Alle Episoden

Bandscheibenvorfall? Hexenschuss? Das musst du wissen

‧ 65m 7s

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Kaum etwas macht Menschen so viel Angst wie ein plötzlicher Rückenschmerz.

Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, eingeklemmter Nerv. Begriffe, die nach „gefährlich“ klingen.

Doch die meisten Schmerzen entstehen nicht durch Schäden, sondern durch Spannung, Verkürzungen und Alarmreaktionen des Körpers.

Roland und Petra erklären, warum langsame Bewegung sicher ist, warum du nichts „kaputt machen“ kannst und weshalb Angst oft das größte Problem ist, nicht die Struktur.

Du erfährst, was wirklich hinter einem Bandscheibenvorfall steckt, warum ein Hexenschuss nur eine Schutzreaktion...

Petra & Roland in Rente? Wir erzählen dir die ganze Wahrheit

‧ 65m 22s

„Geht ihr wirklich in Rente?“ Eine Nachricht, die alles auslöst.

Roland und Petra sprechen offen darüber, warum sie nicht ans Aufhören denken und warum Ruhestand für sie eher wie ein Missverständnis klingt.

Es geht um Berufung statt Beruf, um das Brennen für Schmerztherapie und Ernährung, um Jahrzehnte Erfahrung und darum, was entsteht, wenn man etwas macht, das sich wie eine innere Aufgabe anfühlt.

Sie erzählen, warum sie weitermachen wollen, was sie antreibt, was sie gelernt haben...

Was geschieht, wenn Schmerzen plötzlich verschwinden?

‧ 109m 3s

Wenn Schmerz zum Wendepunkt wird

Christoph Glaser erzählt, wie aus Verzweiflung Vertrauen wurde und wie ihn ein einziger Moment auf einen völlig neuen Weg gebracht hat. Heute begleitet er selbst Menschen, die an ihrem Körper zweifeln und zeigt ihnen, wie viel Heilung möglich ist, wenn man wieder an sich glaubt.

Gemeinsam mit Roland spricht er über Bewusstsein, Atmung, mentale Stärke und die Frage, warum Heilung immer im Inneren beginnt.

Ein tiefes, ehrliches Gespräch über Verantwortung, Veränderung...

Petra & Roland über Krankheit, Nähe und was eine Beziehung stark macht

‧ 55m 54s

Roland und Petra sprechen offen über 42 Jahre Ehe und die kleinen Dinge, die zählen, wenn nicht immer alles rund läuft.

Es geht um Zuhören statt Rechthaben, um Geduld, Vertrauen und den Mut, unterschiedlich zu sein.

Sie teilen, was sie in vier Jahrzehnten gelernt haben: Dass Liebe nicht bedeutet, sich immer einig zu sein, sondern sich immer wieder zu begegnen und sich füreinander zu entscheiden.

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Diese Sportart kann dich 10 Jahre länger leben lassen

‧ 48m 7s

In dieser Folge erzählen Roland und Petra, was sie in 42 Jahren Ehe noch nie gemacht haben, bis jetzt. Sie sprechen über Sportarten, die nachweislich das Leben um mehrere Jahre verlängern können, und über eine, die sie gerade neu für sich entdeckt haben: Paddel.

Was steckt hinter den erstaunlichen Studienergebnissen, nach denen Tennis-Spieler im Schnitt fast zehn Jahre länger leben? Und warum könnte Paddel noch besser sein?

Roland und Petra teilen persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Hintergründe und...

Skurriler Start, echter Erfolg - Wie aus Schmerz eine Freundschaft wurde

‧ 41m 22s

Eine Begegnung, die alles verändert hat und der Beginn einer großen Freundschaft.

In dieser besonderen Folge sprechen Roland und Petra mit Jolanda, einer langjährigen Freundin, über ihre unglaubliche Geschichte: jahrelange Rückenschmerzen, unzählige Behandlungen und schließlich die Begegnung, die alles verändert hat.

Was als einfache Behandlung in Spanien begann, wurde zu einer lebenslangen Freundschaft und zu einem Wendepunkt. Jolanda erzählt offen, wie sie nach acht Jahren Schmerzen endlich schmerzfrei wurde, was damals in Spanien wirklich passiert ist...

Was wir vom Älterwerden unserer Eltern gelernt haben

‧ 54m 58s

Wie geht man damit um, wenn die eigenen Eltern älter werden?

Es ist ein Thema, über das kaum jemand spricht, aber jeder kennt das Gefühl. Man sieht, wie die Eltern älter werden, langsamer, vielleicht auch kränker. Und gleichzeitig spiegelt sich darin ein Stück der eigenen Zukunft.

Roland und Petra sprechen offen darüber, was das Altern ihrer Eltern mit ihnen gemacht hat, welche Erkenntnisse daraus entstanden sind und warum wir alle viel mehr Einfluss auf unser eigenes...

Das passiert, wenn du zu viel sitzt (und keiner redet darüber)

‧ 59m 56s

Sitzen: Warum es dich krank machen kann.

Wir sitzen jeden Tag stundenlang, im Büro, im Auto, beim Essen, vor dem Fernseher. Und trotzdem ist Sitzen an sich gar nicht das Problem. Entscheidend ist, dass wir die Position nicht ausgleichen.

In diesem Video erfährst du, was im Körper wirklich passiert, wenn du zu viel sitzt, von den Füßen bis zum Nacken.

Roland und Petra zeigen, warum Verspannungen, Rückenschmerzen oder sogar Achillessehnen-Probleme direkt mit Sitzen zusammenhängen können. Und...

Blick hinter die Kulissen: So läuft ein Wochenende mit unseren Therapeuten ab

‧ 49m 9s

Ein Blick hinter die Kulissen. Einmal im Jahr treffen sich alle Liebscher & Bracht Partner. Therapeuten, Trainer und viele, die unsere Vision teilen. Mehrere tausende von Menschen haben wir inzwischen ausgebildet, und beim Partnertreffen spürt man, was das bedeutet: Gemeinschaft, Begeisterung und der Wunsch, die Welt ein Stück schmerzfreier zu machen.

👉 In diesem Video erfährst du:
- Wie unsere Partner-Community entstanden ist und warum Qualitätssicherung so wichtig ist
- Warum alle Therapeuten nach dem gleichen...

Die große 10.000-Schritte-Lüge und was du wirklich brauchst

‧ 62m 18s

10.000 Schritte pro Tag.
Brauchst du die wirklich, um gesund zu bleiben?

Die Zahl ist seit Jahrzehnten in aller Munde, aber eine neue Metastudie zeigt: Schon 7.000 Schritte täglich reichen aus, um das Risiko für viele Krankheiten massiv zu senken.

👉 In diesem Video erfährst du:
- Warum 7.000 Schritte schon einen Unterschied machen
- Welche Rolle Muskeln & Stoffwechsel beim Gehen spielen
- Wie Gehen Herz, Gehirn und Balance stärkt
- Welche Krankheiten du durch...

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