausgewaschen worden und andere halt nicht.

00:19:50: verrücktes Zeug.

00:19:52: Was war noch so toll?

00:19:54: Du hast mir von der Begegnung erzählt.

00:19:55: Ihr wart ja immer in diesen Dainers oder irgendwo, nicht nur Dainas, sondern in diesem ganz typischen... Ja,

00:20:02: wir waren am fünftiger Jahre Dainer!

00:20:04: Das war der Hammer!

00:20:05: Und um

00:20:06: den Erdöl meinst

00:20:09: du?!

00:20:09: Das war krass!

00:20:11: Ich weiß nicht wie die Erde schon die Serie Landmenschung gesehen hat.

00:20:16: Ich finde sie empfehlenswert.

00:20:18: Ja, ich fahre da voll darauf ab mit diesen Bohrgeschichten und Ölbohren.

00:20:22: So ist er nicht mehr zeitgemäß aber einfach nur so von dem Händelingen und von den Gestalten, von den Figuren um mich zu sagen geht.

00:20:28: Und dann sitzen wir in diesem Deiner und denke ich das gibt es doch nicht!

00:20:31: Das gibt's noch nicht!

00:20:33: Da ist bestimmt der Besitzer eines Ölfeldes mit seinem Landmann ja?

00:20:37: Der praktisch sich um alles kümmert und die Quellen wartet usw.

00:20:43: Also ich kam mir vor wie in dieser Serie.

00:20:47: Das war ein besonders schönes Erlebnis.

00:20:49: Es war total spannend, weil wir hingegangen hätten angesprochen.

00:20:54: Aber zu übergriffig haben sie das nicht gemacht.

00:20:57: Nein aber so die ganze... Wir waren in ganz tollen Hotels, wir waren in den ganz billigen Hotels.

00:21:05: Wir waren alle total sauber und wir haben uns überall wohlgefühlt Und wir haben ja auch die Fahrt überhaupt nicht geplant.

00:21:11: Wir sind ja losgefahren mit der Idee, wir fahren von Tag zu Tag und gucken mal grob wo es hingeht aber entscheiden dann je nachdem was da gerade passt.

00:21:20: Du hast doch auch erzählt eigentlich habt ihr gedacht bei einer Strecke ist dauert noch zehn Minuten dann seid ihr da?

00:21:25: Ohja!

00:21:27: Wir sind abends ins Deswelli runter.

00:21:30: Mein jüngerer Sohn Julien war schonmal dort und er hat gesagt, da gibt's ein Hotel, da gibts eine Oase.

00:21:35: Wie immer die dahin kamen keine Ahnung.

00:21:37: wie kann ich hier nochmal sagen auf jeden Fall Da geht es halt radikal runter.

00:21:42: Das ist ja der tiefste Punkt Amerikas, das Valley.

00:21:47: Das liegt so viel unter dem Meeresspiegel also wie in Israel dieser Salze.

00:21:53: Wie heißt er?

00:21:55: Komm ich nicht drauf.

00:21:57: Rotes Meer?

00:21:58: Ja kann sein.

00:22:00: Totes Meer glaube ich.

00:22:01: Also liegt ganz tief und wir funden da mit geschätzten dreißig, zweiunddreißig Grad oben los und immer tiefer, tiefer.

00:22:11: Normalerweise erwartet man ja das je tiefer desto kälter wird, desto Kühler.

00:22:15: da war das Gegenteil der Fall.

00:22:16: es wurde immer Wärme Es wurde immer wärmer.

00:22:19: und mir hat es auch dann in diesem einen Hotel jemand gesagt Der hat gesagt es sind momentan über vierzig Grad Und wir hatten gedacht dass sie das Hotel vom Beginn dieser Abwärtsfahrt also Spiralen oder Sapentinen abwärzt zehn Minuten, fünfzehn Minuten.

00:22:35: und dann wollten wir ankommen.

00:22:36: Wir waren schon ziemlich lange Zeit gefahren.

00:22:40: Und da fahren wir und fahren wir und ich denke er nimmt irgendwie keinen Ende.

00:22:45: Und wir hatten auch teilweise große Abstände.

00:22:47: Wir hatten ja so einen Helmfunk aber der war immer wieder aus weil der halt nur eine gewisse Reichweite halt überträgt.

00:22:55: Es wurde immer dunkler.

00:22:56: Ich habe nur noch die Rücklicht davon den beiden gesehen.

00:22:59: Ich hab immer mehr geschwitzt und das war schon heftig.

00:23:02: Das war schon heftig.

00:23:03: Mir lief es aus allen Löchern, lief mir der Schweiß.

00:23:08: Er hatte

00:23:08: keine Verbindung mehr?

00:23:09: Nein wir hatten dann teilweise keine Verbindungen und das Ding war ich bin halt immer als Letzter gefahren weil ich so am vorsichtigsten gefahren bin und muss dir vorstellen da sind ja auch dann zu Kurven auch richtig dolle Kurven die sich da schlängeln und man richtet sich einfach nach dem Rücklicht.

00:23:30: plötzlich habe ich realisiert Da sehe ich zwar das Rücklicht vom Rollwasch, glaube ich.

00:23:35: Aber da liegt ja noch eine Kurve dazwischen und es war stockdunkel.

00:23:40: Wow!

00:23:40: Und du hast da dein Motorrad-Licht also deinen Scheinwerfer?

00:23:43: Ja aber wenn ihr dann nicht total aufpasst fährst Du einfach im Vertrauen darauf.

00:23:47: der vorne ist der Roll geradeaus und eigentlich liegt nur ne Kurve dazu.

00:23:52: Wo würdest Du hinfahren wenn Du gerade ausfahren würdest?

00:23:57: In die Einöde.

00:23:58: Also, da ist ja alles ziemlich flach.

00:24:00: Paar Böschungen gibt es aber... also letztendlich ist es weil du fährst dann irgendwo rein und fällst irgendwo hindern.

00:24:07: Das wäre nicht so lustig gewesen.

00:24:10: Okay.

00:24:11: Aber wenn ich dich so reden höre, denke ich meine Güte Wie toll sind denn Reisen?

00:24:20: Einfach solche Erlebnisse zu haben, solche Erinnerungen.

00:24:24: Und gerade mit den Jungs jetzt, weißt du?

00:24:26: Ich bin mir sicher die ganzen Geschenke, die von uns irgendwann mal bekommen haben daran erinnern wir sich kaum mehr.

00:24:33: Es sei denn es war immer etwas ganz Besonderes als Julien seinen Schlagzeug zum Beispiel bekommen hat fällt mir noch ein.

00:24:40: also aber ansonsten sind Geschenken irgendwann vergessen.

00:24:45: Aber so nach Reise das ist doch schon Das ist doch was, was immer bleibt

00:24:51: oder?

00:24:52: Also das sind Erinnerungen mit Sicherheit.

00:24:53: Natürlich kommt es auf die Art der Reise an.

00:24:56: Ja gibt auch Reisen, die sind.

00:24:58: irgendwie liegt im Strand und dürst wo dich hin Kommt dann zurück ist nichts passiert.

00:25:02: Ich denke da erinnert man sich nicht so dran

00:25:06: Stimmt

00:25:06: Aber an Sohne Fahrdwürse gemacht haben.

00:25:09: Die werde ich niemals vergessen.

00:25:11: ganz klar

00:25:12: Das sind ja auch Abenteuer Und das ist ja auch gerade für.

00:25:16: Jetzt sind wir wieder bei.

00:25:18: bei den älteren Menschen ist es glaube ich unglaublich gut, auch nochmal diesen Reisehorizont in irgendeiner Form zu erweitern.

00:25:28: Grenzen auslotern?

00:25:30: Ausloten, weil

00:25:32: sie überschreiten?

00:25:33: Ja überschreiten ja, ausloaten und überschreiben aber Sie kennenlernen und dann entsprechend damit umgehen also sozusagen übertrieben auf die Übung der Schmerztherapie oder die Schmerztherapie selbst auch sieben, neun fahren.

00:25:49: Ja?

00:25:49: Sieben, nine fordert aber überfordert nicht.

00:25:54: und das halt auszuloten und dann auch diese Grenze immer höher zu schrauben durch das Training.

00:25:59: weil ich habe am Anfang Ich wusste nicht wie man Kurven fährt!

00:26:03: Ich bin mein Leben lang immer schon ein bisschen Motorrad gefahren Aber bin nicht so intensiv Und da hab' ich zum ersten Mal realisiert was man mit Motorrad eigentlich machen kann also gerade in so einer Halle dass man praktisch in die andere Richtung lenken muss, um sich weiter reinzulehnen.

00:26:19: und lauter so Geschichten.

00:26:21: Das waren so wirkliche Drehungseffekte wo ich mir dachte, aha!

00:26:24: Ich wusste gar nicht das das Lernbar ist.

00:26:29: Weil es wurde plötzlich ganz einfach.

00:26:30: Ich bin vorher... Die Jungs haben gesagt Papa du musst dich mal auch nicht in die Kurve legen.

00:26:34: Du fährst da Kerzen gerade und da kannst du eigentlich... Das macht ja keinen Spaß.

00:26:38: Ja?

00:26:39: Aber ich dachte in die Kurve legen,

00:26:42: da fühlte sich

00:26:42: so gut an.

00:26:43: und dann gibt es einen Trick.

00:26:44: Bei der Linkskurve längst du einfach rechts ja?

00:26:48: Und dann denkt jeder jetzt fährt er aus der Kurve raus ganz im Gegenteil.

00:26:51: Du gehst weiter in die Seitenlage.

00:26:54: Das diversierte Motorradfahrer unter euch.

00:26:56: die Zuhörende werden sagen.

00:26:58: Ist doch Schnee von gestern!

00:26:59: Für mich war das eine völlig neue Erkenntnis, die mir so noch niemand gesagt hat.

00:27:02: Selbst der Raul nach seinem Fahrkurs hat das erst beim Fahren realisiert.

00:27:07: also das Stichwort Training Also Grenzen ausloaten, Elterntraining.

00:27:12: Wir sind ja eh so drauf, dass wir sagen müssen uns körperlich fordern, wir müssen uns mental fordern.

00:27:17: Wir müssen es auf allen Ebenen fordern nicht überfordern aber fordern um fitter zu werden oder fitz zu bleiben.

00:27:27: Ansonsten lassen wir nach.

00:27:28: Ja und das gerade bei so einer Art von Reise ist es ja.

00:27:32: da wird hier alles gefordert.

00:27:33: Da wird deine geistige Wachheit geforderd.

00:27:39: Deine Bewegung gefordert.

00:27:41: Da wird natürlich auch...

00:27:43: Muskelkraft beim Halten der Maschinen an der Ampel, wenn sie mal ein bisschen schräg wird, dann ist da richtig Anspannung im Spiel!

00:27:50: Genau.

00:27:50: und wenn du das geschafft hast, es ist ja was ganz, ganz Positives.

00:27:57: und dann ist natürlich, wenn's positiv ist, dann is' es für deine Gesundheit extrem gut.

00:28:03: also ... im Prinzip so ein Abenteuereise, also nicht dieses bequeme irgendwohin Reisen was ich so gerne eigentlich machen würde und dann mich verwöhnen lassen.

00:28:15: Es geht schon darum auch etwas zu entdecken.

00:28:19: Und also ich fange das jetzt auch mit dem Kleineren an, dass wenn ich in Städten bin tatsächlich mir Sachen angucke.

00:28:26: Ich habe es leider nie gelernt von Zuhause aus versäumt so was zu machen als wir, als wir Jünger waren.

00:28:37: Aber noch haben wir Zeit und ich glaube wir kriegen das auch hin.

00:28:39: deswegen Wir haben uns hervorgenommen durchaus auch neue Sachen zu machen, zu zweit.

00:28:45: Ja, zum ersten Mal waren wir ja in Paris.

00:28:47: Wir waren statt

00:28:49: der Liebe.

00:28:50: Eine Woche vor USA?

00:28:53: Das

00:28:53: war so schön!

00:28:56: Ich liebe Ballett und Roland hat zwei Veranstaltungen organisiert.

00:29:02: Er hat die ganze Reise übrigen organisiert.

00:29:04: das war auch extrem toll und ich war früher schon öfters in Paris aber ich habe die Stadt diesmal anders wahrgenommen.

00:29:13: Also auch auf der einen Seite nicht mehr so wie es früher war.

00:29:16: Leider, weil das war einfach so voll!

00:29:18: Das fand ich gar nicht schön.

00:29:20: Das war irgendwie ja ganz merkwürdig aber auf der anderen Seite gibt's da schon ganz viel zu entdecken und zu sehen.

00:29:29: und diese Ballettvorführung von Romeo & Julia von Prokofiev meine Güte, wie toll war das denn?

00:29:38: Ich hab' das früher schon so... wirklich das öfteren gesehen und auch.

00:29:41: aber davon wollte ich jetzt gar nicht sehen.

00:29:43: Ich wollte reden, sondern ich wollte nur sagen da passiert so viel auch im Kopf und ich denke vielleicht auch es geht ja auch darum dass wir im Alter geistig fit sind und wir wissen ja auch dass sowas wie Alters Weisheit gibt.

00:29:59: Auf der anderen Seite gibt es natürlich auch die ganzen Demenzerkrankungen und Alzheimer-Krankheiten.

00:30:05: Und die neurodekgenerativen Krankheiten, wenn ihr mehr zu diesem Thema wissen wollt dann schaut euch doch mal den Podcast mit Dr.

00:30:15: Michael Näs und mir an weil da werden ganz spannende Zusammenhänge erklärt, weil es ist so wichtig, dass wir neue Dinge entdecken.

00:30:26: Wenn wir neue Dinger entdeckten, da passiert so viel Neuverschaltung mit unseren Zellen die wir haben und selbst im Campus werden noch neue Zellen sogenannte Entdecker oder Neugierzellen gebildet.

00:30:39: Es ist einfach unglaublich!

00:30:41: Neue

00:30:41: Bewegung,

00:30:42: neue Erlebnisse,

00:30:44: neue Herausforderungen, neue Tests mit einem selbst das ist halt ganz gutes Training.

00:30:51: Ich würde schon nochmal ganz gerne so auf dieses Thema kommen, ach komm wir machen es irgendwann mal.

00:31:00: Weil das passiert ja so oft wie viel kannst du dich an irgendwas erinnern wo du das auch so erlebt hast dass jemand gesagt hat wir machen das und es ist dann nie dazugekommen.

00:31:14: gibt's da irgendetwas?

00:31:16: Bei

00:31:16: uns selbst jetzt oder im Bekanntenkreis was meinst du jetzt?

00:31:19: Ja, bei uns selbst ist auch interessant.

00:31:21: Da habe ich jetzt gar nicht dran gedacht, aber können wir um überlegen?

00:31:24: Ja!

00:31:25: Bei uns selbst gibt es da irgendwas...

00:31:27: Boah!

00:31:28: ...was wir nicht gemacht haben.

00:31:30: Was wir machen wollten?

00:31:31: Wir haben manchmal alles gemacht was wir machen wollen.

00:31:34: Ob jetzt gleich ist unsicher.

00:31:36: Aber wir haben's eher spontan dann gemacht.

00:31:38: Stimmt.

00:31:39: Ich wollte immer mal auswandern und plötzlich sind wir ausgewandert.

00:31:42: Genau und wir haben gesagt, wir warten nämlich nicht bis später.

00:31:46: Genau.

00:31:47: Weil ich kann mich ja auch noch erinnern Das ist einfach, wenn man mit den Menschen arbeitet.

00:31:52: Dann hört man ja immer was die Menschen für Träume haben und Träumer... Es ist schön zu träumen!

00:32:01: Also ich denke sich sofort immer alle Träime zu erfüllen ist langweilig weil auch diesen Traum zu haben ist etwas Schönes.

00:32:09: aber wenn der Traum einfach so lange dauert, weil man einfach nicht erfüllt und es da nicht mehr geht, das ist dann schon sehr schade.

00:32:25: Und ich frag mich, wo kommt es denn eigentlich her?

00:32:28: Dass wir immer sagen, ach komm!

00:32:30: Wir machen's später.

00:32:30: Kann

00:32:30: ich dir sagen, habe ich eine ganz klare Theorie...

00:32:33: Du kannst du sagen...

00:32:33: Ja kann ich dir so sagen, wie heißt er?

00:32:37: So ein Privatpsychologie oder sowas ja?

00:32:40: Nein, ganz einfach.

00:32:41: Du kannst zerdenken ohne Ende und das kostet keinen großen Aufwand.

00:32:47: Du sitzt im Sessel und denkst die alle möglichen Sachen aus.

00:32:51: Aber sie zu tun, das ist eine ganz andere Nummer und deswegen fällt es auch den meisten so schwer von diesem Labern und Erzählen.

00:32:59: und könnte ich doch gäbe doch die Möglichkeit würde ich mir wünschen.

00:33:05: was weiß ich hinzu?

00:33:07: mach's doch einfach Junge oder Mädel macht es doch einfach.

00:33:11: jetzt haben wir ja auch also da haben wir das große Glück einen Sohn zu haben der dass sehr sehr extrem lebt, der schon beim zweiten Satz sagt hier hör auf zu reden macht doch einfach und ja ist viel dran.

00:33:28: man muss nicht übertreiben aber da ist viel viel dran weil durch das machen gibt es auch erst die Erfahrung.

00:33:34: viele wollen ja die Probleme oder was auch immer mental lösen.

00:33:39: Das geht aber nicht!

00:33:41: Man kann natürlich etwas vordenken und einen Plan machen ja aber letztendlich lauern in der Umsetzung So viele Unbekannte, die man erleben muss um sie dann auch tatsächlich anzugehen.

00:33:52: Das lässt sich nicht vorher theoretisch alles klären und von daher dieses Just Do It das ist einfach... Und das habe ich in beiden Amerikanern gemerkt.

00:34:00: Das habe ich mir total aufgefallen.

00:34:03: Total aufgefallen!

00:34:06: Es gab einen so ein Ding einfach ganz harmlos ja aber voll symptomatisch dafür.

00:34:12: Ich bin mit dem Raul einen Abend Essen gewesen, weil Julien hatte ja zwischendurch eine Lebensmittelvergiftung.

00:34:16: Es ist ja auch noch passiert, wer noch ein Grund gewesen und der war zu Hause.

00:34:21: wir sind was essen gegangen zu zweit Und der Raul hat eine Serviette und die war auf man sich schon benutzt oder da ist Bratensauce drauf getröpfelt oder keine Ahnung?

00:34:30: Ja.

00:34:32: Und dann guckt er sich an und hat Die die Bedienung gebeten mal zu kommen und so sagt ja also hier Da ist so ein Fleck drauf und so, da guckt sie ihn an.

00:34:44: Er wisst eine Neue oder wirst du keine?

00:34:47: Und dann ist er mit seinen eigenen... Wie soll ich sagen?

00:34:54: Mit seinen eigenen Anschauen konfrontiert worden.

00:34:57: Die andere Kanne sind wesentlich... wie soll ich es nennen?

00:35:00: Tufreudiger!

00:35:02: Es ist mir immer wieder aufgefallen.

00:35:03: Mir fällt jetzt kein zweites Beispiel ein.

00:35:05: Aber der wird einfach... Ich habe das Gefühl Da wird einfach umgesetzt und das Maat auch erklären, warum die Amerikaner in manchen Bereichen einfach total super gut drauf sind.

00:35:18: Weil sie einfach machen ja und nicht so lange rum überlegen und dann letztendlich vielleicht doch nie machen.

00:35:24: Das wäre die schlimmste Aufschieberite ist es ja die wo's überhaupt nicht stattfindet.

00:35:29: Ja

00:35:31: während dem du eben alles erzählt hast is mir tatsächlich noch was eingefallen was ich auch Ewig lange aufgeschoben habe und ich wusste einfach darum.

00:35:41: Ich hab es nicht gemacht, und zwar geht's um das Krafttraining.

00:35:45: Ich wusste dass ich machen muss und ich habe ja erst vor acht Jahren oder so angefangen

00:35:52: ist schon so lange

00:35:54: glaubt schon sieben Jahre aber ich habs länger als du denkst auf jeden fall also ganz bestimmt.

00:36:02: Ich hätte auf jeden Fall früher anfangen sollen, aber ich bin jetzt richtig stolz, dass sich das schon sieben Jahre sehen.

00:36:08: Ich habe es mit Christoph nachgerechnet und hab auch regelmäßig angefangen Fajo zu machen.

00:36:16: Das ist schon länger her mit Ende fünftig also... Und dabei ist mir eingefallen, dass ich ultra stolz bin darauf dass wir schon so lange in der Ballfasten machen.

00:36:29: Wir machen das ja seit über fünfunddreißig Jahren, es ist so ein sattes gutes Gefühl und ich weiß, dass es aber auf der anderen Seite schon so Kleinigkeiten gibt die ich eigentlich auch machen wollte und die habe ich einfach nicht.

00:36:45: Habe ich immer noch nicht gemacht und es ärgert mich weil Weiß nicht, ob ich das noch hinkriege.

00:36:51: Irgendwas tatsächlich in thirty-fünf Jahren durchzuziehen?

00:36:55: Also mit dem grünen Tee finde ich gut dass sich das durchzieht aber es gibt so andere Sachen die mache ich dann immer noch nicht.

00:37:03: Was wäre das zum Beispiel?

00:37:04: was ist das?

00:37:07: Zum Beispiel mit diesem Öl ziehen.

00:37:10: Das erzähle ich aber schon seit zwanzig Jahren.

00:37:13: Ja du machst es ja und ich mach das

00:37:16: auch nicht ganz regelmäßig, man ist über Phasen mal richtig regelmäßiger.

00:37:19: Also Öl ziehen hat

00:37:20: einfach was damit zu tun dass die Mundgesundheit noch besser ist als ja also ohnehin schon ist.

00:37:28: bei Roland sagt immer unsere Freundin zu ihm man merkt man merke das du öl ziehen machst.

00:37:37: bei mir sagste man merkte hast dich gut ernährest.

00:37:41: aber Ölziehen ist einfach total gut, weil es die Mundflora optimiert und das ist ja schon spannend.

00:37:52: Und das ärgert mich, weil hätte ich doch mal an können.

00:37:55: Das dauert fünf Minuten?

00:37:57: Ja, ich weiß!

00:37:58: Ich weiß immer dieses

00:38:00: Ding später.

00:38:02: Aber irgendwann gibt's kein später mehr.

00:38:04: Also das ist jetzt nicht superwichtiges.

00:38:07: aber es sind so Sachen Die müssen nicht sein, weil es ärgert mich da noch.

00:38:12: Aber viele kleine Sachen das ist ja das Interessante daran.

00:38:15: Viele kleine Sachen mit kleinen Einflüssen addieren sich halt wahnsinnig auf und das kostet letztendlich keine Zeit.

00:38:20: du machst dabei was anderes eine reine Du musst einfach tun muss einfach tun.

00:38:24: Es kostet keine Kraft Das kostet Keine Konzentrationes Kostet nur einmal Löffel vollmachen in Mund Und dann eine Weile drin lassen wieder aussprungen

00:38:33: beim Öl spülen.

00:38:34: aber eine Reise zu planen ist schon

00:38:36: Was

00:38:37: anderes.

00:38:37: Ja Ja, ja.

00:38:40: Gut okay.

00:38:41: Noch mal zurück zu deiner Amerika-Reise mit unseren Söhnen.

00:38:45: Was glaubst du denn?

00:38:47: Was Raul und Julian von dieser Reise am ehesten so bleibt?

00:38:57: Glücksmomente!

00:39:00: Absolute Glücksmomente haben die gehabt.

00:39:03: Man darf es gar nicht laut sagen, aber auch so Strecken wo man also drei Kilometer voraussehen konnte, haben sie sich hingestellt aufs Motorrad und sind im Stehen gefahren.

00:39:15: Und da kann man ja auch ganz viel mit Gewichtsverlagerung steuern und so, und ich bin hinterhergefahren und dachte oh bitte setzt euch, setzt euch!

00:39:23: Weil wir wissen das auch.

00:39:24: ne?

00:39:26: Ja wobei es war halt wirklich.

00:39:30: also natürlich kann immer was passieren.

00:39:32: aber das war so sicher dass sich außer nicht größer irgendwie dann etwas gesagt habe weil Du hast dann nach Glücksmomenten gefragt und die haben einfach das Gefühl

00:39:40: gehabt, die

00:39:41: müssen den Gefühl gehabt haben ähnlich wie in diesem Film.

00:39:45: Das Riesendamfer der untergegangen ist... wie heißt er denn hier

00:39:47: wieder?

00:39:48: Titanic!

00:39:49: Und da stehen doch die beiden vorne auf dem Bug und der Wind bläst und sie haben so ein absoluter Freiheitsgefühl.

00:39:56: So ähnlich muss es gewesen sein.

00:39:59: Die haben immer gesagt, das waren Glücksmomente, die habe ich so noch nie gehabt.

00:40:05: Ja ja richtig toll

00:40:07: Ihr seid ja eigentlich alle drei Alpha-Typen.

00:40:11: Also ihr wisst, was ihr wollt.

00:40:14: Nein!

00:40:15: Ach du nicht?

00:40:16: Ja stimmt, stimmt habe ich gar nicht vergessen.

00:40:18: Nein aber jetzt mal ehrlich weil ihr seid schon alles sehr stark von eurem Charakter.

00:40:26: wie war das dann?

00:40:27: also es gibt ja auch manchmal schon so ein bisschen

00:40:31: absoluter Harmonie

00:40:33: Auseinandersetzung?

00:40:35: Null Gar nichts.

00:40:37: Vielleicht mal eine kleine Diskussion, das Hotel oder die Straße.

00:40:43: Das ist die, die wir fahren wollen?

00:40:45: Nein!

00:40:45: Ich seh das bei mir auf Google Maps anders und so.

00:40:48: Aber lächerlich.

00:40:50: Das war einfach... Also ich glaube es hingen auch damit zusammen weil das ein super tolles Erlebnis war.

00:40:58: Wenn du vor was größerem stehst und das Erlebst.

00:41:02: Dann werden so kleine Streitereigeschichten, die vielleicht im Alltag immer vorkommen, dir wenn sowas von nebensächlich um sowas vom Bedeutungslos dann hast du glaube ich keine Lust da irgendwie Zeit zu investieren weil ja diese Zeit dann verloren geht von der Glückstgefühlszeit.

00:41:21: damit erkläre ich mir das.

00:41:23: Weil wir können es ja schon fetzen.

00:41:24: ja das geht ja schon gut.

00:41:26: Ja deswegen!

00:41:27: Und wenn ihr drei zusammen seid... Null

00:41:32: Null.

00:41:33: Gut, dann kann ich mir auch gut vorstellen warum ihr gesagt habt ihr wollt es jetzt einmal im Jahr machen?

00:41:38: Ja mal schauen!

00:41:39: Die Frage ist halt wie viele Jahre geht's überhaupt noch?

00:41:41: ne?

00:41:42: Das wäre ein guter Test.

00:41:44: Eben.

00:41:44: Das war eine Herausforderung

00:41:47: und deswegen je früher

00:41:49: man anfängt muss ehrlich sagen Ich glaube dass der Trainings Effekt den ich jetzt habe weil ich regelmäßig fahre das sehr größer ist als eine eventuelle Kraftverlust durch Alter oder Bewilligkeitsverluste, den versuche ich ja sowieso auf dem Minimum zu begrenzen.

00:42:06: Ich bin immer noch in der Phase wo ich meine Beweglichkeit erweitere und nicht einbüße.

00:42:12: Ja, ich weiß!

00:42:14: Eigentlich will ich auch dieses Leben beenden in der Fase dass sich meine Bewilligkeit erweitert.

00:42:20: Also ich wünsche dir...

00:42:22: Ich habe jetzt große Glück um Dickinger Typ zu sein wie da Robert Schleiber so schon sagt.

00:42:26: Dickinger Typen sind die mit festen Bindegewebe Freude und Fluch.

00:42:31: Freude über gutes Aussehen von der Haut und Fluch halt, weil man die Zehnfahredosis dehnen muss wie andere Leute, die einen Schlafesbindegewebe haben.

00:42:41: Da dehnt sich es wesentlich leichter.

00:42:43: Ach du Arme!

00:42:44: Warum?

00:42:45: ach du Armer?

00:42:46: Naja also du willst doch jetzt bitte nicht irgendwie Mitleid dafür kriegen dass dein Bindegewehbe so stark ist und das du dich so viel dehnen musst.

00:42:54: Wie wir kamen nicht nach drauf Achso, genau.

00:42:57: Ja ja und deswegen werde ich wahrscheinlich das wirklich schaffen dass ich mein Leben lang der Dehnung hinterherlaufe und deswegen nicht in der Dehnung weniger werde sondern da was drauf tue und eigentlich immer jünger werde.

00:43:13: Was die Beweglichkeit angeht?

00:43:15: Aber du meinst nicht, dass du von morgens bis abends dich dehnen musst um überhaupt noch einigermaßen.

00:43:21: Das kann ich erst nicht sagen ob es so weit kommt Ich weiß es nicht.

00:43:25: Aber du sagst immer, je älter wir werden, desto mehr müssen wir uns

00:43:30: bewegen.

00:43:30: Ganz klar!

00:43:33: Auf

00:43:33: allen Trainings-Ebenen.

00:43:35: Der Strom wird immer stärker.

00:43:36: Du musst immer mehr rudern um auf der Stelle zu bleiben und noch ein bisschen mehr ruderen um vorwärtszukommen.

00:43:41: Und die Gegenströmung wird immer wieder stärker wobei die Gegen Strömung glaube ich ganz viel auch damit zu tun hat wie man sich ernährt weil Der ganze Verfall hat ja eine ganz andere Kurve, wenn man anders mit sich umgeht.

00:43:55: Die ich zumindest stark davon aus.

00:43:57: Also wir beobachten das mal und bleiben...

00:44:02: Und werden euch realmäßig abdecken?

00:44:03: Lange im Gespräch!

00:44:06: Ja, ich glaube dann können wir hier uns auch verabschieden.

00:44:13: Roland vielen Dank dass du heute wieder zu Gast bei mir warst.

00:44:20: Das ist so ungewohnt, ich muss eben gerade wieder überlegen wie ich das sage aber es ist tatsächlich so.

00:44:28: Ich glaube wir haben ganz viele wichtige Botschaften auch in diesem Podcast transportiert Gerade wenn man älter wird.

00:44:37: einfach machen und nicht warten.

00:44:40: Und auch nicht auf den perfekten Zeitpunkt warten, so wie ich euch das ja vorgeschlagen habe wenn Rauls Fuß wieder besser ist beziehungsweise wenn du dann doch wieder gesund wirst.

00:44:51: meine Güte das ist ja verrückt aber es

00:44:55: findet sich immer ein Grund etwas nicht zu tun.

00:44:57: Ja

00:44:58: aber es geht auch in kleineren Dingen so.

00:45:01: also wenn du denkst Du müsstest unbedingt mal wieder jemandem anrufen Dann sag mich In der Woche oder vielleicht morgen?

00:45:10: Ich

00:45:10: erinnere dich an deine Sätze.

00:45:17: Also ich wollte jetzt sagen, also wenn ihr jemanden anrufen möchtet dann tut es gleich.

00:45:21: Wenn ihr die Ernährung umstellen wollt, dann tut das gleich!

00:45:25: Wenn ihr euch mehr bewegen wollt, Dann tut das Gleich!

00:45:27: Wenn

00:45:27: du eine Ölspielung machen wollen, dann tut es gleich.

00:45:30: Wenn du jemand besuchen möchtest, dann besuche ihn gleich.

00:45:35: Und letzten Endes heißt es eigentlich Lebe halt jetzt und lebe wirklich im Moment.

00:45:43: Und mache auch im Moment, und halte ich nicht in der Theorie des Nachdenkens um das schöne Sachen ausspinnen?

00:45:49: Das ist mal ganz schön!

00:45:50: Man kann es ja machen, da ist ja gar nichts dagegen zu sagen aber es muss ein Gleichgewicht sein wenn das Beste ist direkt umsetzen

00:46:00: Ich wir danken euch fürs Zuhören und wir freuen uns, wenn ihr diesen Podcast natürlich bewertet auf Spotify, auf Apple überall dort wo es Podcast gibt.

00:46:11: Und wenn ihr natürlich auch den Podcast abonniert.

00:46:16: Schlussbemerkung von mir noch ich weiß dass da draußen ganz viele Leute sind die nehmen sich vor sich mehr zu bewegen aber da klemmt sie hier und das Klemmt dort und sonst was in der Wissen.

00:46:26: ja es gibt so Übungen die kann man machen aber die fangen einfach nicht an.

00:46:29: und bitte Nimmst dir zu Herzen, mach einfach mal mit der ersten Übung den Anfang.

00:46:36: Mach eine Übung und ich garantiere dir nach ein paar Wochen sind es zwei und nach wieder ein paar Woche sind's drei.

00:46:42: Du kommst immer mehr da rein aber du musst das tun!

00:46:45: Du musst es wirklich umsetzen weil ansonsten fängst du nie an – mit den Übungen.

00:46:49: Und jetzt gibt noch was.

00:46:50: tatsächlich wenn man einmal das gemacht hat und gespürt Es verlässt einen nie.

00:46:58: Auch wenn auch manchmal dann das schlechte Gewissen einen nicht verläszt, weil man nicht genug gemacht hat aber es ist immer wieder pressend.

00:47:06: Das kommt immer wieder hoch und man wird immer motivierter, das wirklich durchzuziehen.

00:47:11: also jetzt ist wirklich das Ende da!

00:47:14: Also das Ende natürlich von diesem Podcast.

00:47:18: Danke fürs Zuhören euch alles Liebe und Gute und ihr fangt ja sofort damit an was zu machen, was ihr schon lange machen wolltet und schiebt es nicht mehr hinaus.